... mięśnie kręgosłupa, ramion, nóg. Pomaga rzeźbić mięśnie brzucha i pośladków. Poza tym pływanie wspaniale relaksuje i jest sposobem na stres. Dlatego, gdy masz stresującą pracę, siedzący tryb życia, żyjesz w ciągłym pośpiechu, a także szukasz ...
... Przyczyn takiego mankamentu może być wiele, jedno jest jednak pewne – nadmierne owłosienie jest problemem, z którym bardzo trudno sobie poradzić, a do tego powoduje on, że jego posiadaczka ... ma z tego powodu sporo kompleksów. Co zatem robić, ...
... Kobieta wracająca do pracy po urlopie macierzyńskim musi zostać przyjęta na to samo stanowisko, które zajmowała przed urodzeniem dziecka i otrzymywać wynagrodzenie nie niższe niż przed porodem ... przez dziecko czterech lat. Matki po uzyskaniu ...
... Zdarzyło Ci się kiedykolwiek, że potrzebowałaś pomocy męskiej dłoni, ale żadnego przedstawiciela płci przeciwnej nie było w pobliżu i musiałaś sobie poradzić sama? Nie od dziś wiadomo, że jeżeli ... trzeba coś przykręcić to robi to nasz ...
... Wśród wielu czynników powodujących wypadanie włosów, takich jak: brak witamin, stres, niewłaściwe odżywianie czy pielęgnacyjne zaniedbania, są także wahania hormonów. Taki stan rzeczy ... urodowego defektu przynosi zadowalające rezultaty, jeśli ...
... i stres z nią związany mogą wpłynąć na pojawienie się depresji. Nie lekceważ pierwszych symptomów choroby, kiedy pojawią się trudności ze spaniem czy poważny spadek nastroju zgłoś się do lekarza psychiatry ...
... Nie wiem, co etykieta mówi o zapraszaniu ludzi na imprezę w parach. Zaprosiłam 16 osób z pracy. Impreza mnie zabiła! Nie dość, że przyszło ok. 40 gości (prawie każdy miał parę lub przypadkowo kolegów ... pracowników, zarówno entuzjastyczne, jak ...
... czy smutek, posiadają więcej toksycznych związków niż łzy produkowane podczas krojenia cebuli. To dlatego, że te będące wynikiem napięcia „odtruwają” nasz organizm z toksycznych produktów ubocznych stresu ... . • Płakanie poprawia nastrój Po ...
... Mam pierwszą pracę po szkole handlowej i pracuję w pokoju z wyjątkowo złośliwą koleżanką. Jej koledzy z innych działów są podobni. Gnębią mnie wątpliwymi dowcipami. ma fajnego męża i 200-metrowy dom ... Droga Cegło! Mam pierwszą pracę po szkole ...
... na relaks i odzyskanie dobrego nastroju jest spacer wśród zieleni lub nad wodą – dzięki szybszej pracy serca i głębszemu oddechowi wprawisz umysł w stan błogości. Specjaliści podają, że jednym ze sposobów ... . Jak radzić sobie ze stresem? Masz ...
... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ... więc, że wspomaga ...
... Infekcje intymne to częsty problem. Niewłaściwa higiena intymna, stres czy problemy hormonalne nasilają ich nawroty i objawy ... Infekcje intymne to częsty problem. Niewłaściwa higiena intymna, stres czy problemy hormonalne nasilają ich nawroty ...
... Łysienie jest objawem chorobowym, który powoduje dyskomfort i stres. Coraz więcej jest przypadków łysienia nie tylko wśród mężczyzn ale również u kobiet. Bywa dolegliwością dziedziczną i wtedy ... nie uniknie się go mimo podejmowanych prób ...
... Dolna partia brzucha to miejsce krytyczne dla wielu kobiet. Zdarza się, że długotrwałe głodówki i inne "diety cud" nie mogą sobie poradzić z dodtakowym tłuszczykiem. Na załączonym filmiku zobaczycie kilka prostych ćwiczeń. ...
... pracy rodziców. Dziecku trzeba zapewnić poczucie bezpieczeństwa i komfortu, szczególnie, gdy ma tam spędzić kilka godzin. Sześciolatki powinny być oddzielone od dzieci starszych i szkolnego zgiełku. ... Świetlica szkolna jest integralną częścią ...
... Nie wstawać o świcie, nie myśleć o pracy i obowiązkach, uwolnić się od codziennej bieganiny, cieszyć się pogodą i w końcu robić tylko to, na co mamy ochotę. Czekamy na upragniony urlop ... Są ludzie, którzy w ogóle nie umieją oderwać się od ...
... kwitowano lekceważącym „poradzisz sobie”. Tymczasem tokofobia może powodować poronienia. Warto zastanowić się, co może być przyczyną tego lęku? ... kwitowano lekceważącym „poradzisz sobie”. Tymczasem tokofobia może powodować poronienia, a w ...
... Życie w stresie nikomu nie służy. Naukowcy już dawno udowodnili, że w stresie więcej jemy i mniej spalamy, przez co stajemy się bardziej otyli. Ostatnie wyniki badań pokazują, że zestresowana mama ... Życie w stresie nikomu nie służy. Ciągłe ...
... , z jakim przez dłuższy czas spotyka się człowiek w miejscu pracy, zaniża się jego samoocena, potęguje frustracja i poziom stresu. Mobbing najczęściej wymierzony jest w osoby ambitne, pracowite i zdolne, które łatwo zyskują przewagę nad szefem i ...
... , księgowi, prawnicy, pracownicy IT, naukowcy. Warunki szkodliwe w pracyZ najbardziej szkodliwymi warunkami w pracy muszą zmierzyć się m.in. budowlańcy. Praca w pyle, z toksycznymi substancjami ... z pewnością nie wzmocni ich odporności. Złymi ...
... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten stres zredukować, miło spędzić święta i nie wpędzić się w długi? ... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten ...
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? ... wpłynie ...
... W drodze do pracy, w biurze, przed trudnym wyzwaniem - czujesz, że chodzą za Tobą krok w krok? Negatywne myśli łatwo wkradają się do naszego umysłu. Nie pozwól im jednak zepsuć swoich planów, marzeń i ambicji. ... W drodze do pracy, w biurze, ...