Zestresowana? To może pomóc

Wiele firm kosmetycznych – zarówno z wyższej półki, jak i tych w przystępniejszych cenach – oferuje serie kosmetyków o działaniu relaksującym. W jaki sposób działają? Są bogate w witaminy i składniki mineralne, roślinne ekstrakty, które wygładzają i regenerują skórę. Poza tym dzięki olejkom eterycznym pięknie pachną, co działa na zmysły, odpręża i poprawia nastrój.

Poszukaj w drogerii kosmetyków do pielęgnacji ciała zawierających olejki eteryczne z paczuli, lawendy, drzewa sandałowego, wyciągu z cytrusów czy róży. Zafunduj sobie chociaż od czasu do czasu aromaterapeutyną kąpiel, która zniweluje napięcia mięśni, a potem wmasuj w skórę balsam ujędrniający i wygładzający skórę. Na twarz nałóż maseczkę relaksującą, np. z proteinami ze słodkich migdałów lub moreli, a następnie, po jej usunięciu, kojący, odżywczy krem na noc albo nawet aktywne serum, które działa bardziej intensywnie niż krem. Taka wieczorna kuracja sprawi, że rano obudzisz się bardziej wypoczęta i w dobrym humorze, a do tego – piękniejsza.

Jeśli możesz sobie na to pozwolić, raz na jakiś czas oddaj swoje ciało w ręce specjalistów. Zabieg w salonie składający się z pilingu ciała i masażu z wykorzystaniem olejków aromaterapeutycznych odpręży ciało jeszcze lepiej niż domowe metody. Jeżeli lubisz tego typu relaks, dodatkową zaletą będzie, że ktoś się tobą troskliwie zajmie. A poza tym nikt z domowników nie będzie się dobijał do drzwi łazienki.