Sauna w ciąży
... . Pierwsze objawy ciąży to pewna zmiana dla organizmu. Dolegliwości w ciąży, poranne mdłości, zachcianki w ciąży, powiększające się piersi, bóle w podbrzuszu. Organizm kobiety musi uporać ...
Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu
... dalej! Katar, kaszel… to wcale nie przeziębienieDlaczego podczas porannego joggingu tak często pojawia się katar? U niektórych z nas wysiłek fizyczny, jakim jest uprawianie sportu, może spowodować ...
Jak szybko poprawić make-up po siłowni?
... za biurkiem, użyj suchego szamponu, aby odświeżyć fryzurę. Szybki makijaż po treninguRano, podczas porannej toalety posługujesz się przeróżnymi pędzlami do makijażu. Niestety twoja torebka pomimo ...
Tester płodności
... . Obsługa testerów z moczu jest prosta. Wystarczy zanurzyć pasek testowy w porannym moczu lub skierować na niego strumień moczu i przyłożyć do specjalnego monitorka, który odczyta poziom hormonu. Dni płodne ...
Przepisy na rybę
... sałatki z tuńczykiem, która wspaniale smakuje jako poranna przekąska. Wystarczy połączyć: jajka, mrożony zielony groszek, młode ziemniaki, tuńczyka w oleju i marchewki – wszystko w ilości dostosowanej ...
Modne dzieci
... . Po kolejnej wizycie dochodzisz zatem do wniosku, że dziecięca szafka jest za mała, a twoje ubrania czeka eksmisja! Jednak czyż nie jest tak, że poranne czynności – układanie fryzury, robienie makijażu ...
Domowe sposoby na cellulit
... stanie się elastyczna i sprężysta. Bieganie sprawia ci przyjemność? Zmobilizuj się do porannego wstawania i jogginu, a już niebawem będziesz mogła zaobserwować poprawę wyglądu skóry. Ze względu ...
Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!
... . Większość jej rodzajów dostarcza więcej kalorii i tłuszczu, niż podejrzewasz. Nie potrafisz odmówić sobie tej porannej przyjemności? Zmieszaj granolę z niskokalorycznymi płatkami pełnoziarnistymi ...
Piękna po wakacjach
... lub skoncentrowane serum La Prairie z linii White Caviar. Przy takiej kuracji nie zapominaj o codziennej porannej aplikacji kremu z wysokim filtrem UV, którą możesz powtórzyć, w miarę możliwości, w ciągu dnia ...
Coś więcej niż peeling! Poznaj BodyBoom
... nie tylko osłodzi poranny prysznic, ale także skutecznie i bezpiecznie złuszczy naskórek, a w połączeniu z olejkami roślinnymi, zadba o odpowiednie nawilżenie Twojej skóry. Bogata w mikroelementy sól pobudzi ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nietolerancja laktozy – moda czy poważny problem?
... minutach do 2 godzin po spożyciu posiłku. Wśród objawów nietolerancji laktozy wymienia się: biegunka, luźne i „strzelające” stolce, wzdęcia, nudności, uczucie pełności, odgłosy przelewania w brzuchu ...
Dekalog przyszłej mamy
... fatalnie. Ciągle drzemałam, na nic nie miałam siły, poranki witałam bliskim spotkaniem z muszlą klozetową, a nudnościami reagowałam na każde otwarcie lodówki lub zapach perfum mojego mężczyzny. O seksie ...
Halitoza - problem z nieświeżym oddechem
... bakteriobójczym. Sprzyja to namnażaniu się w całej jamie ustnej flory bakteryjnej, w związku z czym wiele osób po przebudzeniu miewa oddech o nieprzyjemnym zapachu. Jeżeli po porannym umyciu zębów ...
Jakie owoce warto włączyć do menu?
... w pobliskim sklepie. Z pewnością poranna bagietka z tym przysmakiem doda nam energii na cały dzień, tak jak i herbata z konfiturami z czarnej porzeczki wzmocni i rozgrzeje przemarznięty organizm. Warto ...
Czy Polska to państwo religijne?
... zawsze będzie ryba albo makaron z twarogiem. Wszędzie krzyże, pomniki papieża i kościoły. Mieszkając kiedyś koło kościoła musiałam codziennie znosić poranne dzwonienie. Ciekawe, czy katolicy tak spokojnie ...
Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia
... niezbędne dla zdrowego rozwoju dziecka witaminy i składniki odżywcze. Poranny posiłek dostarcza młodemu człowiekowi aż 25% dziennej dawki energii. Do przygotowania śniadania wykorzystaj pełnoziarniste ...
Zakwaszenie organizmu
... . Zamiast niej sięgaj, np. po magnez musujący w tabletkach z witaminą B6. Postawi cię na nogi lepiej niż kawa. Co jeszcze? Umiarkowany trening. Długie spacery, poranny jogging, 2-3 razy w tygodniu basen, wystarczą, aby przywrócić równowagę w ...
Pięć dowodów na to, że tyjesz przez swoich przyjaciół!
... na diecie Koleżanka namawia cię na wspólne śniadanie w waszej ulubionej kawiarni zamiast porannych ćwiczeń? Nie daj się skusić! Wiem, że tosty z pysznym dżemem truskawkowym przemawiają do ciebie ...
Opalaj się na zdrowie!
... . Poranne wstawanieTo właśnie latem dzień jest dłuższy, słońce wstaje wcześnie, a my razem z nim i jest to zdrowsze, niż zrywanie się z łóżka przy przeraźliwym dźwięku budzika. Jeżeli alarm przerywa sen ...
Ochrona przeciwsłoneczna
... tkanek. Aby cieszyć się apetycznym kolorem skóry, warto więc zażywać kąpieli słonecznych w godzinach porannych lub popołudniowych. Warto pamiętać, że stosowanie tabletek antykoncepcyjnych może powodować ...
Aromaterapia dla każdego
... , który zapobiegnie parowaniu wody z komórek.Pachnący prysznic Nie masz czasu na długą kąpiel w wannie? Nic straconego. Aromatyczny seans możesz także zaserwować sobie podczas porannego prysznicu. Kup ...
Dziewczynki Ewy Kopacz
... etnicznych i społecznych oraz cech związanych z płcią. Na fakt ten zwraca uwagę ceniona i lubiana przez Polaków dziennikarka Dorota Wellman, którą kojarzymy nie tylko z porannym programem TVN ...
Cała prawda o zmarszczkach
... wpływa na utratę tkanki tłuszczowej, co także może wpływać na starzenie się skóry. Z tego powodu, gdy wybierasz się na poranny jogging, włóż specjalne ubrania chroniące przed promieniami UV i posmaruj ...
7 najbrudniejszych miejsc w twojej kuchni
... ? W około połowie zbiorników na kawę pojawiają się drożdże i pleśń. Mogą one nie tylko zepsuć smak porannego napoju, ale także wywoływać reakcje alergiczne. Aby uniknąć podobnej sytuacji, raz ...