Jak ograniczyć cukry?

... Pisałam już Wam o tym, jak odtłuścić posiłki. Tym razem zatem postaram się dać Wam kilka wskazówek, jak sprawić, by to co jecie, nie dostarczało Wam zbyt dużo cukru, który przyczynia się do próchnicy i otyłości. ... Pisałam już Wam o tym, jak ...

dawno temu

"Rodzinny dom wariatów", reż. Thomas Bezucha

... Rodzinny dom wariatów łączy kilka z faworyzowanych przez Amerykanów podgatunków filmowych, oferując ucieczkę od wyżej wzmiankowanego schematu. Otóż jest to film o świętach, ale nie same święta są w nim najważniejsze. To film o rodzinnym ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... Z reguły domowe przygotowywanie posiłków jest dużo zdrowsze, niż jedzenie na mieście. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy notorycznie przesadzasz z ilością oleju zużywanego do gotowania. Nie powinnaś ... brokułów przyspieszy proces smażenia i zmniejszy ...

dawno temu

Ile dziecko powinno jeść?

... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ich niedobór może prowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych i zaburzeń odżywiania. Istotne jest zatem odpowiednie kontrolowanie ilości i jakości spożywanych posiłków u dziecka. Czy istnieje ...

dawno temu

"Rodzinne tajemnice", Barbara Delinsky

... Powieść Barbary Delinsky to książka, którą chętnie przeczytają wielbicielki epickich opowieści o słynnych dynastiach. Chociaż bohaterami „Rodzinnych tajemnic” są raczej dość przeciętni ludzie ... do ojca wyjaśnia wszystkie wątpliwości, Hugh nie ...

dawno temu

Koniecznie musisz tam być III FamilyPro we Wrocławiu

...   W ostatni weekend września (26-27.09.2009) we Wrocławiu, odbędzie się trzecia edycja najbardziej rodzinnego z rodzinnych wydarzeń – III festiwal FamilyPro. ... W ostatni weekend września (26-27.09.2009)we Wrocławiu,odbędzie się trzecia edycja ...

dawno temu

"Cyrk rodzinny", Danilo Kiš

... tematykę – jako twórców najbliższych można wskazać Borgesa i Prousta. Autor dorównuje tej parze nie tylko w klasie literackiej, ale i trudności odbioru tekstu. Stąd „Cyrk rodzinny” nie jest lekturą dla wszystkich. ... nie jest jednak figurą ...

dawno temu

Rodzinne zabawy na jesienny wieczór

... się kiedyś ile czasu w ciągu dnia spędzasz z dzieckiem na zabawie? Zagłosuj w naszej sondzie. Życie w ciągłym biegu coraz częściej doprowadza do zaniedbywania aktywnego życia rodzinnego. Rodzice ...

dawno temu

Porcje posiłków ODMIERZAJ WŁASNĄ PIĘŚCIĄ. To najlepsze dla żołądka

... Choć świadomość w zakresie zdrowego odżywiania jest w Polsce coraz większa, wciąż nie znamy wielu zasad, które są pomocne w komponowaniu dietetycznych i zbilansowanych posiłków. Nikogo nie dziwi ... już fakt, że dziennie należy spożywać pięć ...

dawno temu

Kolacja dla dziecka

... , słodycze dla dzieci – to wszystko sprawia, że maluchy borykają się z tuszą. Kolacja dla dziecka to ważny posiłek, którego nie odmówią nawet dzieci niejadki. Kolacja powinna być sycąca, ale też nie może zbyt mocno obciążać żołądka. ... nie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sezon wakacyjny – co musisz przygotować na rodzinny wyjazd?

