W niedzielę śpimy dłużej!

Dla osób uporządkowanych, zmiana czasu z letniego na zimowy może wprowadzić małą dezorganizację trybu życia. Śpimy bowiem o godzinę dłużej – niektórzy do tej zmiany muszą przyzwyczajać się nawet kilka dni.
Każdego ostatniego weekendu października zmieniamy czas z letniego na zimowy – przesuwamy godzinę z 3:00 na 2:00 w nocy z soboty na niedzielę. Niby zmiana niewielka, jednak niektórym może zdezorganizować całkowicie tryb życia.
Miłośnicy spania mogą natomiast odetchnąć z ulgą. Teoretycznie mają godzinę więcej na wylegiwanie się w łóżku. Zmiana czasu nie wpływa w żaden sposób na nasze zdrowie, bowiem człowiek przyzwyczajony jest do niektórych zmian zachodzących cyklicznie. Dlatego też możesz się wyluzować i pospać w niedzielny poranek nieco dłużej, wyłączając przy tym wszystkie budziki ;)