Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... . Do kolacji zaś podjedz sobie znów pomidory, paprykę czerwoną i kiszone ogórki. Oczywiście nie trzeba jeść tylko i wyłącznie owoców i stać się wegetarianinem. Mięso i zupy są jak najbardziej wskazane ...

dawno temu

Czy ciągle wybrzydzasz przy jedzeniu jak dziecko? Wiemy jak to zmienić!

... Sam widok nasion w owocach jest w stanie zniechęcić cię do zjedzenia kiwi? Zatykasz nos, czując zapach brokułów? Racjonalne odżywianie jest szczególnie trudnym zadaniem dla kobiet mających tendencje ... kubki smakowe przyzwyczajają się do ...

dawno temu

Tosty francuskie krok po kroku

... ma już z pewnością dosyć. Aby zaspokoić wilczy apetyt dzieci i męża, potrzebować będziesz mniej niż 20 minut. Tosty francuskie podawać możesz z dowolnym dodatkiem – np. owocami, chociaż same w sobie także stanowią pyszną propozycję śniadaniową. ...

dawno temu

Ser camembert

... nie są nam do tego potrzebne egzotyczne owoce, dalekowschodnie przyprawy albo świeże krewetki. Wystarczy, że zrezygnujemy z typowych dla siebie sposobów przyrządzania znanych produktów na rzecz zupełnie nowych pomysłów ... zrobić leniwe pierogi, ...

dawno temu

Jak zrobić kutię?

dawno temu

Zabierz przyjaciół w kulinarną podróż

... specjalnie przygotowaną na takie właśnie spotkanie. Rozgrzejemy się węgierską Borleves (zupą z wina), zjemy armeńskiego Chaszac hawe czirow (kurczaka w sosie owocowym), a w ramach deseru delektować się będziemy libijskimi Ka'ak sukri (słodkimi ...

dawno temu

Dieta na cholesterol

... składników odżywczych. Żeby wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę. Podstawą diety na zdrowie są warzywa i owoce, ryby, pieczywo pełnoziarniste. Główną zasadą zdrowej diety jest racjonalne komponowanie posiłków. ...

dawno temu

GOPO

... działa moczopędnie, antybakeryjnie, przeciwbólowo oraz uspokajająco. Jednak największe zasługi należą się zawartej w owocu róży aktywnej substancji o nazwie GOPO. Szerzej na temat GOPO wypowiada się dr L. Walentynowicz, lekarz rodzinny.   ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać warzywa i owoce oraz produkty zawierające białko zwierzęce (produkty mięsne, przetwory mleczne, jajka, ryby). Przykładowe menu na dziś znajdziecie poniżej. Jadłospis uwzględnia ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... profilaktyki – najlepsze są warzywa! Warzywa dobre na wszystko Przeciętny Polak nie zjada zbyt wielu warzyw i owoców. Tymczasem dieta każdego człowieka powinna zawierać wartości odżywcze ... do sprawnego i zdrowego funkcjonowania zawarte jest w ...

dawno temu

Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni

... Jak szybko obrać owoce? Wyczyścić srebro? Odkamienić czajnik czy sprawić, by gotujące się jajka nie pękały? Oto sposoby proste jak bułka z masłem. ...

dawno temu

Cytryniec Chiński – wschodnia siła spokoju

... Cytryniec Chiński wbrew pozorom wcale nie ma żółtych owoców. Ta dalekowschodnia roślina rodzi okrągłe, czerwone i soczyste jagody, które faktycznie pachną cytryną. Tradycyjna medyna Chin, Korei ... , niespokojni i przemęczeni. Cytryniec Chiński ...

dawno temu

Noże od Mii Schmallenbach

... i owoców, nóż do wyżynania, nóż do filetowania oraz tzw. nóż szefa kuchni. Wszystkie noże można w estetyczny sposób ułożyć na metalowym lub drewnianym bloku, gdzie będą sprawiały wrażenie jednego ostrza ...

dawno temu

Czy feromony są nieprzyzwoite? Łamiemy tabu

... ... A jednak kosmetyki zawierające feromony sprzedają się coraz lepiej. Przyciągają tajemniczością, aurą zakazanego owocu, mówiąc krótko – intrygują. Dzisiaj piszemy o feromonach otwarcie i bez cienia pruderii. ... ... A jednak kosmetyki ...

dawno temu

Piwo proszę...

... Zakazany owoc smakuje najlepiej. Mam na myśli używki takie jak alkohol, papierosy. Choć wiadomo, że są szkodliwe - sięga po nie coraz więcej osób i to coraz młodszych. Niedługo sylwester, karnawał ... osiemnastych urodzin. Zakazy ze strony ...

dawno temu

"Imprimatur", Rita Monaldi, Francesco Sorti

... Włoscy dziennikarze Rita Monaldi i Francesco Sorti zapragnęli dołączyć do grona pisarzy rewizjonistów. Przez dziesięć lat prowadzili badania historyczne w największych archiwach Europy, a owocem ... i Francesco Sorti zapragnęli dołączyć do grona ...

dawno temu

Truskawkowy zapach lata

... wie, że te owoce świetnie działają również na naszą skórę. Bogate w witaminy oczyszczają ją, nawilżają i odżywiają. A do tego pachną po prostu cudownie! Jak z nich korzystać w domowej pielęgnacji? ... twarzy i ciała warto wykorzystać bogactwa ...

dawno temu

Smakołyki na jesień

... i przeziębione koleżanki, które będą "rozsiewać" zarazki. Ale możesz ustrzec się przed przeziębieniem i poprawić kondycję swojego organizmu, a także wygląd włosów, cery i paznokci. Jedz więcej warzyw i owoców. ... To nasze jesienne propozycje: ...

dawno temu

Galeria wrogów sylwetki

... na jednej sztuce się nie kończy, a mają one aż 100 kcal. Kandyzowane owoce – dodajemy je np. do jogurtu, a te większe - z przyjemnością pałaszujemy w wolnej chwili, a w 100 g mają one aż 500 kcal! Ciastko ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... promieni słonecznych. Krok 3 Co ma mało kalorii? Szparagi to strzał w dziesiątkę. Zjadając 100 g, pochłoniesz jedynie 30 kalorii. To danie pomaga też pozbyć się wody z organizmu. Krok 4 Słodziutkie owoce ...

dawno temu

Drylownica do wiśni

... do głębokiego stanu nieużywalności, czyli totalnego wykończenia psychicznego - bo komu by się chciało ręcznie drylować te małe owoce? ... do głębokiego stanu nieużywalności, czyli totalnego wykończenia psychicznego - bo komu by się chciało ...

dawno temu

Udka pieczone w sosie piwnym

... im się moczyć przez godzinę. Po tym czasie osącz suszone owoce. Krok 2 Pora na udka z kurczaka. Lekko je rozbij i ułóż w żaroodpornym naczyniu. Krok 3 Doprawianie mięsa to prawdziwa sztuka. Skrop je ...

+ Pokaż więcej