... Rodzinny wyjazd wakacyjny to świetna okazja do wypoczynku, zabawy i spędzenia cennego czasu z bliskimi. To jednak także przedsięwzięcie wymagające sporej logistyki, zwłaszcza gdy jedzie ... się za granicę z małymi dziećmi albo podróżuje daleko ...

dawno temu

Zdrowe gotowanie

... i o tym, jak powinno wyglądać spożywanie posiłków każdy wie, gorzej jest ze stosowaniem się do tych zaleceń dietetycznych w praktyce. Dziś kilka porad dotyczących tego, jak mądrze się odżywiać. Warto zatem wziąć je pod uwagę. ... i o tym, jak ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... powstaniu niektórych rodzajów raka. Ważne, aby w twojej diecie znalazło się codziennie co najmniej 25 g błonnika. Przeczytaj więc artykuł i dowiedz się, jak komponować posiłki, aby w pełni wykorzystać zalety błonnika. ... , reguluje działanie ...

dawno temu

Grunt to rodzina

... Już po raz 6 ruszyła kampania Grunt to rodzina. Jej celem jest przede wszystkim popularyzacja idei rodzinnych domów dziecka, a także zbiórka pieniędzy na ich rzecz. Ministerstwo Pracy i Polityki ... Społecznej informuje, że blisko 100 000 dzieci ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... nocy) zaburzy on twój spokojny sen. Badania wskazują, że spożywanie wysokobiałkowych posiłków przed położeniem się do łóżka może prowadzić do zaburzeń snu. W nocy tempo metabolizmu spada, w związku z czym próba przetworzenia całego ...

dawno temu

Mobilny stoliczek dla kierowcy

...   Kiedy musimy wyskoczyć gdzieś do innego miast oddalonego kilkaset kilometrów (dajmy na to drugi koniec Polski) i wybieramy się tam własnym samochodem, a na posiłki w restauracjach nie możemy ... Kiedy musimy wyskoczyć gdzieś do innego miast ...

dawno temu

Gdy przychodzi jeść w samochodzie...

... , abyś mogła sobie pozwolić na posiłki w restauracjach, przygotowujesz sobie jedzenie przed wyjazdem i jesz je sukcesywnie zatrzymując się od czasu do czasu na jakichś stacjach benzynowych czy przy drodze. W takich przypadkach przydaje się ...

dawno temu

Większy stres i zaburzony metabolizm? Wszystko przez JEDEN Z POSIŁKÓW

... Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nie można z niego rezygnować – przekonują dietetycy. Batonik czy drożdżówka nie zastąpią kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z wędliną, żółtym serem ... – podobnie jak pierwsze czy obiad – odgrywa ...

dawno temu

Rozpocznij swój dzień pożywnym śniadaniem

...   Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy bagatelizować tego, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dbajmy o swój organizm i dajmy mu to, co najlepsze – pożywne ...

dawno temu

Wojny rodzinne

... i kupiliśmy już dwa mieszkania. To nie jest takie ważne. Ale wtedy byłam tuż po studiach. Moja starsza siostra nie wyjechała z rodzinnego miasta, żeby się uczyć. Skończyła licencjat z księgowości. Wiele lat ... nie przestanę żałować, że wtedy ...

dawno temu

Rodzinny interes

... posuniętej deklaracji. Powoli snujemy plany, chłopak dojrzał w końcu do decyzji o wyprowadzce z rodzinnego domu, w przeciągu kilku miesięcy zamierza przenieść się do pokoju wynajętego od kolegi. Rozważam ... studiów mieszkam 250 km od rodzinnego ...

dawno temu

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

... Niezależnie od sytuacji powinnaś przygotowywać swojemu dziecku drugie śniadanie do szkoły. Dzięki zbilansowanym posiłkom będzie ono miało mnóstwo energii i zdrowia, a także świetnie poradzi ... sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać ...

dawno temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

... z posiłków. Tylko czy naprawdę o tym pamiętamy? Jeśli argument zdrowia nie do końca nas przekonuje, warto pomyśleć, że tak drobna rzecz jak zjedzenie rano odpowiedniego posiłku spowoduje, że w ciągu ... na facebooku Alpro Soya. Tam również ...

+ Pokaż więcej