Co jakiś czas zdarza się, że mniej lub bardziej znana pani pojawia się publicznie z owłosionymi nogami, ubrana w sukienkę na tyle krótką, że jest to widoczne. Skrzętnie uwieczniają to paparazzi, a zdjęcia są umieszczane w plotkarskich gazetach i portalach. Większość z nas jednak nie ma ochoty na taki sposób szokowania, a usuwanie owłosienia uważa za niezbędne dla urody i higieny. Jaka metoda jest najlepsza? CZYTAJ WIĘCEJ

Na zewnątrz mróz i śnieg, dni ciągle krótkie, do tego praca, nerwy, mnóstwo spraw na głowie… Najchętniej wyjechałabyś jak najszybciej na urlop, wysypiała się i wypoczywała. Niestety, często pozostanie to jeszcze długo w sferze marzeń, bo do wakacji daleko. Już teraz jednak możesz zrobić coś, by poprawić sobie nastrój, samopoczucie, a także wygląd skóry, bo ona też traci blask, gdy jesteśmy zdenerwowane i przemęczone. CZYTAJ WIĘCEJ

Ach, czy nie byłoby wspaniale połknąć dziennie jedną tabletkę (no, może kilka) i już po miesiącu zauważyć spadek wagi – bez wysiłku, diety i ćwiczeń? Producenci przekonują, że taki efekt zapewni właśnie ich specyfik, lekarze natomiast twierdzą, że to niemożliwe. Dodają, że tego rodzaju preparat nawet może szkodzić zdrowiu. A jaka jest wasza opinia? CZYTAJ WIĘCEJ

Najbliższa noc bardziej niż jakakolwiek inna w roku będzie sprzyjać temu, co wywołuje kaca – czyli zabawie z alkoholem. Szczęśliwie Nowy Rok jest dniem wolnym od pracy dla zdecydowanej większości z nas, więc można jakoś przetrwać przykre objawy „dnia następnego”. Czasami jednak po nocnej imprezie trzeba coś robić w dzień, np. iść do pracy. Jak ekspresowo postawić się na nogi i czy to w ogóle możliwe? Jeśli znacie na to sposób, podzielcie się nim… CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wiele kobiet pewnie czasem zadajesz sobie pytanie, czy to już ten moment, by zacząć stosować kremy „do cery dojrzałej”, „zapobiegające efektom starzenia” lub z innymi podobnymi napisami widniejącymi na opakowaniach. Umownie za odpowiedni wiek na tego rodzaju pielęgnację uznaje się 35 lat. Wiele zależy jednak od cech indywidualnych i czasem cera potrzebuje kremu dla skóry dojrzałej wcześniej, a u innych kobiet później. Jak ją pielęgnować? CZYTAJ WIĘCEJ

Masz wadę wzroku? To tak jak duża część ludzi. Obecnie na szczęście wybór oprawek jest tak duży, że każda osoba znajdzie coś odpowiedniego dla siebie i okulary wcale nie będą skazą na urodzie. Dobrze dobrane mogą nawet nadać indywidualny styl. CZYTAJ WIĘCEJ

Niedawno pojawił się na łamach Kafeterii artykuł o związkach dla pieniędzy, przytaczający znaną prawdę-slogan, że chociaż pieniądze szczęścia nie dają, to… niewątpliwie znacznie poprawiają samopoczucie. A co oprócz nich wpływa na nasz poziom odczuwania szczęścia i zadowolenia? CZYTAJ WIĘCEJ

Oto przykładowe materiały, z których powstają torebki: plandeki, ogrodowe parasole, żaluzje, płyty PCV, zasłony prysznicowe czy nakrętki od butelek. Przedmioty te nie nadawały się już do użytku zgodnie z pierwotnym przeznaczeniem, ale zyskały nowe życie w innej postaci. CZYTAJ WIĘCEJ

To, jak się starzejemy i czy szybko zaczniemy mieć zmarszczki, w dużej mierze zależy od genów. Ale to nie one decydują o wszystkim, możemy pomóc urodzie przez odpowiednią pielęgnację skóry, wcześnie wyrabiając u siebie dobre nawyki. To na pewno zaprocentuje w przyszłości. Już dziś poznaj tajniki właściwego dbania o skórę – to naprawdę proste. CZYTAJ WIĘCEJ

Już od pewnego czasu badacze na świecie dowodzili, że istnieje związek pomiędzy problemami ze snem a otyłością, zwłaszcza typem brzusznym, który często prowadzi do rozwinięcia się cukrzycy czy nadciśnienia. Teraz okazało się, że relacja ta jest bardziej złożona i działa w kilku wymiarach. Na co zwrócić uwagę, aby w efekcie lepiej się czuć i wyglądać? CZYTAJ WIĘCEJ

