Jak przygotować drinki sylwestrowe dla dzieci?
... Strzelające korki od szampana, rozświetlające nocne niebo fajerwerki i zimne ognie – to wszystko już za kilkanaście godzin. Dzieci, podobnie jak dorośli, chcą podniośle wkroczyć w Nowy Rok ...
Czego się dowiesz w szkole rodzenia?
... Jeszcze do niedawna kobiety rodziły w domu przy pomocy akuszerki. Poród był zadaniem o tyle trudnym, że świadomość tego, jak powinno się zachowywać podczas porodu i jak się do niego przygotować ... uniknąć komplikacji podczas porodu.Kiedy należy ...
Kosmetyki nawilżające
... Podczas lata produkty utrzymujące właściwy poziom nawodnienia w komórkach ciała to rzecz niezbędna. Nawilżanie skóry podczas upalnych dni powinno stać się rytuałem pielęgnacyjnym ... , o którym nie wolno zapominać. Zabiegi takie są podstawą, ...
Problemy z laktacją
... jest również utrudnione w sytuacji, gdy młoda mama ma wklęsłe lub płaskie brodawki. Większość problemów z laktacją wynika jednak z błędów podczas karmienia. Można je zlikwidować w sposób naturalny. ... jest również utrudnione w sytuacji, gdy ...
Bóle brzucha i biegunka podczas antybiotykoterapii
... zakażeń przewodu pokarmowego i układu oddechowego. Jak widać bóle brzucha i biegunka nie są koniecznością podczas antybiotykoterapii. Można ich uniknąć stosując suplementy diety dostępne w aptekach lub pijąc codziennie duże porcje jogurtów ...
Dieta matki karmiącej piersią
... Dopóki karmisz piersią, musisz uważać na to, co kładziesz na talerz. Poniżej podpowiadamy, jak skomponować prawidłową dietę podczas laktacji. ... Dopóki karmisz piersią, musisz uważać na to, co kładziesz na talerz. Poniżej podpowiadamy, jak ...
Makijaż podczas kataru. Czego użyć?
... się, jeśli oczy będą łzawić. Dla pewności możesz pomalować tylko rzęsy na górnych powiekach, a na dolnych nie. Zastosuj podkład matujący, a nie rozświetlający, bo lepiej się trzyma, a skóra podczas kataru ...
Nacięcie krocza przy porodzie - czy to konieczne?
... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy nacięcie krocza podczas porodu jest zabiegiem niezbędnym. Niektórzy są zdania, że chroni to przed poważnymi powikłaniami na przykład pęknięciem krocza. Czy tak faktycznie jest? Jak powinien wyglądać ...
Suchość pochwy – jak zaradzić?
... Suchość pochwy, czyli brak nawilżenia w niej lub w jej obrębie, nie zawsze związana jest z menopauzą. Często skarżą się na nią młode kobiety, które odczuwają dyskomfort podczas stosunku płciowego ... i codziennym funkcjonowaniu. Jak zaradzić tej ...
Sposób na spuchnięte nogi
... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...
Prącie u dzieci
... Jeśli jesteś mamą chłopczyka, stoi przed tobą nie lada zadanie. Pielęgnacja okolic intymnych chłopca wymaga wiele uwagi. Może się zdarzyć, że u synka pojawią się pewne nieprawidłowości. Na co należy zwrócić szczególną uwagę podczas przewijania ...
Lato w mieście
... To taki leniwy czas. Można pozamykać ulice, bo korki nikogo nie zdenerwują. Powyżej 30 stopni Celsjusza połowa ludności i tak nie wychodzi z domu. Jeżeli ma dom… Wiecie, co mnie wkurza? Gadanie ... . Prawdziwy problem to najtańsze leki, na jakie ...
Panuj nad emocjami w ciąży!
... Ciąża może być trudnym okresem nie tylko dla ciała, ale także umysłu i emocji. To czas nadziei, ale też i lęków, które u wielu kobiet powodują swoistą karuzelę nastrojów. Tak zwane huśtawki nastrojów ... . Dlatego nadmierny stres nie tylko jest ...
Ćwiczenia na pośladki z hantlami
... Dzięki odpowiednim ćwiczeniom twoje pośladki delikatnie się uniosą i staną się jędrne. W ten sposób bez skrępowania zaprezentujesz się w legginsach czy rurkach, a do tego staniesz się silniejszą ... , szybszą biegaczką. Pośladki kształtować ...
Czym różni się doula od położnej?
... właściwy poród przez kilka godzin musimy same walczyć z nadchodzącymi skurczami. Nie wymagajmy od partnera, aby trzymał nas za rękę podczas tych trudnych chwil. Nie wszyscy panowie mają nerwy ze stali ... Coraz częściej kobiety decydują się na ...
Kwadrans na relaks
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ...
Depresja to choroba, pomóżmy w walce
... . Objawami choroby jest obniżenie nastroju, brak odczuwania radości i przyjemności, lęk i niepokój, uczucie beznadziejności, natrętne myśli o śmierci i samobójstwie, zanik lub znaczące ograniczenie ... może być leczona w warunkach lecznictwa ...