... O tym, że trzeba jeść dużo witamin, przekonywane jesteśmy już od najmłodszych lat, bo jaki inny argument mógłby nakłonić małe dziecko do zjedzenia znienawidzonego szpinaku? Wraz z dorastaniem często ... takiego postępowania jest słabnący stan ...
... witaminę K. Podawanie suplementów diety jest zalecane do trzeciego miesiąca życia. Codzienna dawka u zdrowego dziecka wynosi 25 mcg witaminy K. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym nie potrzebują ... dodatkowej podaży. Noworodki po porodzie ...
... Najbardziej znaną i najczęściej spożywaną witaminą przez dorosłych, ale i dzieci jest witamina C. Jako kwas askorbinowy posiada wiele właściwości leczniczych, profilaktycznych, które pozytywnie ... konsekwencje zdrowotne. Właściwości witaminy C ...
... Wszyscy wiemy, że witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w procesach ochrony i odnowy skóry, włosów i paznokci. Dobroczynne działanie witamin na skórę od lat starają się wykorzystać również firmy ... kosmetyczne. Wybór różnorodnych preparatów jest ...
... Zima to okres, w którym nasza skóra potrzebuje szczególnej troski i ochrony. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach, a także częste zmiany temperatury – wszystko to może wpływać ... negatywnie na kondycję naszej skóry. ...
... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za chmurą? ... witamina D, znana jako słoneczna witamina. Jak dostarczać ją organizmowi i gdzie jej szukać, kiedy słońce znika za ...
... z wszystkich toksyn. Przygotowanie do ciąży należy rozpocząć co najmniej trzy miesiące przed planowanym zapłodnieniem. Witaminy, które są szczególnie wskazane, to kwas foliowy, inne witaminy z grupy B ... , przeciwutleniacze, do których ...
... W walce z pierwszymi oznakami starzenia się skóry ogromną rolę odgrywa witamina A nazywana witaminą młodości. Jednak by dzięki jej właściwościom właściwie ochronić skórę, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach dotyczących stosowania tej ...
... Witaminy z grupy B wchodzą w skład enzymów, odgrywają więc zasadniczą rolę w procesie przemiany materii. Mimo że są tak pożyteczne, rozpuszczalne w wodzie, nie magazynują się w organizmie. Dlaczego powinniśmy więc je spożywać i gdzie je znaleźć, ...
... Przesuszona, szorstka i piekąca skóra w czasie zimy to nie tylko problem dorosłych. Wrażliwa skóra dziecka jest szczególnie narażona na odmrożenia, szkodliwe działanie wiatru czy suchego powietrza w ogrzewanych mieszkaniach. Jak dbać o skórę ...
... Badania nad witaminą D wciąż trwają, ale już dziś wiemy, że skutecznie chroni przed osteoporozą, chorobami układu krążenia, cukrzycą i niektórymi chorobami autoimmunologicznymi. ... muszą mieć długość fali od 290-315 nm. W zetknięciu z ciepłą ...
... Witamina K to jedna z tych substancji bez których ciężko wyobrazić sobie prawidłowe funkcjonowanie organizmu zarówno dzieci, jak i dorosłych. Szczególnie noworodki i małe dzieci mogą bardzo poważnie ... przechodzić jej niedobory. Z poniższego ...
... Słońce jest nam potrzebne do życia, trzeba tylko umiejętnie z niego korzystać. Promieniowanie słoneczne umożliwia skórze produkcję witaminy D, która jest niezbędna dla rozwoju organizmu, chroni ... wysycha, staje się popękana, sucha i jałowa. ...
... do kondycji. Niewielu jednak wpadnie na to, że wygląd naszych paznokci to w głównej mierze zasługa odżywiania, w którym nie może zabraknąć podstawowych witamin. ... Wpływa na prawidłowy stan skóry, a więc przyczynia się także do zdrowego wzrostu ...
... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...
... Tak jak we wszystkim, co robimy w życiu, tak spożywając życiodajne witaminy warto trzymać się złotego środka. Gdy zewsząd przypomina się nam o tym, jak ważna jest dieta bogata w witaminy, proponuje ... żyjącym w biegu suplementy witaminowe, ...
... Witamina E chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników, zarówno powstających w procesie przemiany materii, jaki i tych, które atakują z zewnątrz, np ... . z zanieczyszczonego środowiska. Nazywana jest często ...
... Pojawia się dużo artykułów i wypowiedzi ekspertów poświęconych pielęgnacji skóry. Zanim jednak zaczniemy stosować się do licznych wskazówek, warto trochę lepiej poznać budowę i właściwości skóry ... . Wiedza ta pomoże nam w skutecznym ...
... w walce z nieustannie zamykającymi się oczami pomogą nam odpowiednio dobrane zestawy witamin i mikroelementów. ... w walce z nieustannie zamykającymi się oczami pomogą nam odpowiednio dobrane zestawy witamin i mikroelementów. Jesienne osłabienie ...
... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ...
... Letnie, wilgotne dni dobiegły końca, dlatego teraz powinnaś zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry. Chłodniejsze powietrze często przesusza cerę i sprawia, że skóra swędzi i jest zmęczona ... . Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry ...
... Jeśli pomimo ośmiogodzinnego snu czujesz się stale zmęczona, dodaj sobie energii. Rozpocznij trening i skomponuj dietę według zasad zdrowego żywienia. Czasami trudno jest zbilansować dietę. Wtedy do akcji wkraczają witaminowe suplementy diety. ...
... Jesienią nasze samopoczucie znacznie się obniża, czujemy przygnębienie, zmęczenie i rozdrażnienie. Mamy niższą odporność i znacznie częściej chorujemy. Spowodowane jest to spadkiem witaminy D3, którą w naturalny sposób dostarcza nam słońce. ... ...
... Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? Nieinwazyjna terapia polegająca na serii zastrzyków z witamin może pomóc w uporaniu się z pomarańczową skórką i zbędnymi wałeczkami tłuszczyku na udach. ... Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? ...