To głównie zmora kobiet, chociaż panom też zdarzają się poskręcane, poszerzone, wypukłe żyły na łydkach. Są one nie tylko defektem kosmetycznym, to zmiany chorobowe, które trzeba leczyć. Mogą bowiem prowadzić do powikłań, takich jak zakrzepowe zapalenie żył, owrzodzenie podudzi lub krwotok, gdy zgrubiała żyła pęknie. Lepiej więc starać się nie dopuścić, by żylaki w ogóle powstały. CZYTAJ WIĘCEJ

Tytuł może wywoływać skojarzenia z wampirami, ale nie chodzi wcale o to, by rzucać się łapczywie do szyi innych ludzi i wypijać ich krew. Eliksirem jest nasza własna krew i nie trzeba na szczęście jej pić. Służy jako surowiec wykorzystywany w zabiegach kosmetycznych, a podobieństwo do historii o wampirach jest takie, że kuracja działa odmładzająco. CZYTAJ WIĘCEJ

Lato dawno się skończyło, a wraz z nim sezon na noszenie klapek i sandałków. Niestety, dla wielu osób także sezon na dbanie o stopy, a to błąd. Warto pielęgnować je cały rok, bo to nie tylko sprawa urody, ale także zdrowia i komfortu chodzenia bez względu na aurę. Zazwyczaj pęknięcia są powierzchowne, dotyczą tylko naskórka, ale mogą zmienić się w głębokie, dochodzące do skóry właściwej. Wtedy łatwo o krwawienie, jest to bolesne i łatwo o zakażenia. Nie doprowadź do tego. CZYTAJ WIĘCEJ

Jeżeli nie nosisz makijażu permanentnego, tylko malujesz się w domu tradycyjnymi kosmetykami kolorowymi, przeczytaj, co powinnaś mieć zawsze pod ręką na wypadek „małej katastrofy”, gdy coś się rozmaże w ciągu dnia. Te same przybory pozwolą też usunąć nadmiar kosmetyku już w trakcie robienia makijażu. CZYTAJ WIĘCEJ

To zmora wielu kobiet, niezależnie od ich wieku i typu urody. Worki postarzają i z pewnością nie dodają oczom urody. Trudno je całkiem zlikwidować, ale można je znacznie zmniejszyć. Możesz wybierać między domowymi sposobami, odpowiednimi kosmetykami lub nawet zabiegami medycyny estetycznej. Zależnie od wagi problemu i portfela… CZYTAJ WIĘCEJ

Nawet jeśli nie masz dużo czasu, by przyrządzać zdrowe i zróżnicowane potrawy, nie musisz rezygnować ze zdrowej diety. Wystarczy mieć w domu pod ręką kilka produktów, z użyciem których przygotujesz proste, pożywne, a także dobre dla sylwetki dania. Warto mieć je zawsze w kuchni. CZYTAJ WIĘCEJ

Osób, które lubią pić piwo, o zaletach tego trunku przekonywać nie trzeba. Jego przeciwniczek nie zachęcą zaś nawet argumenty o zdrowotnych właściwościach składników tego napoju. Ale kto powiedział, że piwo trzeba pić? Potraktujcie je jak kosmetyk, a przekonacie się o jego dobrym wpływie na urodę. CZYTAJ WIĘCEJ

Naukowcy poczynili właśnie istotny krok w walce z przypadłością, z którą borykają się miliony młodych ludzi na całym świecie. W swoich badaniach specjaliści z Los Angeles i Pittsburgha próbują zapanować nad naturalnie występującym w ludzkiej skórze nieszkodliwym wirusem i wykorzystać go do niszczenia bakterii wywołujących trądzik. CZYTAJ WIĘCEJ

Na pewno wiele razy czytałyście, że picie dużej ilości wody mineralnej korzystnie wpływa na kondycję skóry. Sprawia, że staje się ona gładka, zmarszczki mniej widoczne, promienieje i wygląda młodziej. Duża ilość wody ma też „wypłukiwać” z organizmu szkodliwe dla wyglądu skóry toksyny. Ale czy rzeczywiście tak jest i są na to naukowe dowody? CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedyś, gdy ludzie żyli krócej niż dziś, menopauza dla kobiet stanowiła wyraźny znak początku starości i sugerowała, że dalsza część życia nie będzie już długa i w dobrym stanie zdrowia. Dziś jest inaczej, ponieważ po wystąpieniu ostatniej miesiączki kobiety żyją jeszcze średnio 30 lat, czyli nawet jedna trzecia długości życia przypada po menopauzie. To nie musi być ta najgorsza część, chociaż tak radykalne zmiany hormonalne w organizmie rzadko przebiegają bezproblemowo. CZYTAJ WIĘCEJ