... Nadeszła jesień, a wraz z nią pogorszenie pogody. Przyjrzyjmy się bliżej słówku wind. ... Nadeszła jesień, a wraz z nią pogorszenie pogody. Przyjrzyjmy się bliżej słówku wind. Wind to po angielsku wiatr lub powiew. Podmuch wiatru to blast/gust ...
... Moja mama wciąż powtarzała: nie rozmawiaj z obcymi, nie częstuj się cukierkami i nigdzie z nimi nie chodź, nawet jeśli będą się uśmiechać, poproszą cię o wskazanie drogi i będą się podawać za naszych znajomych lub krewnych. Nigdy jednak nie ...
... Jak zachęcić ludzi do większej aktywności i zmienić ich nawyki na zdrowsze? Dla przykładu, jak zachęcić ich do wyboru schodów zamiast windy? Wystarczy sprawić, aby chodzenie po schodach dało ...
... Jesień to czas kiedy nasze włosy będą się coraz częściej elektryzowały. Zdejmowanie swetra, wsiadanie do windy, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach – to wszystko może się skończyć sterczącymi na wszystkie strony kosmykami. Jak zapobiec ...
... nie był jednak Nowy Jork; było nim Chicago niewiele ponad sto lat temu. Kluczowowe dla powstania nowoczesnych wieżowców były takie materiały jak stal, szkło i żelbet, ale tez inne wynalazki, na przykład wydajne pompy wodne i windy. ... wydajne ...
... której Matka Natura zatrzymuje złe geny. Takich ludzi nie zaprasza się na wigilię ani nie wsiada się z nimi do windy. Tymczasem kobiety uwielbiają chlorów. ... filtracyjna, za sprawą której Matka Natura zatrzymuje złe geny. Takich ludzi nie ...
... Tak brzmią słowa refrenu znanego utworu Dwa plus Jeden „Windą do nieba”. Wydawałoby się, że okres narzeczeństwa, przygotowania do ślubu i wesela to najpiękniejszy czas. Bohaterki tego artykułu mają ... odmienne zdanie. I choć ich historie nie ...
... nieprzydatny kamień, mówiła wtedy Wisława Szymborska. Obok niego wybudowano Instytut “Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka”, którego celem jest ratowanie i leczenie dzieci. Rano, tuż po ósmej, wjeżdżamy windą na czwarte piętro, na oddział chirurgii ...
... palcami u stóp z podłogi. Takie proste i niewidoczne dla innych ćwiczenia pomogą ci usprawnić krążenie w stopach i łydkach. Zamiast jechać windą chodź po schodach. 96Oczywiście nie na 10 piętro ... , ale wysiądź z windy 2 lub 3 piętra wcześniej. ...
... ? Pokonuj go powoli, ale sukcesywnie. Każdego dnia zrób krótką rundę w miejsce, które budzi twój niepokój. Wejdź na wiadukt, wjedź windą na kolejne piętro wieżowca. Jeżeli cierpisz na klaustrofobię ... i odczuwasz lęk przed jeżdżeniem windą zrób ...
... , i wymieniają otyłość, cukrzycę, nadciśnienie itd. A my dalej swoje, i zaczynamy się martwić dopiero, gdy zepsuje się winda i nie dajemy rady wejść na drugie piętro, podbiec za psem czy do autobusu ... , od, przy przesiadkach, a wiszenie na ...
... , a przypadku drugiej połowy gorąca. Jadąc windą na piętro, eksperymentator prosił o przytrzymanie przez chwilę kubka, tak aby mógł zapisać dane i czas przybycia ochotnika. Po przybyciu do sali ... , które podczas jazdy windą trzymały ciepły ...
... Raz to wrażenie było szczególnie silne. Pełna obaw weszłam do windy i nerwowo przejrzałam się w lustrze - na pierwszy rzut oka wszystko O.K. Już spokojniejsza wysiadłam z windy i rzuciłam ... . Ludzie przemieszczają się małymi, konspiracyjnymi ...
... przez internet unikam kolejek przy kasie i tłoku. Oszczędzam czas, bo złożenie zamówienia zajmuje mi kilka minut, a dojazd do sklepu, kupienie wszystkich rzeczy i wniesienie ich na czwarte piętro (bez windy ...
... do wyboru schody lub windę, wybierz te pierwsze. 5 minut wspinaczki dziennie to 227 spalonych kalorii tygodniowo. A jeżeli na schody będziesz wbiegać, spalisz jeszcze więcej – 425 kalorii. Wyjmij rower ...
... tak samo, jak ćwiczenia na maszynach. Nasze propozycje to: 1. Schody. Za darmo. Przebiegnij się po nich kilka razy dziennie i nie czekaj na windę. Szybko dostrzeżesz efekty. 2. Zainwestuj w skakankę ...
... na poddaniu pacjenta gwałtownemu i długotrwałemu oddziaływaniu bodźca, który wywołuje lęk. Np. osoba cierpiąca na lęk wysokości wjeżdża na górę wyciągiem krzesełkowym lub wsiada do przeszklonej windy ... sama. Wiedząc, że znajdziesz się w ...
... zwiększonej aktywności w ciągu dnia. Kilkuminutowy spacer albo porzucenie windy na rzecz schodów przyniosą nie tylko wymierny zdrowotny efekt, będą również z korzyścią dla naszej pracy. Krótkie, aktywne przerwy w pracy poprawiają koncentrację, ...
... chodzić schodami zamiast jeździć windą, a także robić sobie częste przerwy na rozprostowanie nóg. Niestety nie wiadomo jeszcze, jakie mogą być dokładne przyczyny wzrostu ryzyka. Cały czas trwają ...
... się do użytku przez 3 dni. Co jeszcze?Aby ułatwić jelitom trawienie i późniejsze wydalanie, staraj się pić jak największą ilość płynów, co najmniej 2 litry dziennie. Nie zapomnij o ruchu. Im więcej siedzisz, tym dolegliwości się wzmagają. ...