![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-86479837-ea3d639917,312,208,1,0.jpg)
Czy karmiącej mamie wolno się odchudzać?
... ilości mleka i wzmocnienia układu odpornościowego. Z drugiej strony, już po kilku tygodniach od porodu możesz zacząć ćwiczyć – w przypadku porodu naturalnego po ok. 6 tygodniach, a cesarskiego cięcia ... – po ok. 8 tygodniach. Termin rozpoczęcia ...