Jak oświetlić miejsce pracy?

Ponieważ w pracy spędzamy dużo czasu, powinniśmy zadbać o odpowiednie warunki. Niewłaściwe oświetlenie stanowiska pracy może spowodować zmęczenie, spadek wydajności, a także przyczynić się do powstania wad wzroku oraz osłabienia koncentracji. Oto kilka wskazówek, z których powinnaś skorzystać, urządzając gabinet:

• Ustaw biurko prostopadle do okna, aby wykorzystać światło dzienne i jednocześnie uniknąć oślepiającego blasku promieni słonecznych.
• W przypadku konieczności skorzystania ze światła górnego dobrym rozwiązaniem są lampy z funkcją przyciemniania, które umożliwiają regulację natężenia światła ogólnego.

— W pomieszczeniach przeznaczonych do pracy należy stosować żarówki o chłodniejszej temperaturze barwy. Dobrym sposobem są także jednorodne oraz nieprzezroczyste abażury, dające łagodniejsze i mniej dekoncentrujące światło. – radzi Dariusz Rodak, projektant oświetlenia w firmie Sigma.

• W ustawieniu lampy podłogowej lub biurkowej kieruj się przede wszystkim tym, którą ręką piszesz. Poza tym światło nie powinno odbijać się w monitorze komputera.
• Oświetl miejsce pracy lampami dekoracyjnymi np. kinkietami, które uczynią je przyjaznym. Poza tym zniwelują także niekorzystne dla naszego wzroku kontrasty świetlne, które powodują zmęczenie oraz dekoncentrację.

Źródło: informacja prasowa Ilona Lewkowicz