Blanszowanie warzyw
... substancji, np. w postaci metali ciężkich, a także ryż, z którego usunięty zostaje nadmiar tzw. krochmalu. Blanszowaniu warto także poddać orzechy, bakalie, pistacje czy migdały. Jest to szczególnie ...
Metody złuszczania naskórka
... chemicznych.Ścierające drobinki Ten rodzaj peelingu bazuje na naturalnych produktach takich jak np. pestki owoców (brzoskwini czy śliwki), a także drobno pokruszonych drobinkach orzechów czy cząstek migdałów ...
Olej makadamia
... migdałów pomaga pozbyć się rozstępów i zapobiega ich powstawaniu. Może okazać się pomocny również w walce z cellulitem. Zastosowanie oleju makadamia Olej makadamia nie należy do najtańszych, podobnie ...
Dieta dla urody
... , nasionach słonecznika, migdałach oraz witaminy z grupy B zawarte w mleku i jego przetworach, otrębach, pieczywie pełnoziarnistym, zielonych warzywach, jajach i drożdżach. Dla zdrowych i mocnych włosów ...
Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem
... czy słonych przekąsek. Migdały, orzechy nerkowca, nasiona słonecznika – są pomocne przy nawyku podjadania. Sycą szybciej, niż chipsy czy paluszki, a nie są tak tuczące. Ponadto nie dostarczają ...
Jak działają odżywki do paznokci? Rodzaje odżywek
... styczność z wysuszającymi detergentami. Preparaty te intensywnie natłuszczają skórę wokół paznokci mieszanką emolientów (np. oleju z awokado i oleju ze słodkich migdałów), a tym samym zapobiegają ...
Strażnik młodości - witamina E
... , należy starać się wzbogacić dietę o jej źródła naturalne. Szczególnie bogate w tokoferol są oleje roślinne, szczególnie z kiełków pszenicy, orzechy, migdały, awokado, kukurydza, produkty z pełnego ...
Brodawki
... , figi, soja, czarna czekolada, rośliny oleiste, pełne ziarna oraz owoce morza. Wskazany jest także czosnek i cebula, migdały, orzechy oraz przyprawianie posiłków drożdżami piwnymi. Możesz ...
Spazmofilia
... . Zalecane są posiłki bogate w zboża, suszone i świeże owoce, warzywa, nabiał, rośliny strączkowe, jaja, ryby, owoce morza, rośliny oleiste (migdały, orzechy), drób, chude czerwone mięso. Nie powinno ...
Jak przygotować romantyczną kolację dla dwojga?
... . Przyrządzając romantyczną kolację, nie zapominaj o przyprawach, takich jak chili i imbir – stymulują one pracę serca i zwiększają tętno. Tymczasem dzięki wysokiej zawartości cynku, migdały, orzechy nerkowca ...
Idealne pesto w 5 prostych krokach!
... kuchennego, na którym pokroisz składniki. Zacznij od rozdrobnienia jednego ząbka czosnku. Krok 2 Następnie dodaj garść opieczonych i wciąż ciepłych orzechów (migdałów, orzechów włoskich, orzechów ...
Nudności w ciąży - jak sobie z nimi radzić?
... , sałatka z kurczakiem lub indykiem, twarożek z warzywami albo jogurt naturalny/kefir z dodatkiem płatków zbożowych i owoców. Pomocne włagodzeniu nudności w ciąży mogą być migdały spożywane w przypadku ...
Jak zadbać o cerę?
... (która należy do witamin z grupy B) powodują charakterystyczne matowe i niezdrowe zabarwienie skóry. Witaminy z grupy B znajdują się w roślinach strączkowych, migdałach, orzechach włoskich, drożdżach piekarskich, żółtkach jaj, kaszy gryczanej, ...
Ćwiczenie pamięci
... , potas. W celu dostarczenia witamin i mikroelementów do organizmu, wprowadź do swojej diety ciemne pieczywo razowe, ryby, kasze, otręby, migdały, rodzynki, pestki dyni, pestki słonecznika. Jedz więcej ...
Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy
... świeżej dawki tlenu do mózgu. Lecznicze produkty i suplement dietyNiektóre produkty, tj. migdały są w stanie złagodzić niewielki ból głowy. Umieść w torebce zdrowy lunch, który przegryziesz garścią ...
Dieta na biust
... elastyczności, skóra jest chroniona przed wysychaniem i wolniej pojawiają się na jej powierzchni drobne zmarszczki. Naturalnym źródłem tej witaminy są oleje, orzechy, migdały, ziarna słonecznika, ryby, kiełki ...
Szybkie dania z makaronem
... ograniczyć kaloryczność posiłku, zamiast cukru znacznie lepiej jest dodać do dania fruktozę. Taką pyszną i bogatą w witaminy przekąskę można udekorować pokruszonymi orzechami lub migdałami. Dobrym pomysłem ...
Oleje kosmetyczne
... kokosowym lub arganowym w proporcji 1:9. Cera tłusta i mieszana woli olej ze słodkich migdałów lub z pestek winogron w proporcji 3:7. Mieszankę oczyszczającą przechowujemy w szczelnie zamkniętym ...
Ampułki do włosów
... również nawilżające olejki, takie jak olejek jojoba, ze słodkich migdałów czy arganowy. Ampułki regenerujące świetnie poradzą sobie z włosami zniszczonymi, szczególnie po farbowaniu lub trwałej ondulacji. Zwykle ...
OPALONA CZY PRZESUSZONA? NAWILŻAJ SKÓRĘ LATEM!
... skórą, dając uczucie gładkości i miękkości. Dodatek oliwy ozonowanej, oleju ze słodkich migdałów, oleju awokado i sojowego czyni skórę świetnie natłuszczoną i doskonale zregenerowaną. To unikalne ...
Jak zrobić paznokcie migdałki? Krótki poradnik i inspiracje najnowszymi trendami
... , że kobiety chętniej decydują się na paznokcie migdałki. Zobacz co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się na kształt migdała. Paznokcie migdałki – co to znaczy? Paznokcie migdałki charakteryzują ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Wartościowy i wielofunkcyjny – dlaczego warto stosować olejek arganowy?
... Pochodzenie i właściwości olejku arganowego Ardjan, migdał Berberów, eliksir młodości czy płynne złoto Maroka – określeń na olejek arganowy jest mnóstwo, ale wszystkie z nich pośrednio wskazują ...
7 smakołyków ze Słowacji
... w restauracji o smaku choć zbliżonym do Słowackiego specjału graniczy z cudem. Wyprażany ser to nic innego jak specjalny gatunek żółtego sera w panierce, smażony na głębokim tłuszczu i podawany ...
Słodycze a dieta
... dostarcza ono wapnia, magnezu i żelaza. Biała czekolada, w której nie ma kakao, dostarcza jedynie pustych kalorii. Oczywiście polecane są też zdrowe przekąski, tj. orzechy, migdały, suszone owoce. Jeżeli ...