... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie. ... ...
... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...
... Nowy film Hansa Weingartnera, autora obsypanych nagrodami Edukatorów. Komercyjna komedia z elementami romantycznymi. Reżyser serwuje wczorajsze prawdy: telewizja ogłupia i kłamie, wszyscy żyjemy ... się pod wpływem wypadku - Rainer zapada w stan ...
... Zdaniem naukowców z Departamentu Antropologii Uniwersytetu w Massachusetts kobiety, które nie mają mężów lub partnerów są znacznie wcześniej (przed 45. rokiem życia) narażone na menopauzę niż mężatki. Naukowcy uważają, że wynika to z pozytywnego ...
... Zbliża się czas wakacji i urlopów. Niestety nie zawsze warunki podróży pozwalają nam na komfortowe samopoczucie i odpowiednie zadbanie o urodę. ... Zbliża się czas wakacji i urlopów. Niestety nie zawsze warunki podróży pozwalają nam na ...
... , lepiej wypić jedną i do tego słabą. Dzięki temu kobieta nie będzie musiała martwić się tym, że jej dziecko urodzi się z niedowagą. Wpływ kofeiny na dzieckoDieta kobiety w ciąży ma bezpośredni wpływ ... o tym pamiętać, gdyż zjedzenie około 5 ...
... marskości wątroby. Hormony Istnieją podejrzenia co do tego, że alkohol wchodzi w interakcję z hormonami płciowymi. Skoro w czasie cyklu miesięcznego poziom hormonów ulega zmianie można sądzić, że wpływ ... Poza wymienionymi czynnikami wpływ ...
... Przesilenie wiosenne daje się we znaki? Istnieje kilka niezawodnych sposobów poprawiających samopoczucie wiosną! Poznajcie 5 urodowych (ale nie tylko!) poprawiaczy nastroju! ... spory zastrzyk energii. Kolorowe sałatki, odżywcze kiełki, smaczne ...
... źle dobrana dieta do rodzaju krwi może prowadzić do złego samopczucia i pogorszenia się zdrowia. Lekarz uważa, że dieta skomponowana pod grupę krwi nie tylko wpływa na dobre samopoczucie ...
... Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu ... wpływ na stan zdrowia ma odpowiedniailość ...
... Aby zagościł on w naszym jadłospisie warto jeść ziarna, grzyby, wątrobę. Znajdziemy go także w drożdżach piwnych. Choć utarło się, że pomaga on w utrzymaniu szczupłej sylwetki, to warto wiedzieć, że ma on także wpływ na nasz nastrój. ... , że ma ...
... Wiele się mówi o wpływie odżywiania na zdrowie organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale też na to, jak wyglądamy. Wszystkie pragniemy mieć piękną ...
... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...
... „Zacznij z nami jedzeniowo-treningową przygodę” – tym stwierdzeniem autorki książki „Lekkość” zachęcają czytelniczki do podjęcia wyzwania. Wyzwania, które polega na zmianie, na zadbaniu o siebie, swój wygląd i samopoczucie. ... , która może stać ...
... Wyjazd do sanatorium kojarzy nam się zwykle z chorującymi babciami czy też kuracją po ciężkiej chorobie. Tymczasem leczenie uzdrowiskowe to nie tylko czas na poprawę zdrowia, ale też profilaktykę, odprężenie i poprawę samopoczucia. Jak przebiega ...
... , słonecznych dni. Według psychologów lody pomagają w trudnych, stresujących sytuacjach, poprawiają samopoczucie ze względu na pozytywne skojarzenia oraz angażowanie wielu zmysłów. ... 46% Polaków kupuje lody pod wpływem chwili, aby sprawić ...
... Efektem zbyt długiego czytania, oglądania telewizji czy pracy przed komputerem jest utrata odpowiedniego nawilżenia przez oczy, co może powodować szereg nieprzyjemnych dolegliwości ...
... badaczy z Uniwersytetu Kalifornijskiego rozmowa i zachęcanie maluchów do mówienia mają największy wpływ na przyswajanie języka przez dzieci od 2. do 48. miesiąca życia. ... na mowę dorosłych, mowę dzieci, a także na telewizję. Okazało się, że ...
... Dlaczego, mimo złych doświadczeń sprzed dwóch lat, zdecydowałam się znowu chwycić za słuchawkę i wykręcić (o zgrozo, z pamięci!) znienawidzony numer Juice TV? Otóż kilka miesięcy wcześniej umówiłam ... się na spotkanie z Danem - samym ...
... chcemy coś zmienić, jednak nie zawsze wiemy, w jaki sposób tego dokonać. Bardzo często myślimy o zmianie nawyków żywieniowych. Nie ma w tym nic dziwnego, bo coraz częściej mówi się o wpływie odżywiania ... nie tylko na samopoczucie, lecz również ...
... ...ale również dla zdrowia. Japończycy, entuzjaści karaoke, znaleźli naukowe dowody na dobroczynny wpływ ich ulubionej rozrywki na zdrowie. Okazuje się, że śpiewanie w gronie przyjaciół zmniejsza ... , że nadużywanie alkoholu lub spożywanie ...
... Jesienią nasze samopoczucie znacznie się obniża, czujemy przygnębienie, zmęczenie i rozdrażnienie. Mamy niższą odporność i znacznie częściej chorujemy. Spowodowane jest to spadkiem witaminy D3, którą w naturalny sposób dostarcza nam słońce. ... ...
... Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, ...