Działa przeciwstresowo, obniża cholesterol. Zażywaj magnez

Na rynku jest szeroki wybór preparatów magnezowych.

Na rynku jest coraz więcej suplementów diety, od odchudzających, wspomagające układ trawienny, po uzupełaniające niedobory witamin i minerałów. Warto zażywać suplementy diety, gdy intenstywnie uprawiamy sport, zażywamy leki na nadciśnienie, prowadzimy stresujący tryb życia czy pijemy dużo kawy.

Ostatnio bardzo popularne są preparaty magnezu. Odpowiedni poziomu magnezu w codziennej diecie ma wpływ na prawidłowy rozwój układu kostnego oraz sercowo-naczyniowego. Dodatkowo magnez wykazuje działanie przeciwstresowe, wspomaga proces obniżania poziomu cholesterolu czy chroni przed uszkodzeniem mięśnia sercowego.

Warto sprawdzić czy magnez jest lekiem, czy suplementem diety, ale również co wchodzi w jego skład. Nie patrzmy na ilości, bo producenci pokazują albo ilość magnezu w czystej postaci albo samego związku magnezu – mówi magister farmacji, Maja Pieńkowska

Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

Źródło zdjęcia: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Naturalny sposób na zwiększenie POTENCJI SEKSUALNEJ Jest prekursorką artystycznego SELFIE. Jej zdjęcie konkuruje z kultowymi fotografiami świata Co piąte dziecko UDAJE DOROSŁEGO w sieci! PARODIE utworu "BRAĆ" Donatana, Cleo i zespołu Enej Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko? Nie tylko. Nadmierna higiena jest przyczyną wielu chorób Jak szybko nauczyć się JĘZYKÓW OBCYCH? Szkolne metody są nieskuteczne Kupują je na targu lub porywają. Tak Romowie ZDOBYWAJĄ SWOJE ŻONY Twoje dziecko NIE CHCE JEŚĆ? Tym objawia się przerażająca choroba Spadła samochodem w 50-metrową przepaść. Wydostała się dopiero po 3 dniach „Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii Brutalne OKALECZANIE DZIEWCZYNEK wciąż praktykowane! Prawnie jest zabronione Jak przechowywać MIĘSO I WĘDLINY? Koniecznie rozpakuj je z folii