Działa przeciwstresowo, obniża cholesterol. Zażywaj magnez

... uprawiamy sport, zażywamy leki na nadciśnienie, prowadzimy stresujący tryb życia czy pijemy dużo kawy. Ostatnio bardzo popularne są preparaty magnezu. Odpowiedni poziomu magnezu w codziennej diecie ... ma wpływ na prawidłowy rozwój układu ...

dawno temu

Czy powstanie nowa terapia leczenia depresji?

... prądu pokazały, że takie leczenie może podnieść poziom neuroprzekaźników glutaminy – wskaźników aktywności mózgu. Osoby cierpiące na depresję mogą mieć obniżony poziom aktywności w przedniej części ...

dawno temu

Wiosenne porządki

... Amerykanów dieta South Beach nie zmieni radykalnie wagi osoby, która prowadzi aktywny tryb życia, a chciałaby jedynie pozbyć się lekkiej nadwyżki tłuszczyku. Dieta Montignaca, komponowana według poziomu ... glukozy we krwi, choć nie wymaga ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

9 sposobów na oszczędzanie na codziennych zakupach

... za tygodniowe zapasy wydaje się zawrotna, to zsumowanie kosztów codziennych zakupów z reguły mocno ją przewyższa. Powód jest prosty – kiedy mamy do zapłacenia niższy rachunek, łatwiej ulegamy zachciankom ... zbiorczym jest niższa. Chociaż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nietolerancja laktozy – moda czy poważny problem?

... mogą mieć niższy poziom witamin, w tym głównie D, we krwi. Przez eliminację nabiału i mleka z diety pozbywamy się cennych składników odżywczych, dlatego konieczna może okazać się ich suplementacja. Warto ... . Objawy nietolerancji laktozy W ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Syrop do drinków bezalkoholowych – zobacz, jakie smaki warto mieć w domu!

... Syrop do drinków bezalkoholowych od SodaStream – dlaczego warto po niego sięgnąć? Syropy SodaStream to doskonały wybór, gdy chcesz wzbogacić smak swoich drinków, jednocześnie dbając o niską ...

5 miesięcy temu

Zdrowa sól?

... ono bagatela 8 lat!), mierzono uczestnikom poziom spożycia soli za pomocą badania moczu. Jak się okazało, nadciśnienie tętnicze rozwinęło się u 25% uczestników badania, ale uwaga – osoby ... , które miały duże stężenie soli w organizmie, lepiej ...

dawno temu

Tester płodności

... stężenie hormonu luteinizującego LH w moczu. Poziom tego hormonu gwałtownie wzrasta tuż przed jajeczkowaniem i osiąga maksymalny poziom na 12-24 h przed owulacją. Testy moczu pozwalają na określenie dwóch ... najbardziej płodnych dni w cyklu. Od ...

dawno temu

Urlop bez okresu

... te jednofazowe, które mają stałą dawkę estrogenu i progesterony, m.in. Mercilon, Logest, Harmonet, Femoden, Regulon, Cilest. Nie oznacza to, że w przypadku tabletek dwufazowych takie rozwiązanie jest niemożliwe ...

dawno temu

Ból krzyża w ciąży

... się hormony – progesteron i relaksyna. To właśnie one sprawiają, że połączenia stawowe w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa oraz w obrębie miednicy ulegają rozluźnieniu. Swoisty „luz ...

dawno temu

Leki na raka piersi

... indywidualnie - na podstawie biochemicznych cech komórek guza. W około 70 proc. przypadków posiadają one receptory dla żeńskiego hormonu płciowego - estrogenu, a często również dla progesteronu ...

dawno temu

Seks groźny i zbawienny

... samobójcze. Dlaczego stajemy się seksoholikami? Trauma z dzieciństwa? Niskie poczucie wartości? Zaburzenia relacji rodzic – dziecko? Czy seksoholizm wiąże się z innymi nałogami? O tym m.in. przeczytamy ... i problemy z chorobami wieńcowymi. 3. ...

dawno temu

Matura z angielskiego – jak radzić sobie z wypowiedzią pisemną?

