AQUA INFINI - NAWILŻANIE BEZ GRANIC
... , które w obecności wody zwiększają swoją objętość. Zostały wybrane ze względu na swoją zdolność do wzmacniania wytrzymałości powłoki ochronnej i zwiększania efektu wiązania wody na powierzchni. SITO ...
Nie umiem być asertywna podczas rozmowy
... stonowani, ale nie umieją wyznaczyć granic - zarówno rozmówcy, jak i sobie. O asertywności podczas rozmowy pisze nasza psycholog, Joanna Borowczak. ... stonowani, ale nie umieją wyznaczyć granic - zarówno rozmówcy, jak i sobie. O asertywności ...
Czy można ćwiczyć w ciąży?
... Niebawem staniesz przed nie lada wyzwaniem, jakim jest poród. Wymaga on nie tylko wytrzymałości psychicznej, ale przede wszystkim fizycznej. Jeśli z twoją kondycją jest na bakier, nie przejmuj ... się. Możesz poprawić swoją sprawność i ...
Funkcjonalne spodnie narciarskie. Komfort, ciepło i wytrzymałość w jednym
... Porządne spodnie narciarskie wykazują niezwykłą wytrzymałość na rozerwanie, a jednocześnie rozciągają się delikatnie, aby dopasować się do ciała. Niektóre modele posiadają regulację obwodu bioder ...
„Dryblując przez granicę. Polsko Ukraińskie Euro 2012”, red. Monika Sznajderman i Serhij Żadan
... Pomysł na Dryblując przez granicę jest prosty: bierzemy tytanów pióra z Polski i Ukrainy, załatwiamy hojnego sponsora (tym razem jest to Fundacja Roberta Boscha) i heja, gol gol gol – każdy pisze ... na Dryblując przez granicę jest prosty: ...
„Ameksyka. Wojna wzdłuż granicy”, Ed Vulliamy
... 21141 Ameksyka, jak łatwo się domyślić, to pas terenu ciągnący się po obu stronach granicy między Meksykiem i Stanami Zjednoczonym. Termin ten, niesłychanie zresztą trafny, ukuł Ed Vulliamy ... na potrzeby swojej książki, opatrznej znaczącym ...
Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!
... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...
Back-check
... Back-check to urządzenie służące do diagnostyki wytrzymałości kręgosłupa szyjnego, mięśni tułowia, klatki piersiowej. Dzięki pomiarom maksymalnej siły mięśni można dobrać optymalne ćwiczenia wzmacniające. ... Back-check to urządzenie służące do ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Opieka Niemcy – dlaczego warto zostać opiekunką osób starszych?
... . Opieka Niemcy – na czym polega praca opiekunek osób starszych? Praca za granicą to szansa na polepszenie swojej sytuacji finansowej i zdobycie nowych doświadczeń. Interesującym rozwiązaniem ... , nie ponosi kosztów zakwaterowania ani ...
Lubisz aktywny wypoczynek? Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!
... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Meble tarasowe dla rodzin – komfort i bezpieczeństwo
... , takie jak promienie UV czy wilgotność. Drewniane meble ogrodowe, szczególnie te wykonane z drewna egzotycznego takiego jak teak czy eukaliptus, są cenione za wytrzymałość i piękno naturalnego wykończenia ... atmosferę na tarasie. Meble ...
Ćwiczenia izometryczne
... Ćwiczenia izometryczne, nazywane również statycznym treningiem siłowym, stosowane są przede wszystkim w rehabilitacji. Mają na celu poprawę ogólnej wytrzymałości organizmu. Podczas wykonywania ... konnej. Ćwiczenia mają budować siłę mięśni i ...
Przekraczaj granice wyobraźni na wakacjach z zestawami LEGO® DUPLO®
... Zestawy kolorowych klocków z wakacyjnej kolekcji LEGO DUPLO pozwolą dzieciom przekraczać granice wyobraźni: pójść na wycieczkę do lasu, pojechać na farmę i obserwować życie w gospodarstwie wiejskim ...
Slow jogging - japoński sposób na długowieczność
... Bieganie w tempie wolniejszym od chodu zwiększa wytrzymałość organizmu, spowalnia procesy starzenia, poprawia sprawność intelektualną oraz pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Truchtając, spala się bowiem dwa razy więcej kalorii, niż chodząc w ...
Damskie pompki
... Ich wykonanie wcale nie jest taką prostą sprawą. Potrzeba tutaj wysiłku, dobrej koordynacji, a także wytrzymałości. Bardzo ważna jest także odpowiednia postawa ciała, która w głównej mierze decyduje ...
Twory angielskiej poprawności politycznej (2)
... Kiedy poprawność polityczna przekracza granice zdrowego rozsądku... ... W wielokulturowych krajach anglosaskich, szczególnie USA, poprawność polityczna (political correctness, PC) stała się standardem i jest przestrzegana w życiu codziennym. ...
Nadzienie do pączków
... nie zna granic, na naszych stołach królować będą jednak zapewne przede wszystkim mięciutkie pączki. Tylko z jakim nadzieniem? Bogactwo propozycji nie zna granic! Jaki farsz do pączków wybrać? ... nie zna granic, na naszych stołach królować będą ...
Agresywne dziecko – jak sobie radzić?
... , pluje, krzyczy i robi na złość nie tylko tobie. Jak sobie radzić z agresją u dziecka? Jak wytyczać mu granice? ... głosem, ale mową ciała możesz zdradzić, że jesteś na granicy wytrzymałości. Bądź neutralna zarówno w tonie głosu, jak i ...
Ćwiczenia ze skakanką
... zaliczyć można wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, poprawę poczucia równowagi i zwinności, a także budowanie silnych mięśni, poprawę wytrzymałości organizmu i, co najważniejsze, spalanie tłuszczu. Ćwiczenia ze skakanką z łatwością włączysz ...
Dlaczego tak licznie emigrujemy?
... Statystycy „Rzeczpospolitej” wyliczyli, że w minionym roku poza granicami Polski przebywało 2,2 miliona jej obywateli. Mówimy tylko o tych, którzy wybyli na trzy miesiące lub dłużej. Jak głosi GUS ...
Asertywność. „Nie” z głębi serca i rozumu
... czyli podatki. Trochę mnie przeraża ta opinia. Wychowano mnie w przekonaniu, że daje ten, kto ma, dzieli się ten, kto ma więcej. Oczywiście – w granicach rozsądku i własnego bezpieczeństwa ...