Fryzury z warkoczy

... albo wykonanie perfekcyjnego manicure'u hybrydowego, a wizyta u fryzjera. Już samo uczesanie naszych włosów przez profesjonalistę sprawia, że czujemy się wyjątkowe i piękne. Niestety część z nas idzie o krok dalej ... i decyduje się na nie ...

dawno temu

Przepisy na faworki

... Sylwester już za nami, więc wielkimi krokami zbliża się do nas czas balów karnawałowych. Te niezwykłe zabawy posiadają bardzo długą tradycję sięgającą starożytności i mimo tego, że coraz rzadziej ...

dawno temu

Bokwa wkracza do Polski

... ze sobą elementy tańca afrykańskiego, capoeiry ze stepem oraz kickboxingiem. Brzmi dość egzotycznie. Nic jednak dziwnego skoro same ruchy mają niewiele wspólnego z krokami, jakie znamy z podstawowych ... nie liczy kroków, nie ma żadnej ...

dawno temu

Jak chodzić w obcasach?

... pod wpływem ciężaru. Kurs tańcaOsobom, którym samodzielna nauka chodzenia sprawia duże trudności polecam kurs tańca. Pod okiem instruktora nauczycie się stawiać kroki w butach na obcasie, wzmocnicie ... nie tylko utrudni ci chodzenie, ale ...

dawno temu

Wrastający paznokieć

... Kiedy każdy krok sprawia ci ból, a wszystkie buty wydają się być za ciasne, przyjrzyj się uważnie swoim paluchom u stóp. Niewielkie zaczerwienienie i obrzęk wokół płytki paznokcia może zwiastować wrastanie paznokcia. ... Kiedy każdy krok sprawia ...

dawno temu

Żeby dwoje chciało naraz…

... W każdym związku prędzej czy później przychodzi moment, w którym trzeba zrobić ważny krok naprzód. Niestety, kiedy oporny partner woli stać w miejscu, wleczenie go desperacko za sobą jest metodą mało skuteczną. A przecież związek, który nie ...

dawno temu

Plastelina

... Musisz się dobrze zastanowić, czego Ty chcesz tak naprawdę, jakie są Twoje pragnienia, plany, marzenia… To pierwszy krok, wbrew pozorom wcale nie taki łatwy. Ktoś, kto całe lata przywykł ulegać sile wyższej, nie do końca może być świadom, co w ...

dawno temu

Błonnik a oczyszczanie organizmu z toksyn

... nam na każym kroku. Powodują one wiele dolegliwości, więc warto zastanowić się na tym, jak można pozbyć się ich z organizmu. Niezbędne jest przede wszystkim oczyszczanie go przy pomocy odpowiednich ...

dawno temu

Chirurgia otyłości

... Szybkie tempo życia sprawia, że szybko jemy, często nie zwracając zupełnie uwagi na to, co wrzucamy do żołądka. Takie postępowanie to pierwszy krok do otyłości, z którą walczy coraz większa liczba ...

dawno temu

Weź głeboki wdech, czyli zdrowe oddychanie przeponą

... . W tym samym czasie wypnij brzuch i rozłóż ręce na boki. Ściągnij łopatki. Krok 5 Następnie chwyć się pod boki tak, by obejmować końce żeber. Pochyl się do przodu i wydychając powietrze powiedz hu, hu, hu ... Jak oddychać przeponą? Trzeba ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... Pierwszym krokiem, który pozwoli zwiększyć szansę na powiększenie rodziny, jest zmiana stylu życia. Podstawą jest odstawienie używek (papierosy, alkohol). Ponadto należy wyeliminować stres ...

dawno temu

Jak poprawić wygląd ramion

... Wiosna i lato to zdecydowanie sezon na dbanie o sylwetkę. O ile z brzuchem, pośladkami, czy nogami możemy sobie sami poradzić, o tyle ramiona są jednym z trudniejszych do skorygowania miejsc na ciele ...

dawno temu

Trening biegania

... mogą one przynieść zadowolą każdego. Odpowiednio dostosowany do naszych zdolności fizycznych i finansowych trening sprawi, że ciało stanie się jędrniejsze, brzuch płaski, pośladki piękne, a nogi ...

dawno temu

Sałatka z zielonych pomidorów

... Jesień zbliża się już coraz większymi krokami, dlatego należy w jak najlepszy sposób wykorzystywać produkty dostępne w czasie trwania tej niezwykłej pory roku. To nie tylko okres ochłodzenia ...

dawno temu

Ciasto zebra

... , ale ich wygląd. I chociaż często robimy je zgodnie z instrukcją, gdzie pokazane są wszystkie kolejne kroki, to jednak jakiekolwiek wskazówki poświęcone ozdabianiu ciast są rzadkością. Z tego też powodu domowe ...

dawno temu

Agresja w miejscach publicznych

... dobrego smaku, zwrócisz uwagę? Czy raczej odejdziesz parę kroków dalej, żeby uniknąć afery. A może po prostu spojrzysz w przeciwną stronę mając nadzieję, że ktoś inny zainterweniuje. ...

dawno temu

Makijaż sylwestrowy pod kontrolą

... Ważnym atrybutem kobiecej toalety podczas zbliżającej się wielkimi krokami zabawy sylwestrowej będzie przede wszystkim trwały – musi pozostać na swoim miejscu aż do rana – makijaż. Czy możemy ...

dawno temu

Zadbaj o swoje ciśnienie

... Utrzymując ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie, możemy w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnych, bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Mowa tu o zawale serca, niewydolności serca czy udarze. Chcąc tym zagrożeniom zapobiec, ...

dawno temu

Jak stworzyć luźny kok?

... Szukasz wygodnej fryzury do szkoły, na uczelnię lub do pracy? Wypróbuj proste uczesanie, któremu nie jest groźna jesienna, zmienna pogoda! Stwórz luźny kok – to niezwykle kobieca fryzura, która z powodzeniem podkreśli zarówno casualowy, jak i ...

dawno temu

Wiosenna eksplozja radości

... Wiosenny nastrój, przystrojony dom i rodzinne malowanie pisanek – to zapowiedź, że Wielkanoc zbliża się dużymi krokami. Uroczyste świętowanie nie może obyć się bez tradycyjnych dań i słodkich ...

+ Pokaż więcej