... w części dotyczącej wypowiedzi pisemnej zdający na poziomie podstawowym muszą napisać dwa teksty użytkowe zgodnie ze szczegółowymi wskazówkami dotyczącymi treści. Są to: krótka forma wypowiedzi, np ... .: notatka, pocztówka, ogłoszenie, ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... ? Awokado - obniża poziom złego cholesterolu. Owoce jagodowe - zapobiegają infekcjom dróg moczowych (borówka amerykańska, żurawina), częste ich spożywanie najbardziej zmniejsza ryzyko zachorowania ... na jakikolwiek typ nowotworu. Owoce ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... wydatków energetycznych organizmu. Przy jego określaniu bierze się pod uwagę takie czynniki jak: płeć, wiek, wzrost i waga. Ważny jest również poziom aktywności fizycznej. Ponadto pod uwagę należy wziąć ... się na tym, jeżeli chcesz poznać CPM. ...

dawno temu

Jak często robić badania profilaktyczne?

... do nich takie badania jak badania krwi i moczu, badanie poziomu cukru we krwi. Po 40. roku życia dodatkowo powinno się badać poziom cholesterolu. Badanie krwi, zwane morfologią, to badanie ... , czyli OB. Badania profilaktyczne poziomu cukru w ...

dawno temu

Siemię lniane i jego właściwości

... . "Kleik” osłania żołądek, a także oczyszcza jelita, zbierając z nich złogi i utrudnia wchłanianie toksyn. • Układ krwionośny – normuje poziom lipidów, a także zmniejsza poziom cukru we krwi i obniża poziom ... złagodzi objawy menopauzy ...

dawno temu

Piramida żywienia

... i minerałów. Najlepiej spożywać je w małych ilościach, rozkładając porcje na pięć posiłków. Mogą to być warzywa gotowane, grillowane, sparzone, przetarte i surowe owoce. Na drugim poziomie ... , zostały zrehabilitowane. Wiadomo już, że w ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu, a także poziom trójglicerydów, odpowiedzialnych za powstawanie miażdżycy. Kapusta wigilijna nie należy do lekkostrawnych dań ... funkcjonowanie siatkówki oka. Śledzie w oleju, w occie ...

dawno temu

Groźne! Co wdychają dzieci

... CO2 wpływa na podejmowanie decyzji. Także w szkołach - Zawsze przyjmowaliśmy dogmat, że dwutlenek węgla, na poziomie spotykanym w budynkach, nie jest szczególnie istotny i nie wpływa na ludzi - mówi ... źródłem dwutlenku węgla są ludzie. Jego ...

dawno temu

Niedoczynność tarczycy w ciąży

... , należy wykonać odpowiednie badanie w ciąży. W celu określenia poziomu hormonów wykonuje się badanie poziomu hormonów tarczycy. Leczenie i powikłania niedoczynności tarczycyZaniedbanie leczenia ... ,krwawienie poporodowe,poronienie.Choroby ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... niższa niż w ciągu dnia i w pozostałych pomieszczeniach. Mówi się, że optymalna temperatura do spania wynosi ok. 16-19°C. W przypadku niemowlaków bądź seniorów temperatura ta może się nieco różnić ... wyborem dwóch wariantów - wybierz cięższą ...

dawno temu

Menu dla plemników. Chcesz zostać tatą? Zmień dietę

... płodności jest cynk i selen. Cynk wpływa znacznie na poziom testosteronu, objętość męskiego nasienia. Odpowiada za ruchliwość plemników, a tym samym za skuteczne połączenie się z komórką jajową ... poziomie selenu w organizmie, mają zaniżone ...

dawno temu

7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!

... dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie nago. Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości! Oto kilka zalet takiego rozwiązania. Szczupła sylwetka Kiedy smacznie śpimy, nasz poziom hormonu stresu ... zmniejsza się. Ludzie, którzy noszą ...

+ Pokaż więcej