Optymizm seligman

Wyuczony optymizm wg Seligmana

... Badania nad optymizmem kojarzą się przede wszystkim z nazwiskiem Martina Seligmana. Ten amerykański psycholog jest kierownikiem ośrodka psychologii pozytywnej na Uniwersytecie w Pensylwanii ... . Do jego najważniejszych dorobków naukowych należy ...

dawno temu

Optymizm jest przereklamowany

...   Jeśli jesteś spragniona świeżej dawki optymizmu, to z pewnością nie powinnaś czytać gazet ani oglądać wiadomości w telewizji, albowiem pozytywne myślenie wymaga zupełnego oderwania od otaczającej ... Jeśli jesteś spragniona świeżej dawki ...

dawno temu

Ćwiczenia z optymizmu

... Optymizmu można się nauczyć. Gdy nam się nie wiedzie, lubimy mówić „bo jestem do niczego” i utwierdzamy się w przekonaniu, że skoro tak jest, to nic się już nie da zrobić. Kiedy jednak coś ... wzorców. To może mogłabym się optymizmu nauczyć? ...

dawno temu

Naucz dziecko optymizmu

... i odpychająca twierdza. Optymizm może ją otworzyć, ale trzeba znaleźć klucz. Człowiek nie rodzi się od razu ani optymistą, ani pesymistą. Tę postawę trzeba zdobywać i rozwijać. Nauka optymizmu wymaga ... i naukowo, ale dla rodziców kochających ...

dawno temu

Dlaczego warto być optymistą?

... Siła pozytywnego myślenia to temat wielu książek i artykułów w Internecie, a jednak nadal słabo wierzymy w moc bycia optymistą. Staramy się być radośni, uśmiechnięci i patrzeć z optymizmem ...  w przyszłość – bo tak jest lepiej i wszyscy nam to ...

dawno temu

Optymiści żyją zdrowiej

... której 89% mieszkańców wszystkich kontynentów uważa, że ich życie za pięć lat nie będzie gorsze, a może nawet stanie się lepsze niż dotychczas. Optymizm i pesymizm badano u ponad 150 tys ... Zimbabwe, Egiptu, Haiti, Bułgarii, Japonii. Co ...

dawno temu

Optymista ma zdrowsze serce od pesymisty

... , ale i na sercu. Autorka raportu doktor Karin Davidson uważa, że chorobom serce można zapobiec zaczynając leczenie od poprawy nastroju i nauki optymizmu. Davidson wierzy, że dzięki takiemu podejściu ...

dawno temu

Inspirujące kwiaty!

... Jeśli chcesz dodać sobie energii i optymizmu otaczaj się pięknymi rzeczami! Dziś proponujemy ci wykorzystanie do tego celu kwiatów. Ich obecność w twoim domu nada mu życia i radości. Wykorzystaj ... Jeśli chcesz dodać sobie energii i optymizmu ...

dawno temu

Jak osiągnąć szczęście?

... szczęśliwi ludzie pracują nad swoim optymizmem! Wskazówki jak osiągnąć szczęścieJest kilka sposobów, aby osiągnąć samozadowolenie, by czuć się radosnym i dzięki temu osiągać sukcesy. Weź do ręki pusty ...

dawno temu

Chcesz schudnąć – nie bądź optymistką

... sukcesie bardzo duża część osób nastawiała się pozytywnie do życia i odchudzania, mimo że rezultatów nie było jeszcze wyraźnie widać. Część pacjentów wykazywała się sporą dawką optymizmu, co prowadziło ...

dawno temu

U cioci na imieninach ...

... Jeśli nie wiesz co założyć na imieniny w rodzinie już biegnę z pomocą. Przeglądając internetową stronę Simple natknęłam się na to cudo. Pomarańczowa sukienka w stylu lat 80. na pewno się nada, a dodatkowo doda co nieco optymizmu i blasku w ten ...

dawno temu

Kiedy ciąża wymaga większej troski

...   Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ciąży wzbudza u kobiet wyczekujących dziecko przerażenie. Perspektywa spędzenia kilka miesięcy w łóżku zamiast obietnicy ćwiczeń, czy spacerów nie napawa optymizmem. ... Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ...

dawno temu

Makijaż w kolorze blue

... , co nie napawa zbytnim optymizmem. Chcąc otoczyć się magią tego koloru musimy więc działać na własną rękę. Co powiecie na to, aby przenieść odrobinę błękitu do makijażu? ... , co nie napawa zbytnim optymizmem. Chcąc otoczyć się magią tego ...

dawno temu

Moda lat 50.

... w. w charakterystyczny sposób odzwierciedlano poprzez fason, kolor i styl ubrań. Moda lat 50. odzwierciedlała optymizm i kobiecość. W jaki sposób? ... w. w charakterystyczny sposób odzwierciedlano poprzez fason, kolor i styl ubrań. Moda lat 50. ...

dawno temu

Śmiej się!

... Marcel Achard powiedział kiedyś, że: Na świecie nie ma nic piękniejszego od pobudzania ludzi do śmiechu. Coś w tym musi być, bo wesołkom żyje się lepiej. Nie ma to jak być pozytywnie zakręconym, zarażać swoim optymizmem innych i patrzeć na świat ...

dawno temu

Gadżety na biurko

... Pracujesz w biurze? Wnieś trochę optymizmu do pokoju i ozdób biurko wesołymi gadżetami. Z pewnością wywołają uśmiech na twarzy znużonych współpracowników. Poza tym, pozwolą ci lepiej zorganizować ...

dawno temu

Masaż karku

... Poniedziałek. Perspektywa wpatrywania się w monitor komputera przez najbliższe 8 godzin nie napawa optymizmem. Nie ma co się załamywać. Pójdź po pracy na spacer, zjedz ulubioną potrawę a wieczorem ...

dawno temu

„Poradnik pozytywnego myślenia”, David O. Russel

... Komedia romantyczna, która nie obraża niczyjej inteligencji. Ogląda się ją bez zachwytów, ale z autentyczną przyjemnością. Russel serwuje nam zgrabne dialogi i przekonującą dawkę tytułowego optymizmu. Stąd bez przesadnego entuzjazmu, ale ...

dawno temu

Powiązane Tematy