Co jeść, aby przytyć?

... apetytu dobre są soki warzywne i owocowe. Sięgaj po nie na pół godziny przed posiłkiem.Jedz zawiesiste zupy.Umieść w jadłospisie te potrawy, które lubisz najbardziej.Spożywaj 5-6 posiłków dziennie ...

dawno temu

Przekąski w podróży

... , stacje benzynowe i bary szybkiej obsługi. Szczerze mówiąc, nie zachwyca mnie porcja płatków śniadaniowych z mlekiem ani sok warzywny i orzeszki ziemne. Bardziej swojsko brzmią za to jajka na twardo ...

dawno temu

Czy wegetarianizm to dobry sposób na zdrowe żywienie dziecka?

... , spróbujmy od wprowadzenia warzywnych zupek. Bardzo ważna w tym momencie będzie obserwacja dziecka, czy aby na pewno podawane składniki mu nie szkodzą i nie wywołują alergii. Niedobór żelaza i cynku ...

dawno temu

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

... ją, skrop sokiem z cytryny i odłóż na 20 minut. Krok 2 Teraz etap warzywny. To ma być ryba z ziemniakami, pora zatem na ich przygotowanie. Trzeba je obrać i opłukać. Zależnie od wielkości musimy je ...

dawno temu

Co na wzdęcia?

... i warzywnymi. Krok 3: Mniej, ale częściej Posiłek nie powinien być obfity. Nie ma za to przeciwwskazań, byś jadała częściej. Mniejsze porcje spożywane w krótszych odstępach czasowych pomogą w walce ...

dawno temu

Jakie są typy figur?

... . Najpopularniejszą klasyfikację przedstawiły brytyjskie prezenterki Trinny i Susannah. My przedstawiamy najbardziej znane, owocowo-warzywne typy figur. Gruszka Jeśli masz małe piersi, wąskie ramiona, wciętą talię ...

dawno temu

Doskwierają ci jesienne chłody? Poznaj rewelacyjne przepisy na rozgrzewające zupy!

... i pieprzem. Otrzymałaś w ten sposób doskonałą zupę gulaszową! Zupa marchewkowa 55087 Podstawą tego przepisu będzie przygotowany przez ciebie domowy bulion warzywny. Marchewki w ilości 0,5 kg obierz ...

dawno temu

Z biblioteki kuchni fusion: kurczak z owocami

... i dusimy jakieś 5 minut, aż kurczak będzie dosmażony, a warzywa miękkie. Kurczak na ostro z mandarynkami400g piersi z kurczaka,300ml bulionu warzywnego,100g zielonej fasoli,20 czarnych oliwek,4 ...

dawno temu

Zdrowe przyprawy

... i przyswajanie pokarmów. Papryka ostra Stanowi nieodłączny dodatek do gulaszu, jak również licznych sosów oraz potraw mięsnych. Swój ostry, piekący smak zawdzięcza alkaloidowi o nazwie kapsaicyna ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!

... dorosły człowiek powinien wypijać 1,5 l niegazowanej wody. Niedobory wody możemy uzupełnić herbatkami owocowymi, sokami warzywnymi. Ważny też jest sposób jedzenia. Spożywanie niewielkich ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej piersią

... wysokojakościowe i różnorodne. Spożywaj jak największą ilość płynów. Może być to woda mineralna niegazowana, słaba herbata, kawa zbożowa, naturalne soki owocowe i warzywne (wyciskane samodzielnie, gdyż ...

dawno temu

Jadłospis dla rocznego dziecka

... ) oraz warzywne. PodwieczorekPodwieczorek niech będzie na słodko. Podaj maluszkowi owoce, kawałek domowego ciasta (bez masy bazującej na mleku krowim), budyń lub kisiel. W wakacyjne dni dobrym ...

dawno temu

Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł

... kosztował 10 zł. Śniadanie: banan z owsianką – około 1 zł Drugie śniadanie: jabłko – 50 groszy Lunch: mała puszka fasolki w sosie pomidorowym z dużym pieczonym ziemniakiem – 3 zł Kolacja: mieszanka warzywna (pół paczki), kilka młodych ...

dawno temu

Jak kupić najlepszy podgrzewacz do butelek?

