... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, bardzo niskokaloryczne lub eliminujące pewne składniki z jadłospisu. ... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, ...
... Oprócz mleka na sklepowych półkach znajdziemy jogurty, maślanki, czy kefiry. Wyboru jest co nie miara, a wartość odżywcza tych pokarmów ogromna. Trzeba tylko postarać się je polubić, bo stanowią one niezbędny składnik naszej diety. ... , ...
... Grudzień to czas obżarstwa. Część kobiet przed świętami stara się szybko zrzucić zbędne kilogramy, by w sylwestra i na wigilię wcisnąć się w ulubioną kreację. Pomogą tu szybkie ćwiczenia, ale warto pamiętać też o odpowiedniej diecie. Jakie ...
... Czy wiesz, że mała codzienna dawka aspiryny może zmniejszyć ryzyko ataku serca u osób z podwyższonym ciśnieniem bądź u cukrzyków? Mimo, że w zasadzie aspiryna jest bezpieczna, trzeba pamiętać, że niektóre z nas powinny jej jednak unikać, bowiem ...
... Prawie 1 osoba na 3 zarażone wirusem powodującym AIDS nie wie o swojej chorobie, stwarzając tym samym ryzyko zakażenia innych osób – ostrzega Komisja Europejska. ... Prawie 1 osoba na 3 zarażone wirusem powodującym AIDS nie wie o swojej ...
... Stosowanie hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych niesie ze sobą ryzyko powikłań. Oczywiście, pigułki antykoncepcyjne mają wiele zalet: zapobiegają niechcianej ciąży, korzystnie wpływają ... : zwiększone ryzyko wystąpienia chorób układu ...
... dieta bogata w jarzyny zapewnia organizmowi wystarczającą ilość tych składników, bez konieczności przyjmowania ich suplementów. Ponadto warzywa dzięki zawartości błonnika wpływają korzystnie ... rozwiązaniem są mrożonki warzywne, ponieważ ...
... oraz usprawnia stawy. Bieganie to również ryzyko nabawienia się kontuzji oraz tzw. "zakwasów". Co zrobić, aby jogging sprawiał przyjemność, był bezpieczny dla zdrowia i dawał coraz lepsze efekty? ... oraz usprawnia stawy. Bieganie to również ...
... . Jednak czy dieta matki karmiącej powinna być drastycznie zmniejszana? Nie, gdyż prowadzi to do zubożenia jakości pokarmu dla dziecka. Odchudzanie kobiet po ciąży powinno być racjonalne i rozłożone w czasie ... . Jakiekolwiek głodówki i diety ...
... się Dieta. Uważasz, że wasz związek skazany jest na niepowodzenie? Przekonaj się, jak bardzo się mylisz, przeczytaj o rewolucyjnej diecie czekoladowej. ... się Dieta. Uważasz, że wasz związek skazany jest na niepowodzenie? Przekonaj się, jak ...
... zaobserwowano zgrubienie tętnic i ich usztywnienie. Obie te cechy są czynnikami ryzyka wystąpienia ataków serca i udarów u dorosłych. ... Już u dzieci i młodzieży cierpiącej z powodu otyłości lub cukrzycy typu 2 można wykryć zmiany świadczące o ...
... Czy będąc na diecie musimy wyrzekać się także ulubionych ziemniaków? Wiele tez mówi, że należy to zrobić jak najszybciej, bo zawierają one zgubne kalorie. A jaka jest prawda? Czy można je jeść bez obaw? ... Czy będąc na diecie musimy wyrzekać ...
... Dlaczego 47 to taka ważna liczba? To procent węglowodanów, które powinny być w diecie, jeśli naprawdę chcesz trzymać się swojego planu i osiągnąć idealną masę ciała. Tak twierdzi kanadyjskie badanie. ... Dlaczego 47 to taka ważna liczba? To ...
... Woda to element każdej diety odchudzającej. Jest niezbędna w procesach przemiany materii. Działa jak miotełka wymiatająca zalegające toksyny, dzięki czemu oczyszcza organizm. ... naturalnych dodatków. Autorka poradnika „Dieta płaskiego brzucha” ...
... ryzyko rozwoju choroby serca. Ich zdaniem zastąpienie białka zwierzęcego białkiem sojowym wyraźnie obniża poziom cholesterolu. Polacy jednak robią to raczej powoli i z dużą niechęcią. Podświadomość czy zew krwi? ... Choroby układu krążenia ...
... Operacje plastyczne są coraz popularniejsze, prawdopodobnie za sprawą coraz łatwiejszej dostępności, coraz mniej bolesnych zabiegów i mniejszych kosztów, jakie wiążą się z ingerencją chirurgiczną. Jakie ryzyko wiąże się z tego rodzaju ingerencją ...
... Każdego dnia zaciskasz zęby i powtarzasz sobie w myślach, że jeszcze się odwdzięczysz? Tłumiąc w sobie gniew, narażasz swój organizm nie tylko na wyniszczenie stresem, ale zwiększasz ryzyko zawału serca. Zdrowsza atmosfera w pracy to również ...
... Gdy po 20. tygodniu ciąży w twoim moczu pojawi się białko, a ciśnienie tętnicze krwi znacząco wzrośnie, istnieje ryzyko rozwinięcia się stanu przedrzucawkowego. Określany również jako zatrucie ciążowe, stanowi potencjalne zagrożenie życia matki ...
... nie odkłada nadmiaru jedzenia w postaci dodatkowych centymetrów w biodrach. Czy zatem można powiedzieć, że włączając ten składnik do diety można schudnąć? ... receptą na wzmocnienie odporności organizmu. Jest także silnym przeciwutleniaczem, ...
... Myśleliście, że tylko środki chemiczne mogą powodować halucynacje? Okazuje się, że stan ten może także wywoływać nadmierne spożywanie kawy.Dobrą wiadomością jest tylko fakt, iż na szczęście takie ryzyko wzrasta dopiero po 7 filiżance. ... ...
... Kasza to fundament zdrowej, zbilansowanej diety. Jest najmniej przetworzonym produktem zbożowym, zawiera cenne składniki odżywcze i minerały. ... Do codziennej diety powinny ją włączyć w szczególności kobiety, które chcą zadbać o swoją figurę ...