Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

...   Śniadanie na wschodzie, przynajmniej na co dzień, zapewne nie różni się za bardzo od naszego (no, poza wołowiną, oczywiście). Jednakże wraz z nadejściem piątku (który w tamtejszej kulturze ... jest dniem świętym i wolnym od pracy) wszystko się ...

dawno temu

Zdrowe drugie śniadanie

... Oprócz wypijania o poranku filiżanki kawy nie powinniśmy nigdy zapominać o pożywnym śniadaniu. To najważniejszy posiłek dnia! A potem? Zamiast podjadać łakocie przed obiadem lub pałaszować na szybko niezdrowe fast foody proponuję postawić na ...

dawno temu

Omlet hiszpański na noworoczne śniadanie

... W wyjątkowym dniu musisz zjeść wyjątkowe śniadanie. Resztki z imprezy to nie jest dobry pomysł. Przygotuj coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego, bo przecież w Nowy Rok nie powinnaś się przepracowywać. Omlet hiszpański to strzał w dziesiątkę. ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... Zaczynasz swój dzień od treningu na siłowni? Wprost z łóżka wskazujesz w adidasy i idziesz pobiegać? A może nie wyobrażasz sobie poranku bez basenu? Przed wysiłkiem koniecznie zjedz pożywne śniadanie. Ćwiczenie na pusty żołądek jest niezdrowe, a ...

dawno temu

Nie pal papierosów przed śniadaniem

... Amerykańskie badanie odkryło, iż palenie papierosów przed zjedzeniem śniadania sprawia, że mamy więcej nikotyny w organizmie, niż osoby, które palą po porannym posiłku, bez względu na to, ile papierosów wypalamy w ciągu dnia. ... Amerykańskie ...

dawno temu

Śniadania z Wysp – które byś wybrała?

... Ile narodów tyle różnych kuchni, z których możemy czerpać inspiracje, lub też wręcz przeciwnie, bo wiele w nich żywieniowych „wtop”. Dziś jednak nie będziemy sięgać zbyt daleko i zajmiemy się tematem dość bliskim naszemu położeniu. Opowiem zatem ...

dawno temu

Kreatywne kanapki -bo śniadanie nie musi być nudne!

... Twoje dziecko marudzi, że znów do szkoły dostało kanapkę z serem i nikt nie chciał się z nim wymienić? Sam nie możesz już patrzeć na serki topione udekorowane smętnym plasterkiem pomidora? A przecież śniadanie wcale nie musi być nudne! Można ...

dawno temu

Jak zrobić jajecznicę z szynką?

... Pyszna jajecznica z szynką to świetny pomysł na śniadanie lub kolację w mroźne zimowe dni. Jeśli zastanawiasz się jak ją zrobić, by smakowała przynajmniej tak dobrze jak posiłki, które przygotowywała ...

dawno temu

Śniadanie dla malca

... Zdaniem ekspertów śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno dostarczać energii, witamin i niezbędnych składników mineralnych. Lekarze i dietetycy podkreślają, że jedzenie ... śniadania ma duży wpływ nie tylko na ...

dawno temu

Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!

... Jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez cieplutkiego jajka, to na pewno znajdziesz w tym artykule przydatne dla siebie informacje. Jajka można bowiem przyrządzić na wiele różnych sposobów. Danie z jajkami może cię zaskakiwać każdego dnia! ... , ...

dawno temu

Śniadanie

... i wsłuchując się w odgłosy budzącego się miasta. Każde śniadanie jedzone poza krajem najlepiej smakuje z dodatkiem lokalnego kolorytu. Prawda? ... w eleganckich kostiumach, robotnicy, staruszki w kwiecistych spodniach, wszyscy w spokoju siorbali ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy

... Czy Ty także żałujesz w pracy, że nie przygotowałaś sobie żadnego śniadania? Koleżanki wyjmują z lodówki jakieś pyszności, a Ty znów wybierasz się do sklepu po coś gotowego, niezdrowego i sztucznego ... . Pora z tym skończyć. Ja skończyłam. Na ...

dawno temu

Naleśniki amerykańskie - przepis na pyszne śniadanie

... Naleśniki amerykańskie to doskonały pomysł na codzienne śniadanie. Na pewno nie będziesz musiała zmuszać dzieci do jedzenia, jeśli postawisz je na stole. To doskonała odmiana po zwykłych, nudnych ... kanapkach. Ich przygotowanie zajmie ci ...

dawno temu

Co na śniadanie?

... Szklanka ciepłego mleka i garść płatków śniadaniowych. Szybko i smacznie. …Ale już niekoniecznie zdrowo. Dlaczego? O tym za chwilę. Badania konsumenckie Płatki reklamowane są jako śniadanie pożywne ...

dawno temu

Jak zrobić grzanki?

... Przysmażony chleb przydaje się w wielu sytuacjach. Są grzanki do zupy, grzanki na śniadanie także świetnie smakują. Nie wiesz jak je przygotować? To bardzo, bardzo proste. Oczywiście zakładamy, że nie masz tostera, bo w przeciwnym wypadku sprawa ...

dawno temu

Nie wyjdziesz z domu bez śniadania!

... czy babć, nie były bezzasadne. Nie wszystkie jednak udaje nam się wcielić w życie. Na przykład takie śniadanie - w dzisiejszym zabieganym świecie owo przykazanie jest często niemal niewykonalne. // ... czy babć, nie były bezzasadne. Nie ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... dla mniejszego brzucha. Jednak nasza pomysłowość kulinarna jest nieoceniona. Oto przedstawiam przepis na tortillę z warzywnym farszemna śniadanie! Składniki: Farsz: 1 średniej wielkości cebula, 2 ząbki ... rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj drobno ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść śniadania?

...   Mówi się, że pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy i jest w tym wiele prawdy. Powód? Dostarcza on nam energii na cały dzień, dlatego śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... Mówi się, że pierwszy ...

dawno temu

Co dobrego na śniadanko?

...   Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bywają dni, że pomysły ci się już kończą. A może twoje dziecko domaga się czegoś innego na śniadanko niż płatki czy kanapki. Poniżej przepisy na proste ale inne niż na co dzień śniadanie. ... ...

dawno temu

Najlepsze śniadanie na kaca

... Jakie jest idealne śniadanie na kaca? To mit, że potrzebujemy wtedy ciężkiego i tłustego posiłku. Tak naprawdę organizm domaga się porcji witamin, minerałów i antyoksydantów, które straciliśmy podczas imprezy. Oto przepis na śniadanie, które ...

dawno temu

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

... Rodzice często ulegają dzieciom, jeśli chodzi o drugie śniadanie do szkoły. I tak w plecakach maluchów lądują słodkie bułki, chipsy, cukierki i batoniki. Dzieciom brakuje świeżych warzyw i owoców – alarmują specjaliści.  ... Rodzice często ...

dawno temu

Omlet z warzywami i kabanosem - pyszne jesienne śniadanie

... Omlet to doskonały pomysł na śniadanie – zwłaszcza jesienne śniadanie. Nadeszła pora, kiedy naprawdę musimy o siebie dbać, by nie dać się grypie i przeziębieniu. Warto jak najczęściej jeść ciepłe ... z rozgrzanym tłuszczem, może być odrobina ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie

... , od stopnia rozwoju malucha oraz od jego aktywności ruchowej. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia. Nic dziwnego, w końcu to ono dostarcza nam energii i sił na cały dzień. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy posiłek? ... , ...

+ Pokaż więcej