... Pozycja pochylona sprawia, że kręgosłup jest obciążony dwa razy bardziej niż podczas stania prosto. ... Długotrwała pozycja pochylona sprawia, że kręgosłup jest obciążony aż dwa razy bardziej niż podczas zachowania prostej postawy. Jeśli ...
... niezrozumiały lęk u chorych, a w związku z tym należy jak najszybciej wdrożyć leczenie. Nerwica lękowa łączy ze sobą wiele, na pierwszy rzut oka, nieistotnych faktów. ... się, jak powinien pozytywnie myśleć oraz co wpływa na schematy myślowe. ...
... Dobrze wiemy, że dieta podczas laktacji powinna być zdrowa i zbilansowana. Ważnym składnikiem diety karmiącej mamy jest żelazo, a najlepszym jego źródłem są produkty mięsne. Co zrobić, gdy świeżo upieczona mama jest wegetarianką? Zrezygnować z ...
... tylko się poddawać. A rozwój osobisty jest niezwykle ważny. Nawet jak się jest przysłowiową „kurą domową”, to nie można pozwolić sobie na to, by stać w miejscu. Należy zawsze szukać wyzwań. To motywuje ...
... podczas przygotowywania posiłku, ani podczas konsumpcji. Melon, łosoś, ogórek, szynka, a nawet szczaw może stać się "pierogową inspiracją". Poniżej znajdziecie kilka propozycji na mniej standardowe farsze do tej tradycyjnej potrawy. ... ...
... Mastopatia jest jedną z chorób kobiecych, które wywołują wiele niepotrzebnego lęku. Guzki w przewodach mlecznych nie zawsze muszą bowiem mieć charakter złośliwy i prowadzić do nowotworu piersi ... , nadwrażliwość na dotyk lub wydzielina. ...
... niegazowaną lub napój dla sportowców zawierający elektrolity lub węglowodany. Aby zapobiec zjawisku, pij wodę przed, podczas i po ćwiczeniach. Należy jednak pamiętać, że nudności i zawroty głowy ... mogą być także skutkiem nadmiernej aktywności ...
... telefonem komórkowym, dzięki czemu możliwe jest odebranie każdego przychodzącego połączenia podczas zażywania relaksującej kąpieli. Ponadto nie trzeba przejmować się tym, że telefon się zamoczy ... , zachlapie czy nawet wpadnie do wody – jest ...
... Nadużywanie samochodu z pewnością przyczynia się do wzrostu wagi. Dotyczy to w szczególności osób, które dużo czasu spędzają w korkach lub pracują w znacznej odległości od domu i po drodze (często ... muzyka. Nagraj na płytę lub pendrive'a ...
... W potocznym rozumieniu stres oznacza napięcie, niepokój, lęk wywołany przez jakąś trudną sytuację życiową. Niewątpliwie stres jest jedną z przyczyn stanów depresyjnych. Szerzej na temat stresu i depresji wypowie się psychiatra, Agnieszka ...
... na łóżku i opiera o nie głowę. Tył pozostaje w górze. Siedzenie z pomocą. Do tej pozycji potrzebna jest pomoc. Osoba pomagająca siedzi na łóżku a rodząca kobiet stojąc tyłem do niej kuca. Rodząca opiera plecy o łóżko, podczas gdy osoba ...
... „Paluszek i główka to szkolna wymówka” – nie do końca. Fobia szkolna, bo o niej mowa, bywa bagatelizowana przez rodziców. A dziecko może odczuwać rzeczywisty lęk przed pójściem do szkoły. Wszelkie ... z kolegami z klasy i nauczycielami. Typowe ...
... Według badań jeden na trzech internautów cierpi z powodu FOMO, czyli strachu przed tym, że coś go ominie. FOMO nie jest zwykłą ciekawością. To przede wszystkim lęk przed pominięciem wydarzenia ... jest jednak, że liczba zaburzeń wynikających ze ...
... Konstrukcja naszej dłoni zdumiewała wiele najwspanialszych umysłów. Wiele godzin spędzali malarze szkicując i malując ludzką dłoń, podczas gdy my nie zaprzątaliśmy sobie głowy przyzwyczajeniem ... do tych kończyn. Co by się stało gdybyśmy ...
... Kiedy strzelają korki od szampana, deklarujemy chęć zmian. A po kilku dniach… przyrzeczenia idą w niepamięć. Aby dotrzymać słowa, należy popracować nad motywacją i nie zakładać niemożliwego. Przyda się też trochę uśmiechu i dystansu do samego ...
... Małe balkony są częstym wyzwaniem dla mieszkańców miast, którzy pragną stworzyć sobie przytulną i funkcjonalną przestrzeń na świeżym powietrzu. Biedronka Home przedstawia kreatywne rozwiązania, dzięki którym nawet najmniejszy balkon może stać ...
... się tak również podczas ciąży. Wiele kobiet rezygnuje ze zbliżenia, a medyczne przeciwwskazania nie są jedynym powodem. Często pojawia się także lęk wynikający głównie z obawy o zdrowie ...
... Kobiety tęsknią za rycerskością. Marzenia o rycerzu, mężczyźnie pomocniku, który przeniesie przez błocko, da w mordę natrętowi i zmieni zepsute korki, nie są na tyle silne, by spowodowały istotne ... stojąc na wietrznym poboczu. Nie miała do ...
