Jaką wodę pić?
... ? Organizm ludzki składa się aż w 70% z wody. To dzięki niej organizm może poprawnie funkcjonować. Woda wpływa nie tylko na zdrowie (zapobiega odwodnieniu organizmu), ale też na wygląd (dba o nawilżanie ...
Jak dbać o plecy?
... kosmetyczne wykonywane w profesjonalnych gabinetach, które pomagają w złuszczaniu i regeneracji naskórka, czyli np. peeling kawitacyjny czy dermabrazja. Poza zbiegami upiększającymi naszym plecom należy się odpowiedni masaż i ćwiczenia ...
Okres a karmienie piersią
... wiele mitów na temat karmienia piersią. Karmienie piersią nie zapobiega zajściu w ciążę. Okres może pojawić się już 6 miesięcy po urodzeniu dziecka. Jako że owulacja występuje zawsze przed krwawieniem, jeżeli młoda mama rozpoczęła już ...
Mowa ciała mężczyzny
... zapobiega różnym nieporozumieniom. Język ciała ma duże znaczenie w sytuacjach damsko-męskich. Mowa ciała kobiety jest inna niż mowa ciała panów. Niektóre zachowania są odczytywane jako nieatrakcyjne ...
Dieta na odporność
... , w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim naszym dolegliwościom i spowodować szybki powrót do zdrowia. Dopiero po czasie orientujemy się, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć i postanawiamy wzmocnić swoją ...
Masaż stóp gwarancją zdrowia!
... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ...
Potrawy z marchewki
... . Jest doskonałym źródłem witaminy A, witamin z grupy B oraz związków mineralnych: cynku, żelaza, wapnia, miedzi i fosforu. Zawarty w marchewce błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega ...
Masaż anti age. Wymasuj zmarszczki
... . Sięgamy więc po kremy przeciwzmarszczkowe, wstrzykujemy botoks, by poczuć się młodo i pięknie. Zdaniem eksperta urody, Małgorzaty Zdziebko-Zięby jednym z najskuteczniejszych zabiegów zapobiegających starzeniu się jest masaż anti age. ...
Zasłony, żaluzje czy rolety? Poznaj najlepsze pomysły na dekorację okien!
... również funkcję termoizolacyjną i zapobiegają nadmiernemu nagrzewaniu się pomieszczeń w mieszkaniu. Poza tym, stanowią one rodzaj dekoracji na okna. Co zatem wybrać? ...
Sposoby na zgagę
... bólem w klatce piersiowej, dochodzi do odbijania. W ustach pojawia się też kwaśno-gorzki sok żołądkowy. Objawy zgagi nie należą do przyjemnych. Warto więc znać sposoby na zgagę (również domowe sposoby na zgagę), dzięki którym można będzie ...
Jedzenie warzyw w ciąży może sprawić, że dziecko je polubi!
... menu dodaje energii, poprawia trawienie i zapobiega różnym dolegliwościom, np. anemii. Prawidłowy jadłospis wpływa nie tylko na ciebie, ale i na dzidziusia. Jak się okazuje, nie chodzi ...
Nadmierna ilość gazów
... nadmiernej ilości gazów powstałych w jelicie podczas trawienia. Naturalnym sposobem zapobiegającym bólowi jest pozbycie się gazów, co korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia. ...
Jak uniknąć przeziębienia
... Jest takie stare powiedzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego najlepiej zrobić wszystko, żeby uniknąć choroby. Niestety będzie to trudne, biorąc pod uwagę wiosenne figle pogody. Dziś gorąco, jutro deszcz, dziś żakiet, jutro kurtka. Oto ...
Czy geny to kluczowy czynnik wypadania włosów? Przekonaj się, jak jest naprawdę
... hormony? A może istnieje jakiś skuteczny środek, który zapobiega wypadaniu włosów, a dodatkowo je wzmacnia? Odpowiadamy. ...
Wszechstronne zastosowanie olejku herbacianego. Masz go w swojej domowej apteczce?
... . Olejek herbaciany również pomaga w szybszym gojeniu ran, łagodzi wszelkie podrażnienia i zapobiega powstawaniu blizn. To tylko niektóre z jego wspaniałych właściwości. Sprawdź, kiedy warto mieć przy sobie olejek herbaciany. ...
Dlaczego warto jeść marchew?
... lub moreli. Jest to antyoksydant o wszechstronnym działaniu, wspomaga leczenie wielu poważnych chorób oraz skutecznie im zapobiega. Osoby dorosłe powinny przyjmować od 10 do 30 miligramów dziennie. ...
ABC terapii przeciwpsychotycznej – co warto wiedzieć o neuroleptykach?
... w schizofrenii. Neuroleptyki nie tylko łagodzą lub eliminują patologiczne symptomy choroby, ale i zapobiegają ich nawrotom, co umożliwia powrót do względnie normalnej aktywności i realizację swoich ról społecznych. ...
Zadbaj o swoje zęby!
... Stany zapalne w obrębie przyzębia to konsekwencje nieodpowiedniej higieny jamy ustnej. Krwawienie podczas mycia zębów, ból towarzyszący spożywaniu gorących, zimnych i kwaśnych posiłków to sygnały, na które warto zwrócić uwagę. W jaki sposób ...
Ćwicz pilates w ciąży!
... do formy po porodzie. Ciało w ciąży zmienia się. Zapewne większości kobiet nieobce są rozstępy w ciąży i dodatkowe kilogramy po niej. Żeby zapobiegać wszystkim negatywnym zmianom pojawiającym ...
Sałatka krabowa
... śródziemnomorskiej, wskazać można szereg jej zalet. To właśnie lekarze zwracają uwagę, że spożywanie właściwych dla niej warzyw, owoców i oliwy z oliwek świetnie wpływa na nasze zdrowie i skutecznie zapobiega ...