Smakołyki turysty górskiego

... lub bolońskim. Sos można wzbogacić o kukurydzę konserwową, groszek konserwowy lub fasolkę. Najważniejsze składniki to oczywiście boczek, kiełbasa i ser żółty. Większość osób nadaje smak barbelusze przyprawą ...

dawno temu

Jak bezpiecznie jeść mięso?

... oraz trzustkę. Niestety, niekorzystnie działają także na serce. Inne zagrożenie stanowią mięsa wędzone: szynka, parówki, salami, boczek czy inne zimne mięsa. Nitrozaminy, które powstają po spożyciu ...

dawno temu

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

... . Aby zadbać o ten narząd, uwzględnij w swoim jadłospisie potrawy typowe dla diety śródziemnomorskiej. Ogranicz ilość spożywanego mięsa. Przetwarzane produkty, takie jak boczek czy kiełbasa ...

dawno temu

Dania jednogarnkowe

... smaczne i sycące dania. Biała fasola świetnie sprawdza się w zestawieniu z wędzonym boczkiem. Wystarczy zalać ją wodą dzień wcześniej, by nazajutrz zagotować wraz z dodatkiem marchewki i pietruszki ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... , że takim grillowym rarytasem można naprawdę najeść się do syta, eliminując tym samym chęć na podjadanie takich tłustych przysmaków, jak kaszanki, kiełbaski czy boczek. Dojrzałe cukinie należy przekroić ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... je na maśle i dodawać tłusty boczek, rzeczywiście znacznie zostanie podniesiony poziom cholesterolu we krwi, niż po zjedzeniu ugotowanych jajek. Określenie jajek mianem zdrowego jedzenia ...

dawno temu

Egzotyczny szaszłyk z łososia z kuskusem

... , jednak jest bardziej delikatna. Pyszny łosoś w smacznej oprawie Skoro wiemy, że nie ma nic zdrowszego od łososia, kurkumy i owoców (bo one zawsze są zdrowe), to przejdźmy do przepisu – pyszny łosoś ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... burger Doskonałym pomysłem jest przyrządzenie ryby. Możesz podać ją np. w postaci pysznego grillowanego burgera. Do jego przygotowania potrzebujesz: 400 g filetu z dorsza, 150 g mąki, 4 bułek, 2 ...

dawno temu

Pomysłowe drinki na Walentynki

... będzie połączenie ananasa i orzecha kokosowego – Cioccolato Gatto Pyszni brzmi także propozycja z wódką, lodami waniliowymi i bananami – Kuchnia Ireny i Andrzeja Przyjemnie orzeźwienie znajdziecie ...

dawno temu

Jak odtłuścić swoje posiłki?

... . Jeśli nie wyobrażasz sobie kanapek, czy sałatki bez majonezu, stosuj ten w wersji light. Opcja bardziej wskazana – zastąp majonez w sałatce np. pysznym sosem bazyliowym, czy oliwą ziołową. Ogranicz ...

dawno temu

Kreatywne kanapki -bo śniadanie nie musi być nudne!

... i chipsów Fortepian– kanapka 3D – wystarczy jednak zjeść ogórkowe nóżki i zamknąć fortepian, aby mieć pyszną kanapeczkę. Myszka – kanapka myszka świetnie nadaje się na lunch dla dziecka. Wkładając ...

dawno temu

Dieta po świętach

... z brokułów. A na kolację napój z serwatki i jabłek. Odchudzanie po świętach – dzień 2 Nie poddawaj się. Jeszcze tylko 2 dni. Na śniadanie wypij pyszny shake bananowy. Drugie śniadanie to napój ...

dawno temu

Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem

... . Potrawy lekkostrawne są naprawdę pyszne. Pokochasz je nie tylko ty, ale także cała rodzina. Spróbuj tylko. Nawet nie zauważysz, kiedy schudniesz. Krok 2 Jeśli uwielbiasz majonez, to wcale nie musisz ...

dawno temu

Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?

... Do trzeciej części dodaj rozmrożony wcześniej szpinak. Krok 8 Z kolorowych części zrób wałki i pokrój dokładnie tak samo, jak pierwszą część. Krok 9 Pyszne leniwe już prawie gotowe. Pozostaje ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... sporo witaminy C.   Lollo – o kędzierzawych liściach i delikatnym smaku. Występuje w odmianie czerwonej i zielonej. Sprawdza się w połączeniu w warzywami, więc można z niej przyrządzić pyszne, letnie ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu pokrzywy

... na odditycentral.com A jak zrobić pyszną zupkę z pokrzywy, taką jak widoczna na zdjęciu, dowiecie się na blogu gotujmy.pl ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... była wyłącznie oliwa z oliwek lub sos winegret. Pij kawę bez śmietanki 57486 Na pewno uginają ci się nogi w kolanach na widok pysznej kawy z kremową śmietanką na wierzchu. Niestety ta biała pierzynka kryje ...

dawno temu

Biała fasola wyskrobie skrobię

... i tym samym zmniejsza wzrost glukozy we krwi, mimo że zjedliśmy właśnie pyszne naleśniki z syropem klonowym. Dzięki fasolaminie przyswajamy mniej glukozy niż zjedliśmy w rzeczywistości. Dostajemy ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... to jedne z najzdrowszych owoców w naszej strefie klimatycznej, dlatego sięgajmy po nie zarówno latem, jak i w zimne pochmurne dni wzorem naszych babć, które do gorącej herbaty dodawały pyszny sok ...

dawno temu

Jedzenie, które wpływa na szczęście

... zwrócić uwagę na skład wybieranych deserów. Bez wyrzutów sumienia sięgnąć możemy po batony sojowe, kremy orzechowe, pyszne ryżowe mleczka czy na przykład ekologiczne lody BIO, które mogą być spożywane ...

dawno temu

Lawenda – dobrze smakuje

... się jej zapachem używając chociażby kosmetyków z jej domieszką lub przygotowując dania np. pyszną czekoladę z lawendą i pistacjami. Można też wykazać się własną inwencją kulinarną. Źródło: informacja prasowa Anna Riedel ...

dawno temu

Jedzenie online dla wymagających – pomysły, co zamówić, by urządzić w domu małą ucztę

... skosztować pysznej golonki lub regionalnych pierogów. Obiad to nie wszystko... Pamiętaj, że jedzenie online to nie tylko dania obiadowe. Nic nie stoi na przeszkodzie, by wybrać również jeden z dostępnych ...

dawno temu

Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!

... TAK! To najlepsze (i najpyszniejsze) źródło witamin. Zalecane jest spożywanie kilka razy dziennie, najlepiej w towarzystwie innych posiłków lub w formie przekąski, a do tego ważna jest różnorodność ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... na piknik. Kanapka z tuńczykiem Kanapka pełna witamin i minerałów jest doskonałym pomysłem na zdrowy, wiosenny piknik. Aby przygotować 6 pysznych przekąsek, będziesz potrzebować: 420 g tuńczyka ...

+ Pokaż więcej