„Pójdę sama tą drogą”, Mary Higgins Clark

... , niż każe nam wierzyć Higgins Clark. Tym, co zmienia lekturę powieści w koszmar, jest nie pretensjonalny styl autorki, lecz szczegółowość. Nie pamiętam powieści, która zawierałaby taką ilość niepotrzebnych informacji. To jest naprawdę nie do ...

dawno temu

Witamina D dla dzieci

... ma witamina D? Wzmacnia ona zęby i wpływa korzystnie na kości, usprawnia system nerwowy, skórę i poprawia odporność. Zbyta mała ilość witaminy D powoduje krzywicę. ... ma witamina D? Wzmacnia ona zęby i wpływa korzystnie na kości, usprawnia ...

dawno temu

Biegunka u niemowlaka

... , przyjmować małą ilość płynów, cierpieć na bóle brzucha i brak apetytu. Najczęstszą przyczyną biegunki są wirusy, bakterie lub pasożyty. Inne powody biegunki wiążą się z przyjmowanymi pokarmami. Jak pomóc dziecku zmagającemu się z biegunką? ... ...

dawno temu

Seksowne przebrania z Gwiezdnych Wojen

... Nie ilość się liczy, a jakość. To stwierdzenie staje się namacalne w momencie konfrontacji z sympatycznymi paniami, prezentującymi skąpe kostiumy bohaterów „Gwiezdnych Wojen”. Myśleliście, że Boba ...

dawno temu

Laser w walce z nadwagą

... Ilość naszej tkanki tłuszczowej przypomina o sobie podczas każdego ważenia się. Jej nadmiar nie tylko niekorzystnie wpływa na nasz wygląd, ale i na nasze zdrowie, gdyż często wiąże się z problemem otyłości. Zdarza się jednak, że pomimo wielu ...

dawno temu

3 sposoby na uzyskanie oszałamiającego wyglądu w 5 minut, czyli jak wyglądać pięknie w sylwestra!

... To naturalne, że każdej z nas zależy na tym, aby pięknie wyglądać w czasie sylwestrowej nocy. Niestety nie zawsze mamy dostateczną ilość czasu, który możemy poświęcić na przygotowania do tej wielkiej imprezy. Na szczęście istnieją metody, dzięki ...

dawno temu

10 rodzajów rozstań, które otwierają oczy

... Drogie Panie! Dziś będzie mniej niż na serio. Sugeruję więc uzbroić się w duże ilości poczucia humoru. Wszystkie lubimy się zakochiwać. Ach, to podwyższone tętno, gdy on obrzuci nas powłóczystym ... Drogie Panie! Dziś będzie mniej niż na serio. ...

dawno temu

Jak pozbyć się wody z organizmu? Poznaj skuteczne i proste metody na walkę z opuchlizną

... na ten problem, który może być spowodowany także siedzącym trybem życia i małą ilością ruchu. Zatrzymanie wody w organizmie bywa niekiedy wywołane nadmiernym spożywaniem soli, jak również sugeruje możliwą nieprawidłową pracę nerek. ... może się ...

dawno temu

Hemoglobina w ciąży

... kobiety zwiększa się objętość krwi, ale dzieje się tak, gdyż krew zostaje rozrzedzona. Jeżeli badania krwi w ciąży wykażą niską ilość erytrocytów, wówczas istnieje ryzyko anemii w ciąży. Jest to rodzaj ... składowych krwi? Osocze zwiększa swoją ...

dawno temu

Potrawy z buraków

... propozycje typu: śledź, szpinak czy brokuły. Wydaje się, że idealnym sposobem na wprowadzenie większej ilości warzyw do diety, jest jedzenie kolorowych i smacznych buraków. Jeżeli jesteś ciekawa, czy buraki są zdrowe oraz co można z nich zrobić ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ćwiczeń aerobowych, które bardzo szybko spalają tłuszcz i wysmuklają sylwetkę. Jak zacząć biegać? Jakie są zalety biegania? ... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ...

dawno temu

Witaminy na paznokcie

... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii. Skuteczna?

... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ...

dawno temu

Pacynki – przyjaciel najmłodszych

... . W tym czasie możemy zadbać o przyszłość dziecka, rozwijać jego inteligencję emocjonalną oraz poznawczą. Sprawne funkcjonowanie mózgu zależy w dużej mierze od ilości połączeń nerwowych, które tworzą swoiste ścieżki dla impulsów ze świata ...

dawno temu

Dlaczego nie można zbyt mocno szczotkować zębów

... Okazuje się, że zbyt energiczne szczotkowanie zębów i spożywanie dużej ilości kwasotwórczych potraw, może mocno podrażniać nasze uzębienie, powodując jego nadwrażliwość. Prawie jedna trzecia spośród ... . Tylko w samych Stanach Zjednoczonych na ...

dawno temu

Sól w diecie

... chroni się przed nadmierną utratą płynów. Wokół ilości spożywanej soli przez najmłodszych krąży wiele sprzecznych informacji. Jedni uważają, że kategorycznie nie wolno solić potraw dla dzieci, inni ... . Gdy dziecko podrośnie i zacznie jeść przy ...

dawno temu

RESTRYKCYJNA USTAWA usunie słodycze ze szkolnych sklepików

... dokładnie, jakie wartości odżywcze powinny zawierać produkty dostępne w szkolnych sklepikach, a także dotyczące dopuszczalnej ilości barwników oraz cukru i soli na 100 g. Zdaniem ekspertów ustawa ...

dawno temu

Czy kawa może powodować halucynacje?

... więcej niż 2 razy tyle kofeiny, co kawa z kawiarni typu Starbucks. Szacuje się, że taki kawiarniany napar zawiera ok. 190 mg kofeiny. Brytyjskie Stowarzyszenie Producentów Kawy uważa, że dopuszczalna ... granica picia kawy to 4 - 5 filiżanek ...

dawno temu

Kawa zwiększa ryzyko halucynacji

... typu Starbucks. Szacuje się, że taki kawiarniany napar zawiera ok. 190 mg kofeiny. Brytyjskie Stowarzyszenie Producentów Kawy uważa, że dopuszczalna granica picia kawy to 4 - 5 filiżanek dziennie. W takiej ilości napar jest zdrowy i może mieć ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...

dawno temu

Przesolone

... Większość z nas jest świadoma negatywnych efektów spożywania nadmiernej ilości soli: utrata elastyczności tętnic, nadciśnienie, odwapnienie kości... Ale powstrzymanie się od szczodrego solenia potraw ... ilości soli, które, im większe, z tym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...

dawno temu

Jak walczyć z otyłością?

... Otyłość to nie tylko problem dotyczący wyglądu, atrakcyjności, a w związku z tym samopoczucia. Zbyt duża ilość zbędnych kilogramów zagraża naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Aby mądrze rozpocząć walkę ...

dawno temu

Faszerujemy się nimi codziennie. Jak pozbyć się metali ciężkich?

... Metale ciężkie w niewielkich ilościach służą organizmowi, lecz w obecnych czasach substancje te znajdziemy niemal wszędzie. Pełno ich nie tylko w rybach, ale również w produktach zbożowych ...

+ Pokaż więcej