... życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ukojenia. Jak radzić sobie ze stresem? Są proste sposoby na stres, które wpłyną korzystnie na nasze życie, samopoczucie i zdrowie. ... Stres ...
... Czy lubisz swoją pracę? A może zmuszasz się każdego ranka, żeby wstać, wyszykować się i do niej pójść. Czujesz się przemęczona, przestajesz się rozwijać zawodowo, odpoczynek weekendowy nie wystarczy ... , doradcy klienta, jednym słowem wszyscy ...
... Pekin pozwala sobie na coraz więcej, ignorując zarzuty o ciągłe łamanie praw człowieka. Z taką polityką zetknął się Gao Ertai, chiński intelektualista i dysydent. Jego książka W poszukiwaniu ojczyzny to wspomnienia z chińskiego obozu pracy, do ...
... Jesień to czas, gdy dopada nas apatia i pierwsze przeziębienia. By uchronić organizm od jesiennych infekcji, chandry i braku energii, trzeba pomyśleć o zdrowiu. W kuchni zamiast kalorycznych ... jest szczególnie istotne w czasie infekcji oraz ...
... Kobieta na rynku pracy nie ma łatwej drogi. Mimo równouprawnienia jesteśmy wciąż po cichu dyskryminowane. Kiedy pojawia się dziecko, niektóre z nas czują się już na mecie przegrane ... i nawet nie starają się o zatrudnienie. Czy naprawdę musimy ...
... siły Garść posiekanych batatów zmieszaj z 3 łyżkami octu winnego i 2 łyżeczkami sproszkowanej chili. Pozostaw na godzinę. W tym czasie pokrój 3 awokado i posiekaj drobno cebulę. Następnie wszystkie ...
... Planowanie rodziny to krok milowy w życiu każdej pary. Dlatego decyzja o dziecku powinna zostać dobrze przemyślana. Najlepszy czas na dziecko wiąże się nie tylko z ustabilizowaną sytuacją materialną ... urodzić pierwsze dziecko? Zdaniem ...
... w najbliższy poniedziałek. Teraz zacznie się czas narzekania i senności, przeklinania budzików, leniwego uderzania w klawiaturę służbowego komputera. Na podwórku kamienicy, w której mieszkam, zalega góra ... . Przez dziewiętnaście dni nie ...
... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do serca - dosłownie rzecz biorąc. Odkryto bowiem, że zły szef oznacza poważne problemy z sercem. ... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do ...
... w sobie. W wielu kulturach, nie tylko europejskich, utarło się, iż godzina piąta to dla Anglików czas wolny poświęcony relaksowi i filozofii. Czas, w którym znikają i nie wolno im przeszkadzać, pod żadnym pozorem. ... w sobie. W wielu kulturach, ...
... jako wsparcie socjalne, a nie prorodzinne. - Co więcej, program może bardzo obciążyć budżet w przyszłości. Zdemotywuje wiele kobiet do uczestnictwa w rynku pracy – ocenia i wyjaśnia, że w wielu przypadkach ... kobiety mogą stwierdzić, że „nie ...
... Pojawienie się dziecka wywraca życie do góry nogami. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości, a jednym z jej elementów jest praca zawodowa. Zastanów się, czy po urlopie macierzyńskim chcesz i masz możliwość wrócić do poprzedniego zawodu. ... ...
... zajmuje dziś nieustannie rozwijająca się kosmetyka hi-tech. Czy można powiedzieć, że to właśnie ona stała się sztuką naszych czasów? ... -tech mimo tego, że jest zupełnie różna od malarstwa, to jednak sztuka. Od jakiegoś czasu to właśnie ...
... Proponujemy powtórkę najważniejszego materiału gramatycznego, jakim są czasy. Dziś czasy teraźniejsze. ... Przed egzaminem maturalnym z angielskiego proponujemy powtórkę najważniejszego materiału gramatycznego, jakim są czasy. Postanowiliśmy w ...
... Dla osób uporządkowanych, zmiana czasu z letniego na zimowy może wprowadzić małą dezorganizację trybu życia. Śpimy bowiem o godzinę dłużej – niektórzy do tej zmiany muszą przyzwyczajać się nawet kilka dni. ... Dla osób uporządkowanych, ...
... Kawa to idealny sposób na początek dnia, przerwę w pracy czy spotkanie z przyjaciółką. Napój ten na stałe zagościł na polskich stołach i coraz chętniej z nim eksperymentujemy, ponieważ zwykła zalewajka już nam stanowczo nie wystarcza. Po jakie ...
... WellDerm we Wrocławiu. Vanity Line, europejski lider rozwiązań estetycznych przekonuje, że lifting termiczny odmłodzi o 10 lat bez skalpela i bólu. Jak? Walka z upływem czasu i niedoskonałościami ... . Pod wpływem wysokiej temperatury włókna ...
... Nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki gorącej kawy, a i w ciągu dnia chętnie celebrujesz rytuał kawowy na przykład podczas przerwy w pracy. Tylko czasami, zwłaszcza pod wpływem panującej mody ... z krajów arabskich. Co więcej, najpierw ...
... Picie w czasie upałów słodkich, bezalkoholowych napojów gazowanych pogłębia odwodnienie organizmu, co może prowadzić do uszkodzenia nerek - ostrzegają naukowcy z Meksyku. ... . Stan ten nazywa się odwodnieniem. Aby zapobiegać odwodnieniu, a ...
... . Poniżej przydatne ćwiczenie rozluźniające i rozciągające mięśnie grzbietu oraz klatki piersiowej. Zrób sobie przerwę w pracy i zadbaj o swoje zdrowie. Ćwiczenie zajmie chwilkę, a pierwsze efekty będą odczuwalne już po kilku powtórzeniach. ... ...
... Masz małe dziecko i zastanawiasz się, jak pogodzić jego wychowanie z pracą? Nie chcesz zostawiac go na cały dzień? Poszukaj telepracy, czyli pracy, którą świadczysz pracodawcy na odległość, z domu ... , w elastycznych godzinach. W dobie ...
... W czasie miesiączki chciałoby się zostać w domu, zasłonić okna i poleżeć w łóżku. Tylko który pracodawca pozwoli na taki comiesięczny, kilkudniowy urlop? Są tacy! Seirikyuuka to menstruacyjny urlop ... i solidarności. Dzisiaj miesiączka to ...