... Życie w biegu i ciągłym stresie osłabia organizm. Tracimy siły obronne, stajemy się bardziej podatni na różne choroby. Osłabiony organizm plus częste zmiany pogody powodują, że coraz częściej chorujemy. A wszystkiemu winny stres i złe ...
... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ...
... żadnych rezultatów, warto znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Dlaczego tak się dzieje? Nieprzemyślany i niewłaściwy sposób odżywiania jest zwykle skutkiem spowolnionego metabolizmu. Oczekując ...
... jak kukiełki a nie rodzina. W domach często jest alkohol, przemoc, albo matka ma zaburzenia odżywiania. Głównym problemem jest jednak brak uwagi, wsparcia ze strony rodziny. Czasem tylko gdzieś między ... na to, żeby się wyróżnić? Poczuć kimś ...
... kilogramów. Wszelkie wątpliwości związane ze spożyciem królujących w święta jaj wyjaśnia konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... kilogramów. Wszelkie wątpliwości związane ze spożyciem królujących w święta jaj wyjaśnia ...
... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? ...
... i zazwyczaj doprowadzają do efektu jojo. Zdrowe odżywianie i aktywny wypoczynek przyniosą realne korzyści. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, musisz koniecznie zacząć się ruszać. Ruch i zdrowa dieta to jedyne sposoby na cellulit i nadwagę. ...
... do diety. Znajdziemy tam bardzo dużo informacji na temat proponowanego sposobu odżywiania, wyjaśnienie przyczyn nadwagi u mężczyzn i wyczerpujące opisy produktów spożywczych. Z tej części książki dowiemy ... plan odżywiania na 50 dni. Nie jest ...
... Od odpowiedniego makijażu zależy połowa tak zwanego „pierwszego wrażenia”. Nie może on być zbyt intensywny lub w niewłaściwych kolorach nie pasujących do indywidualnych cech. Czy jednak wiecie ...
... To świetny pomysł dla tych, którzy cenią dobry smak i zdrowe odżywianie. ...
... , jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu starzenia się włosów sprzyja niewłaściwa ich pielęgnacja, niezdrowa dieta oraz stres. ... , jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu starzenia się włosów ...
... nawet najmilsze wspomnienia. O czym należy pamiętać, zanim zasiądziemy przy wigilijnym stole? Jak przygotować świąteczne potrawy, aby delektowanie się nimi nie pozostawiło po sobie niechcianej pamiątki? Na pytanie czytelniczki odpowiada ...
... Karanie dziecka wydaje się być okrutną metodą wychowawczą. Nie mniej jednak czasem jest konieczne, by maluch wyciągnął wnioski ze swojego niewłaściwego zachowania i nauczył się za nie odpowiadać ... niego. Krok 2: Upominaj Kiedy dziecko zrobi ...
... Lubimy instruować innych. Wiem to po sobie, pouczałam mamę w kwestii malowania i odżywiania. Bratową w kwestii wychowywania dziecka, przyjaciółkę w kwestii związków. Ale obiecałam sobie przestać ... Lubimy instruować innych. Wiem to po sobie, ...
... Nadwaga u dzieci często jest wynikiem nieodpowiedniego podejścia rodziców do kwestii żywienia. Odżywianie niemowląt powinno być zbilansowane i optymalne. Duży apetyt u malucha powoduje ...
... swoje sposoby odżywiania. Istotne jest zatem pozyskanie wiedzy na temat charakterystyki wybranego rodzaju diety. Jednakże podczas jej stosowania dobrze jest obserwować swoje ciało, by zauważyć, czy dieta pozwala ... trawiennego i łatwo go ...
... O zdrowym odżywianiu mówi się coraz częściej. Wskazane jest jedzenie zdrowych śniadań i lekkich kolacji. Co kryje się pod pojęciem lekka kolacja? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? Za lekkie ... się przed godziną 18. Dużo osób więc traktuje tę ...
... odżywczych. Dieta dziecka musi obfitować w witaminy i minerały. W rzeczywistości maluch tego nie wie i odżywia się w sposób, który mu się podoba. Dziecko niejadek potrafi przysporzyć rodzicom zmartwień. ... odżywczych. Dieta dziecka musi ...
... . Jedna czwarta spośród respondentek była otyła, jednak tylko 7 proc. z nich zdawało sobie z tego sprawę. Ponad połowa chorobliwie otyłych osób twierdziła, że odżywia się zdrowo i racjonalnie. Jedna ...
... Ponieważ w pracy spędzamy dużo czasu, powinniśmy zadbać o odpowiednie warunki. Niewłaściwe oświetlenie stanowiska pracy może spowodować zmęczenie, spadek wydajności, a także przyczynić ...
... kalorie, mogą podawać błędne wyniki, różniące się od tych prawdziwych nawet o 20 proc. Naukowcy ostrzegają, że podawanie niewłaściwych wyników może być zgubne dla naszego zdrowia. ... , mogą podawać błędne wyniki, różniące się od tych ...
... Nieubłaganie zbliża się sezon jesienno-zimowy. Co zrobić, żeby w naturalny sposób bronić siebie i dziecko przed infekcjami? Dobrze się odżywiać. ... Nieubłaganie zbliża się sezon jesienno-zimowy. Co zrobić, żeby w naturalny sposób bronić siebie ...
... o tym, że stajemy się coraz bardziej empatyczni wobec zwierząt i świadomi tego, jak ważne dla naszego zdrowia jest właściwe odżywianie. ... o tym, że stajemy się coraz bardziej empatyczni wobec zwierząt i świadomi tego, jak ważne dla naszego ...