... O zagrzebaniu się w ciepłej pościeli pod koniec ciężkiego dnia marzymy niemal codziennie. Lubimy czuć się wygodnie i komfortowo, dlatego często do snu zakładamy grube piżamy. Tymczasem, najlepiej dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie ...
... Liczba chorych na depresję z roku na rok rośnie, co przeraża i zastanawia wielu specjalistów. Bardzo często osoby dotknięte "chorobą duszy" nie potrafią normalnie funkcjonować i niestety spotykają ... się z niezrozumieniem oraz lekceważeniem ze ...
... Wysokie osoby, mierzące ponad 1,60 m (kobiety) i 1,75 m (mężczyźni), uważają swoje życie za lepsze, są szczęśliwsi - wynika z badań National Bureau of Economic Research. Nie warto więc maskować swojego wzrostu. ... Wysokie osoby, mierzące ponad ...
... Bezsenność u dzieci to problem dla rodziców. Opieka nad dzieckiem, które nie lubi przesypiać nocy, a czasami nie lubi wcale spać, jest niezwykle uciążliwa. Skoro nie śpi dziecko, nie śpi też rodzic. Żeby nauczyć dziecko spać, warto poznać ...
... , Piotr Ślifirczyk. Zdaniem specjalisty mózg zaczyna starzeć się po 65. roku życia. Jednak to, ile mamy lat nie usprawiedliwia zaburzeń pamięci. Wiadomo, że osoby z wyższym wykształceniem na dłużej ... Czy nasz mózg starzeje się podobnie jak ...
... 2035 będzie ich ponad 23 proc. Zauważa się też wyraźny wzrost osób w późnej starości, czyli po 80. roku życia. Osoby starsze wymagają odpowiedniej opieki medycznej dostosowanej do ich potrzeb i specyfiki schorzeń. Zwykle chorują na wiele chorób ...
... Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z kręgosłupem mogą praktycznie spać w każdej pozycji, jaka tylko wydaje im się właściwa. Dla tych, którzy nie zaliczają się do tej grupy, odpowiednia pozycja ... , w jakiej śpią, ma nie tylko służyć ich ...
... Zdaniem specjalistów najlepiej urodzić pierwsze dziecko przed ukończeniem 26. roku życia. Z wiekiem płodność obniża się i o dziecko jest coraz trudniej. Co więcej, późna ciąża obarczona ... jest wysokim ryzykiem komplikacji i powikłań. Jednak ze ...
... . Coraz więcej kobiet pierwszą ciążę przeżywa w wieku 40 lat. Późne macierzyństwo ma swoje plusy i minusy. ... . Coraz więcej kobiet pierwszą ciążę przeżywa w wieku 40 lat. Późne macierzyństwo ma swoje plusy i minusy. Jeszcze sto lat temu ...
... Sen noworodka czasami wzbudza niepokój wśród rodziców. Dorośli zastanawiają się nad tym, czy ich pociecha przesypia odpowiednią ilość godzin, czy może śpi zbyt krótko. Ile powinien spać noworodek? Ile śpi niemowlak? Kiedy dziecko przesypia całą ...
... nie tylko zmieniła obyczajowość, ale też wpływa na pracę mózgu. Na razie jednak doniesienia naukowców należy traktować jako ciekawostkę, a nie wyznacznik decyzji o zapobieganiu ciąży. ... w wysokiej rozdzielczości pokazało, że łykanie hormonów ...
... Niejednokrotnie spotykamy się z opinią, że lepiej spać na prawym boku, gdyż wówczas odciążamy całą lewą stronę, po której znajduje się serce oraz inne ważne organy. Wybierając tę opcję na nic ... Do spania wybierz lewy bok Właściwa ilość ...
... , którą złapie jako pierwszą, zostaje „niedźwiedziem”. Tekst piosenkiStary niedźwiedź mocno śpi, Stary niedźwiedź mocno śpi. My się go boimy, na palcach chodzimy, Jak się zbudzi, to nas zje ... dzieci otaczają go w szerokim kółku trzymając się ...
... Nie każdy lubi wstawać skoro świt, choć na wczesnym wstawaniu można skorzystać, co potwierdzone jest przysłowiem. Poniżej przeczytacie, jak powiedzieć to po angielsku i jak nazywają się osoby, które lubią wcześnie się budzić i późno kłaść się ...
... W pierwszym trymestrze ciąży większość przyszłych mam nie ma problemu ze snem z powodu wzrostu hormonów ciążowych: estrogenów i progesteronu. Poważne zaburzenia snu występują zwykle w późniejszych ... odprężającą kąpiel. Sypialnia powinna być ...
... Dla wielu par kryzys wieku średniego to też kryzys małżeński. Polacy rozwodzą się na potęgę i coraz częściej w podeszłym wieku. Późny rozwód czasami daje nowe siły do życia, często jednak skazuje na samotność, bo dzieci wyprowadziły się już z ...
... samodzielnego spania. Nie zwlekaj więc z decyzją i dokonajcie wspólnie tej rewolucji. Pierwsze kroki Łóżeczko już jest, pościel także. Tylko malec kurczowo trzyma się twojej poduszki i za nic w świecie ... nie chce sam spać. Bez nerwów. Postaraj ...
... Wiedzieliście, że tendencja do odkładania wszystkiego na później dotyczy też snu? Prokrastynacja snu, bo tak nazywa się to zjawisko, jest już znakiem naszych czasów. I w błędzie jest ten, kto myśli ... , że nie dosypiamy tylko z powodu nadmiaru ...
... Godziny spędzone przed telewizorem i chodzenie spać o późnych porach mogą spowodować, że skóra wokół oczu utraci swoją świeżość i młodzieńczy wygląd. Jak temu zaradzić? ... Godziny spędzone przed telewizorem i chodzenie spać o późnych porach ...
... pracują inaczej. Zespół Gabrielli Gobbi z kanadyjskiego Uniwersytetu McGill opublikował dane z przeprowadzonych przez siebie badań, według których w mózgach potomstwa wychowanego bez ojca dochodzi ... na świat trzy dni wcześniej odizolowano od ...
... . Po prostu naprawdę wierzę w to, że nigdy nie jest za późno. Nieważne ile masz lat i co robiłaś wcześniej. Istnieje tylko jedna cezura – zdrowie. Gdy ono się nieodwołalnie posypie, jest posprzątane ... . 23108 Niedługo później było po ...
... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie snu. Taką informację, potwierdzoną badaniami, przekazał doktor Sid Kouider z uczelni Ecole Normale Supérieure de Paris i jego uczeń Thomas Andrillon. ... przyciski lewą i prawą ręką. Później, kiedy ...
... , co w jego zachowaniu Ci się nie podoba, tak abyście mieli czas wypracować wspólne ścieżki. A tak? Dopracowaliście się niedobrych mechanizmów i może okazać się, że trochę późno na satysfakcjonujące obie strony ... Witam! Mam problem związany z ...
... Naukowcy odkryli, że nikotyna, uzależniający składnik papierosów, skłania mózg do wytwarzania w pamięci skojarzeń między zachowaniem środowiskowym a nawykiem palenia. Może to wyjaśnić, dlaczego byli palacze tęsknią za przysłowiowym dymkiem, gdy ...