... urządzenie, zwróć także uwagę na moc i zużycie energii. 53273 Ważne, aby podgrzewacz umożliwiał regulację temperatury grzania – przeciery warzywne czy owocowe wymagają niższej temperatury niż kaszki i mleko ...

dawno temu

Poznaj rewolucyjną dietę, dzięki której można stracić 7 kilogramów w ciągu 7 dni!

... warzywne i zjeść kubek ryżu. To idealny moment, abyś się zważyła i oceniła jak efektywna była ta dieta redukcyjna. Co myślisz na temat tej szokującej diety redukcyjnej? 261 ...

dawno temu

Sałatki wczesnowiosenne

... w przygotowaniu – cóż chcieć więcej? Skorzystajmy więc z pierwszych podrygów wiosny i zróbmy szybki „nalot” na targ warzywny nieopodal. Wszakże po zimie należy nam się nieco witamin...  4 młode ...

dawno temu

Jak wspomagać samoodtruwanie organizmu?

... , ale także produktów takich jak kasze, płatki owsiane i pieczywo razowe. Zalecane spożywanie pięciu posiłków owocowo-warzywnych jest zgodne z najnowszymi osiągnięciami chemioprewencji ...

dawno temu

Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia

... Najlepsze przekąski miedzy posiłkami to oczywiście warzywa, owoce, soki warzywne. Są bogate nie tylko w wodę i błonnik, ale także dostarczają witamin i zdrowo wypełniają żołądek. Nie zapominajmy ...

dawno temu

Szybkie dania na przystawkę – jeśli Nowy Rok świętujemy w domu

... od Ciebie. Możesz postawić na owoce, które wyśmienicie urozmaicą smak innych specjałów, czy wykonać pożywne i sycące mieszanki warzywno-mięsne, które mimo swej niepozornej postaci mogą świetnie zniwelować ...

dawno temu

Pomysły na świąteczne sałatki

... , jabłkiem, burakami, cebulką, porem i serem żółtym. Doprawiamy solą i pieprzem oraz łyżką majonezu (nie za dużo). Sałatkę warzywną z kiełkami soi Składniki to: ugotowana marchewka, którą kroimy w kostkę ...

dawno temu

Cudotwórczy składnik diety, który zwalczy nieświeży oddech i… Poznaj 7 niezwykłych zastosowań pietruszki!

... menstruacyjne 55032 Picie naparu z pietruszki pomaga złagodzić skurcze menstruacyjne. W celu stymulacji menstruacji należy pić mieszankę soków warzywnych uzyskanych z pietruszki, marchwi, buraka ...

dawno temu

"Dlaczego kochamy kobiety", Mircea Cărtărescu

... , które sobie wyobrażałem, czułem jedynie mocne obrzydzenie od zapachu gulaszu . Przygoda z Iriną to przykład wyjątkowej ironii losu. Nasz bohater – zagorzały przeciwnik władzy komunistycznej - spotyka się z osobą ...

dawno temu

Sałatka z soczewicą

... , których dietę stanowią dania wegańskie lub wegetariańskie. Co więcej, okazuje się, że dań z soczewicy można przygotować bardzo dużo. Dość wspomnieć tu chociażby o zupach, gulaszach czy bardzo wielu potrawach ...

dawno temu

Węgierska Wigilia

... , dodajemy śmietanę i zagęszczamy mąką. Tuż przed podaniem zupę posypujemy posiekanym koperkiem.   Gulasz szegedyński500g mięsa z dzika,100g słoniny,500g kiszonej kapusty,200ml czerwonego, wytrawnego wina ...

+ Pokaż więcej