Witaminy dla paznokci
... do kondycji. Niewielu jednak wpadnie na to, że wygląd naszych paznokci to w głównej mierze zasługa odżywiania, w którym nie może zabraknąć podstawowych witamin. ... na płytkę. Witaminę tę znajdziemy w owocach cytrusowych, a także w papryce czy ...