Jajka po wiedeńsku

... Mazurki, babki piaskowe, baranki z lukru i przede wszystkim dużo, dużo jajek – to główne skojarzenia, jakie przychodzą nam na myśl, kiedy myślimy o wielkanocnym jedzeniu. Nasze spostrzeżenia ... więc najmniejszej wątpliwości, że jajek jemy dużo ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... kobiecym i łagodzi skutki menopauzy Zanim zabierzemy się za przyrządzanie potraw z soją pamiętajmy o jej prawidłowym przygotowaniu. Najpierw więc zalewamy ją wodą i odstawiamy na kilka godzin (najlepiej ... z kotletów sojowych i papryki, jaki ...

dawno temu

Córeczka Magdaleny Różczki nie je mięsa. A Wy?

... Utalentowana i inteligentna aktorka Magdalena Różczka, jej partner oraz ich 15-miesięczna córeczka Wanda nie jedzą mięsa. Dieta jarska służyła doskonale rodzicom, którzy automatycznie uznali ... , że posłuży też ich dziecku.A czy Wy rozważacie ...

dawno temu

Popcorn dobry dla zdrowia!

... Popcorn na pewno nie znalazłby się wysoko na liście zdrowego jedzenia, gdybym to ja ją układał. Dobrze więc, że to nie ja jestem za nią odpowiedzialny. Amerykańscy naukowcy odkryli bowiem, że ma on wiele zdrowotnych właściwości. ... Popcornna ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... Przedstawiam elementy, bezwzględnie potrzebne w leczeniu niedoczynności tarczycy. Bez nich leczenie będzie mało skuteczne: * odpowiedni sposób jedzenia * ruch na świeżym powietrzu i gimnastyka ... wszystkich konserwantów, barwników i toksyn, ...

dawno temu

Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

... W jakich ilościach powinniśmy je spożywać? ...

dawno temu

Które województwa wolą sushi, a które makarony? Sprawdź, co się je w twoim regionie!

... Co najchętniej jedzą mieszkańcy Łodzi, a co Szczecina? Którzy Polacy wybierają kuchnię włoską, a którzy preferują amerykańską? Sprawdź, czy jesteś typową mieszkanką swojego województwa. W moim przypadku się sprawdziło – mogłabym codziennie jeść ...

dawno temu

Pasty rybne – smaczne i zdrowe

...   Tak – lubimy ryby. Tak – propagujemy zdrowy styl życia, w szczególności w kwestii odżywiania się. I tak – jesteśmy z tego dumni. Dlatego właśnie pragniemy zachęcić Was do jedzenia ryb co najmniej ... Tak – lubimy ryby. Tak – propagujemy zdrowy ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na białko

... może mieć zgubne konsekwencje nie tylko dla naszej sylwetki, lecz także dobrego samopoczucia i zdrowia. Nie oznacza to jednak, że składniki te nie powinny w ogóle znaleźć się w jedzonych ... należy je spożywać, by cieszyć się doskonałym ...

dawno temu

Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

dawno temu

Zdrowe serce. Jak je mieć?

... sercowego;palenie papierosów - choroby układu krążenia spowodowane nałogiem tytoniowym stanowią 20% zgonów. Warto pamiętać, że po roku od rzucenia palenia już o 50% maleje ryzyko zgonu na skutek choroby ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego ...

dawno temu

Miesiące po angielsku - wymowa, co napisać przed nimi, jak je zapamiętać?

... , mogą przysporzyć nieco kłopotów. W artykule poniżej wyjaśnimy, jakie są nazwy i historia angielskich miesięcy, jak je wymawiać, jaki znak przed nimi postawić oraz jak w łatwy sposób zapamiętać je raz a dobrze. ...

dawno temu

Zmysł smaku

... Zastanawiałaś się kiedyś, jak to się dzieje, że przyrządzone jedzenie nam smakuje? Jakie czynniki wpływają na to, że mamy ochotę skosztować niektórych dań, podczas gdy inne potrawy wzbudzają ... w nas wyraźną niechęć? Pierwsze obserwacje ...

dawno temu

Co jeść w święta, a czego unikać

... i niskokaloryczne. Jeśli jesteś na diecie w trakcie świąt powinnaś wiedzieć, czego unikać, albo jeść w mniejszych ilościach, by nie zaprzepaścić efektów dotychczasowej diety. Czego unikać? Makowiec– w 100 gramach ... czy ruskie, czy z grzybami). ...

dawno temu

Rzuć palenie z piłkarzami!

... Jeśli przyjrzymy się przeciętnemu kibicowi piłki nożnej, to okaże się, że jest to palacz, wielbiciel piwa, chipsów i hamburgerów. Warto zaangażować naszych piłkarzy, by zamiast reklamowania ... , wielbiciel piwa, chipsów i hamburgerów – w ...

dawno temu

Jak jeść zgodnie z naszą osobowością

... pozbawiony chaosu. Często ma trudności z podejmowaniem decyzji. Introwertycy nie przywiązują wagi do jedzenia, ich menu jest przewidywalne, zwykle jedzą to samo. Sięgają często po warzywa i słodkie ... . Jedzenie to czynność, która powinna nas ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... Nie ma się co oszukiwać, ale większość z nas na co dzień nie przykłada dużej wagi do jedzenia. Gotujemy sobie właściwie wyłącznie wtedy, gdy mamy na to choć odrobinę czasu. Sytuacja taka jest całkiem ... normalna, zwłaszcza gdy weźmiemy pod ...

dawno temu

Dieta – z czym to się je?

... . Popełniają błędy głównie w postaci ograniczenia jedzenia i przetrenowania, a nie tędy droga. – mówi Sebastian Obirek, ekspert firmy Twój Fitness.   Dieta   Wpływ na powstawanie niepożądanej ... tkanki tłuszczowej ma nie tylko ilość spożywanego ...

dawno temu

Bądź fit bez głodzenia się

... , które mogą zagrozić naszej sylwetce. Jak to zrobić? Szybkie przekąski– zazwyczaj pojawiają się wtedy, gdy akurat dopada Cię lekki głód. Fast food czy mała piekarenka i koniec, jesz bułkę, hamburgera, cokolwiek ... z ciemnego pieczywa. Będziesz ...

dawno temu

Barszcz czerwony – z czym to jeść?

... uzupełnieniem, zwłaszcza, gdy uprzednio lekko podgrzejemy i ładnie zarumienimy je w piekarniku, a potem lekko posmarujemy masłem. Gotowy przepis jak je przyrządzić znaleźć możecie na blogu Zapiski Kuchenne. Która propozycja Waszym zdaniem jest ...

dawno temu

Krewetki z grilla - jak je przygotować?

... grilla już prawie gotowe. Rozłóż je na gorącym ruszcie i podgrzewaj około 10 minut. Powinnaś je często przewracać. Krok 4 I proszę, pieczone krewetki lądują na twoim talerzu. Świetnie pasują do nich grillowane warzywa, na przykład cukinia lub ...

dawno temu

Suflet serowy - przepis na sukces

... Suflet serowy to rodzaj deseru, który podaje się na ciepło tuż po przygotowaniu. Powinno się go także serwować w naczyniu, w którym był zapiekany. To danie dla osób, które lubią jedzenie na słodko ...

+ Pokaż więcej