Wykonaj 20-minutowy trening na całe ciało i ciesz się szczupłą sylwetką!
PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temuMarzysz o zgrabnych pośladkach, szczupłych nogach i płaskim brzuchu, ale nie masz czasu codziennie chodzić na siłownię? Poświęć 20 minut na ćwiczenia, które zapewnią ci piękne ciało i doskonałe samopoczucie. Wykonaj trening na najbardziej problematyczne partie ciała i uzyskaj idealną sylwetkę!
Pamiętaj, że zanim rozpoczniesz treningi, powinnaś skonsultować się z lekarzem, który określi, jaka aktywność fizyczna jest dla ciebie najlepsza. Jeżeli nie istnieją ku temu żadne przeciwwskazania, zacznij ćwiczyć!
Jak ci się podobało? Mi bardzo. Wykonasz ten trening także jutro?
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze