... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia. ...

...  Tortillę datuje się na 10 000 lat. Zachwycali się nią już Majowie. Dlaczego więc nie zrobić jej we własnym domu. Dodać trochę kurczaka i warzyw, a potem delektować się smakiem.  ...

... Independent opublikował listę 10 najlepszych gadżetów kuchennych. Większość z nich wydaje mi się raczej zbędnych, ale urzekł mnie toster, w którym można przyrządzać jajka. ... Independent opublikował listę 10 najlepszych gadżetów kuchennych. ...

... Masz dziecko lub dopiero go oczekujesz? Zapisz się na newsletter, dzięki któremu otrzymasz informacje o interesujących Cię tematach wprost na swoją skrzynkę e-mailową! Dostaniesz tylko te informacje ...

... Program „Moczenie nocne. Nie strach się bać” został opracowany w odpowiedzi na statystyki nocnego moczenia dzieci w Polsce. Nocne moczenie to najczęstsza (po schorzeniach alergicznych) występująca u nich przewlekła dolegliwość – dotyczy około ...

... składniki zrewitalizują suche i zniszczone zabiegami fryzjerskimi włosy. Bogata w witaminy formuła zagwarantuje im odpowiednią regenerację. Witamina E odżywi i nawilży włosy, poprawiając ich wygląd ... . Witamina F zapewni zdrowy stan skórze ...

... Firma LEGO uruchomiła stronę www.PREZENTodLEGO.pl, dzięki której każdy fan legendarnych klocków będzie mógł wybrać ulubione zestawy, a listę wydrukować lub wysłać e-mailem „mikołajowi”. W ten sposób wszystkie grzeczne dzieci pod choinką znajdą ...

... redukcje krostek i zaskórników, a także eliminuje toksyny obecne w skórze. Cena: ok. 10 zł Isis-Pharma Glyco-A 12% Krem ten zawiera w składzie 12% stężenie kwasu glikolowego, który działa złuszczająco ...

... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o urodę i sylwetkę marchewka dostarczy związków mineralnych, takich jak: wapń, cynk, żelazo, magnez ... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w ...

... Znienawidzony przez dzieci szpinak to istne źródło witamin. Nie dziwi fakt, że w latach naszej młodości wiele z nas było zmuszanych do jego jedzenia przez nasze mamy pod pretekstem "to dla Twojego ... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w ...

... Kto z nas nie lubi ogórka? Jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także niskokaloryczny – w 96% składa się z wody. Warzywo to jest źródłem witaminy K oraz w mniejszym zakresie witamin A, C i B6 ... odsączać się przez co najmniej 10 minut. Jeżeli ...

... będzie przygotowywać ziemniaki na parze. W ten sposób strata cennych składników to tylko 10-25 proc. W przypadku smażenia nie tylko rośnie kaloryczność, ale także spada ilość witamin, nawet o 45 proc.   ... witaminy C, a także nieco witamin z ...

... wie, że te owoce świetnie działają również na naszą skórę. Bogate w witaminy oczyszczają ją, nawilżają i odżywiają. A do tego pachną po prostu cudownie! Jak z nich korzystać w domowej pielęgnacji? ... , pozostawiając skórę wygładzoną i ...

... Jesienią mamy zatrzęsienie zdrowych i tanich owoców i warzyw. Brokuły, szpinak, czerwona papryka, maliny i jabłka mają mnóstwo witaminy C, a pomidory i czerwona papryka - likopenu, jednego ... z przeciwutleniaczy chroniących nas m.in. przed ...

... Figi mają bardzo duże właściwości lecznicze. Ze względu na dużą ilość cukrów są doskonałym źródłem energii. Świeże figi zawierają od 15 do 25% glukozy i fruktozy, przeciwutleniacze, witaminę C ... , witaminy z grupy B, witaminę PP. Są bogate w ...

... Zamiast schabowego talerz pełen pomidorów! To nasza propozycja na lato. Pomidory zjadaj na surowo, grilluj lub gotuj, ale jak najkrócej, by nie utraciły cennej witaminy C. Najlepsze są sezonowe ... bowiem smak potraw. Poza tym bez niej twój ...

... lub cztery sesje w tygodniu po 30 minut to efektywny rytm pracy. 10. Joga W walce z cellulitem możemy sięgać po różne ćwiczenia i różne aktywności – najważniejsze, abyśmy się nie nudziły ...

... Jajka wcale nie są niezdrowe. Zawierają pełnowartościowe białko, tłuszcze nienasycone, witaminy A, D, E, K, B2 i B12, wapń, żelazo, potas, fosfor i magnez. W żółtku znajduje się lecytyna ...

... niedoboru witamin w organizmie po zimie. I choć w poniższych przepisach zbyt dużo witamin nie znajdziecie, to na pewno przepisy owe pomogą Wam na nowo przyzwyczaić się do warzyw. A więc nie przedłużając zbytnio: Smacznego! ... niedoboru witamin ...

... urozmaiceniem menu. W wiosennej diecie nie może zabraknąć świeżych warzyw oraz niskoprzetworzonych produktów dostarczających witamin tak potrzebnych po zimie. ... jak: cytrusy, czerwoną paprykę, natkę pietruszki, kiszoną kapustę i ogórki, ...

... wybrać się na badania, które pokażą dlaczego tak się dzieje. Niedobór witamin czy pewnych składników mineralnych łatwo można przecież uzupełnić, jednak pierwszym krokiem na drodze do sukcesu jest poznanie wroga.   ... . Jeśli chodzi o suplementy ...

... . Jest doskonałym źródłem witaminy A, witamin z grupy B oraz związków mineralnych: cynku, żelaza, wapnia, miedzi i fosforu. Zawarty w marchewce błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega ... zaparciom. Z kolei witamina A wzmacnia ...