... zapotrzebowanie na specjalistów z tej branży sprawiły, że pracę w sektorze IT zaczęło rozważać coraz więcej osób. Branża IT nie należy do gatunku hermetycznych, zarezerwowanych dla ścisłego grona. Tutaj liczy się kandydat, jego umiejętności i ...
... Praca w branży IT oznacza zwykle prestiż i wysokie zarobki. Programiści, senior developerzy i kierownicy projektów to również grupa pracownicza szczególnie narażona na stres. Upływające deadline`y ... Nadmiar stresu w pracy IT: co robić? Co ...
... Poznaj narzędzia, które ułatwiają pracę zdalną! Praca zdalna staje się w naszym kraju coraz popularniejsza. Firmy chętnie zatrudniają pracowników w trybie home office, co wiąże się z wieloma ... Narzędzia do zarządzania projektami Umiejętności ...
... Chcesz podjąć dobrze płatną pracę w trakcie wakacji? Rozważ zatrudnienie jako opiekunka w Niemczech. Nie musisz mieć wykształcenia medycznego – wystarczy znajomość języka niemieckiego, doświadczenie ... w opiece nad seniorem (nawet z rodziny) i ...
... Choć zagwarantowane są w prawie pracy, nie wszyscy z nich korzystają. A trzeba wiedzieć, że nieprzerwana praca przy biurku przez osiem godzin dziennie negatywnie wpływa na stan naszego zdrowia. I nie chodzi tu wyłącznie o otyłość. ... Choć ...
... Czym się charakteryzuje branża IT? Branża IT stała się niezwykle popularna w ostatnich latach, przez co też powstało wokół niej wiele mitów. Jednym z nich jest przeświadczenie, że praca ... zatrudnienia. Warto również zdawać sobie sprawę ze ...
... Przeżywasz zawodowy kryzys i czujesz, że masz dość swojej pracy? Twoje zarobki ledwo wystarczają na pokrycie rachunków? Czas na zmiany! Jak łatwo i bezboleśnie się przebranżowić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... Regularnie przeglądaj ...
... W obecnych czasach, gdy ludzie coraz bardziej dbają o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, współpraca z trenerem personalnym staje się coraz popularniejsza. Taka współpraca pozwala na efektywne ... zdrowie i dobrą formę? Określenie swoich celów ...
... Zdrowie, jest wartością bezcenną, której najczęściej życzymy sobie wzajemnie przy wszystkich nadarzających się okazjach. Mimo to często nie dbamy o nie aż do momentu, w którym zaczynają się z nim kłopoty. ... się z kilkoma podstawowymi zasadami ...
... Według badań zdrowie jest jedyną wartością, na której zależy wszystkim, niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy wykształcenia. Jednak w ferworze obowiązków często się o niej zapomina ... , bagatelizując sygnały organizmu i ...
... Przeciętnie w pracy spędzasz 40 godzin tygodniowo, nic więc dziwnego, że czas ten może mieć wpływ na twoją wagę. Wiadomo, że siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu, a do tego doliczyć trzeba ... wiele innych czynników, które przyczyniają się do ...
... Plastycznej i Rekonstrukcyjnej (PTGPiR, oraz członek zarządu Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej. Autor wielu badań i publikacji naukowych w tych dziedzinach. Założyciel krakowskiej Intima Clinic ...
... Masz stresującą pracę? Nie Ty jedna. Zobacz, jak ze stresem w biurze radzą sobie inni... ;) ...
... Jeśli szukasz pracy, dobrym pomysłem może się okazać opieka nad osobami starszymi w Niemczech. To zajęcie już od dawna cieszy się wśród Polek popularnością, a dużo ofert pracy i proste do spełnienia ... wymagania sprawiają, że jest to praca, ...
... Ergonomiczne urządzenie biura pozwala uchronić pracowników przed niektórymi schorzeniami, poprawia ich wydajność i na dłuższą metę zmniejsza poziom ich absencji w pracy. ... warunków pracy: nie tylko minimalizujących szkodliwy wpływ czynników ...
... . To przede wszystkim układ biorący udział w naszym codziennym funkcjonowaniu i związane z tym jest zdrowie naszego organizmu. Jeśli mamy z nim problem należy udać się do lekarza. --- Lek. stom. Kamila ...
... . Podobna sprawa ma się z ziewaniem, za które odpowiedzialne są w mózgu nerwy lustrzane. Jednak niezależnie od tego, co wywołuje u nas radosny wyraz twarzy, naukowo udowodniono, że szczery uśmiech to czysty zysk dla zdrowia. ... to czysty zysk ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas? Poniżej kilka drobnych rad. ... Przyjrzyj się swojemu stanowisku ...
... W pracy przeważnie jemy w pośpiechu albo nie jemy nic, czekając na powrót do domu. Niestety, pielęgnując podobne nawyki, nie wpłyniesz pozytywnie na własne zdrowie, samopoczucie i sylwetkę ... . Z tego powodu o posiłku do pracy powinnaś pomyśleć ...
... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... zmianowym), a nawet brak poczucia pewności ...