Jedzenie przed snem

... Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę ... obudzi się w środku nocy po to, żeby ...

dawno temu

Szczupłe, wymodelowane, jędrne ciało na lato – powiedz mu TAK!

... Powitać lato zgrabną figurą – to marzenie każdej kobiety. Choć by móc pochwalić się nienaganną sylwetką potrzeba trochę wyrzeczeń, to warto sobie ten katorżniczy proces w walce o „ideał ciała ...

dawno temu

Jak zrobić śmietanę?

... Trudno wyobrazić sobie słodkie torty, rozgrzewające zupy, pyszne sosy lub orzeźwiające lody bez dodatku choćby odrobiny śmietany. I choć produkt ten nie koniecznie służy naszej figurze, to czasami ...

dawno temu

Pierwsze objawy anoreksji

... Media zasypują nas zdjęciami szczupłych modelek w bikini. Takie promowanie szczupłej sylwetki sprawia, że młode osoby za wszelką cenę chcą dążyć do ideału i upodobnić się figurą do znanych celebrytek ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... By jak najdłużej zachować młodzieńczą figurę powinnaś jeść pięć razy dziennie w odstępach dwu- bądź trzygodzinnych. Porcje powinny być niewielkie. Nigdy nie najadaj się do syta. Najlepszym rozkładem ... zachowują młodzieńczą figurę. Francuzi ...

dawno temu

Sposób na żylaki

... są dużo silniejsze, niż pokusa pochwalenia się zgrabną figurą. Często ten defekt skórny jest dziedziczony po mamie. Na szczęście istnieje sposób na to, aby zapobiegać żylakom. Receptą jest... gimnastyka!   ... są dużo silniejsze, niż pokusa ...

dawno temu

Czy nadwaga jest mi pisana? List do Dietetyka

... Gdy myślimy o swojej figurze w przyszłości, często przywołujemy w pamięci obraz mamy czy babci. Wydaje nam się, że odziedziczymy po nich niechciane fałdki i zbędne kilogramy. Okazuje ... po prostu zmienić nawyki żywieniowe. Niestety to, co Pani ...

dawno temu

Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?

... jednak utrzymania wagi na zawsze. Niestety, często tygodnie ciężkiej pracy, wysiłku, odmawiania sobie ulubionych przysmaków idą na marne, gdyż wracamy do starych nawyków żywieniowych. Jak zachować zgrabną figurę na dłużej? ... okazuje się jednak ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... Każda z kobiet niewątpliwie chciała by mieć idealną figurę. Jedną ze składowych jest na pewno brzuch. Płaski brzuch przyciągnie uwagę koleżanek i mężczyzn. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na płaski brzuch. ... Każda z kobiet niewątpliwie chciała by ...

dawno temu

„W chmurach”, Jason Reitman

... . W dodatku w ich centrum stoi typowy antybohater - figura tyle modna, co moralnie niejednoznaczna. Film udowadnia, że stereotypy są dobre dla ograniczonych umysłowo. ... . W dodatku w ich centrum stoi typowy antybohater - figura tyle modna, co ...

dawno temu

Tabletki na odchudzanie

... . Wiele osób jednak w pogoni za idealną figurą decyduje się na wspomaganie odchudzania tabletkami obiecującymi cuda. Jakie tak naprawdę jest ich działanie i kiedy jest ono najskuteczniejsze? Czy tabletki odchudzające faktycznie przyczyniają się ...

dawno temu

Sukienka dla puszystej

... Jaką porę roku najbardziej lubią kobiety pełne kompleksów dotyczących ich figury? Oczywiście jednogłośnie panie wybierają tutaj zimę, w trakcie której z powodzeniem pod grubym płaszczem, szerokim ... kilka kilogramów więcej na udach nie zawsze ...

dawno temu

W co ubierają się gwiazdy?

... piękna tancerka? Przede wszystkim na polskich projektantów. I to się ceni! Podczas tegorocznej ceremonii Złotych Kaczek Edyta miała na sobie welurową sukienkę duetu Tarnowska& Kułak. Kreacja doskonale podkreślała idealną figurę i oryginalną ...

dawno temu

Poczuj się jak ikona stylu

... Sztuka ubierania się to nie tylko nadążanie za lansowaną właśnie modą. To umiejętność ubrania się odpowiednio do okazji, figury, a przede wszystkim dar zestawiania elementów garderoby ... , które nie mogą pochwalić się tak genialną przemianą ...

dawno temu

Dieta Dukana i co dalej?

... Każda z nas chce pięknie wyglądać, mieć figurę modelki, aby nie wstydzić się swoich fałdek tu i ówdzie. Aby tak było, sięgamy po najróżniejsze sposoby zrzucenia zbędnych kilogramów. Jednym ... . - zdradza Joanna (42 lata). Odzyskanie dawnej ...

dawno temu

Ciasto bananowe

... . Dodawanie gruszek, jabłek, winogron czy czereśni do domowych wypieków jest ograniczone wyłącznie naszą wyobraźnią. Jedną ze sprawdzonych receptur jest przepis na ciasto bananowe. Zazwyczaj kiedy staje ...

dawno temu

Małżeństwo – naprawdę nie wymyślono nic lepszego?

... Mam najlepszą przyjaciółkę i prawie nową figurę. Obie mam po raz pierwszy w życiu, chociaż stuknęła mi trzydziestka. Ja chudnę wolniej i mam z tego mniej radości. Mąż na swój sposób mi kibicuje. Znad ... Mam najlepszą przyjaciółkę i prawie nową ...

dawno temu

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

... Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich ...

dawno temu

Czy alkohol tuczy?

... się też do przybierania na wadze. Po jakie trunki sięgać, aby nie stanowiły zagrożenia dla naszej figury? Czy przekonanie o pozytywnym wpływie czerwonego wina na proces odchudzania jest mitem? Na pytania czytelniczki odpowiada konsultant ds. ...

dawno temu

Zabłyśnij w sylwestrową noc dzięki sukniom Bonprix!

... Bonprix oferuje także lejące, lśniące tkaniny. W sylwestra postaw na czerń, czerwień, fiolet lub granat. Dzięki szerokiej ofercie kreacji bez problemu wybierzesz tę idealną dla twojej figury, a elastyczne ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... Latem najczęściej sięgamy po popularne owoce - jabłka, gruszki, maliny, truskawki. Aronia i czarna porzeczka to nieco zapomniane dobrodziejstwa natury, które mają nie tylko dobry smak ...

+ Pokaż więcej