Pigułki zmniejszają libido?

... , aż trafi się na takie, które nie powodują skutków ubocznych. Ginekolog powinien dobrać pigułki uwzględniając styl życia kobiety.Tabletki antykoncepcyjne są cały czas udoskonalane, dlatego też nie powinny ... powodować skutków ubocznych, jak na ...

dawno temu

Wzrost ryzyka udaru przy zażywaniu antydepresantów?

... cierpią na tę przypadłość, niż inni w tym wieku. Lekarze ostrzegają, że należy z uwagą przyjmować leki przeciwdepresyjne. Wprawdzie jest to ciężka choroba, ale nie można zapominać o skutkach ubocznych ... . 136 tys. kobiet w wieku od 50 do 79 ...

dawno temu

Młodzi polscy tatusiowie są coraz bardziej zaangażowani

... . Jeśli partner nie przejmie części obowiązków, partnerka jest zmęczona, niewyspana, a to pierwszy krok do konfliktów, złości i pretensji. Ważne, by oboje angażowali się w opiekę nad dzieckiem, by dziecko ...

dawno temu

Wpadka i co dalej?

... na to, aby na spokojnie zaplanować co dalej.  Wobec tego: Daj sobie więcej czasu na zaakceptowanie sytuacji. Weź kilka dni urlopu, odpocznij, wyśpij się. Nie podejmuj w tym czasie strategicznych ...

dawno temu

Kiedy czasu brak

... też się wyspać. Krok 2. Podczas wykonywania zaplanowanych czynności wykreślaj je z listy zapisując, ile faktycznie zabrały ci czasu. W ten sposób będziesz mogła sprawdzić, czy masz trochę wolnych chwil ...

dawno temu

Metoda Yuzpego

... szyjkę macicy, który staje się nieprzenikalny dla plemników. Utrudnione zostaje również zagnieżdżenie się komórki jajowej (również zapłodnionej) w błonie śluzowej macicy. Skutki uboczne metody ... YuzpegoMetoda antykoncepcji odnosi pożądany ...

dawno temu

Popularne mity związane ze zdrowiem

... - nie powoduje to żadnych trwałych uszkodzeń wzroku. 3. Za mało snu może zabijaćWiększość ludzi potrzebuje 7-9 godzin snu na dobę aby czuć się wyspanym. Ale jeśli tych godzin jest mniej ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... Na bezsenność cierpi już teraz blisko co drugi Polak. Przyczyn może być cała masa. Najczęściej mamy po prostu zbyt dużo problemów, które „siedzą” nam w głowie i nie pozwalają spać. A wyspać ...

dawno temu

Pierwsza wizyta w przychodni

... dnia swojego maluszka. Dobierz dogodną dla was godzinę. Nie musisz być sama Często mamy najchętniej zrobiłyby wszystko same, a później przypłacają to swoim niewyspaniem i zmęczeniem psychicznym. Bywa ...

dawno temu

Pierwsze dni połogu

... . Jednak jak to zrobić, kiedy kobieta chodzi niewyspana, niejednokrotnie nie zdąży czegokolwiek zjeść, a już tym bardziej znaleźć czas dla siebie. W tym właśnie niezbędna jest pomoc waszego partnera. Razem ...

dawno temu

Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej

... , ponieważ są zdecydowanie bardziej wyspane. W badaniu wzięło udział 201 uczniów jednej ze szkół. Dano im do wypełnienia ankietę dotyczącą nawyków związanych ze snem, a także ogólnym samopoczuciem ...

dawno temu

Piękna po ciąży

... wypadają całymi garściami, są słabe i kruche. Cera bardziej się przetłuszcza i z powodu notorycznego niewyspania jest zszarzała i zmęczona. Jeśli masz możliwość poprosić o pomoc tatę dziecka ...

dawno temu

4 sekrety niemowlęcego snu

... podczas snu? Niestety żołądek niemowlaka jest niewielki, dlatego będzie się budził głodny kilka razy w ciągu nocy. Skąd wiedzieć, czy maluch budzi się na małe co nieco, czy już się wyspał? Często da ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... na dobę, miały BMI – indeks masy ciała – średnio na poziomie 24,5. Tymczasem w grupie niewyspanych średni BMI wynosił aż 28,3. BMI to wskaźnik powszechnie uznany za obiektywny, obliczany jako iloraz wagi ...

dawno temu

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

... dietetyków i celebrytów, którzy zachwalają tę metodę odchudzania nie wymagającą żadnych poświęceń. Udowodniono, że kiedy jesteś niewyspana, zjadasz dużo więcej, niż po porządnej dawce spokojnego snu ...

dawno temu

Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku

... nad niemowlakiem, rodzice mogą spokojnie się wyspać i nie wstawać do płaczącego maleństwa. Niania nakarmi i przewinie dziecko za nich.Animatorka – przeważnie pracuje w klubach dla dzieci, świetlicach itp ...

dawno temu

Jak odczytywać sygnały organizmu?

... Brak apetytu Przyczyny niechęci do jedzenia bywają różne. Dzieje się tak na skutek niedoboru żelaza lub witaminy B 12. Wpływ na to może mieć również niekorzystna zmiana zawartości składników ... groźnej anoreksji. Niepohamowana chęć jedzenia ...

dawno temu

Bojkotujmy królowe żeberek!

... , uczący się w nocy, czy też single w średnim wieku, potrzebujący po powrocie z pracy spokojnie i komfortowo się wykąpać, oprać i wyspać! Oficjalnych, choćby jedynie cywilnych umów najmu królowa żeberek ...

dawno temu

Lizanie przez szybę

... zmordowana po kampanii podatkowej, chciałam się wyspać. Nic to. 1 maja budzi nas o 6.15 mikser do cementu. Panowie przyszli, a właściwie to same młode chłopaki. Szef kazał pracować, wyjechał ...

dawno temu

Jak pozbyć się chrapania?

... i uspakajające, nadwaga. Z pozoru nawet niewinne i ciche chrapanie może zakończyć się zmęczeniem, niewyspaniem, osłabieniem koncentracji, chorobami układu krążenia, problemami z libido ...

dawno temu

7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!

... skóry ze skórą. Ponadto wspólne spanie nago poprawia jakość życia erotycznego. Lepsza jakość snu Żeby się wyspać, potrzebujemy odpowiedniej temperatury i swobody. Niestety spanie w piżamie często ...

dawno temu

Poduszka przyczyną problemów ze snem

... nie wyśpisz się ani ty, ani osoba, z którą dzielisz sypialnię. Gdy układasz się na plecach, podstawa języka i podniebienie miękkie zapadają się ku tylnej ścianie gardła, co wywołuje powstawanie ...

dawno temu

Jak optycznie powiększyć oczy

... zdecydowanie nie działa na naszą korzyść. Po niewyspanej nocy lub całonocnej imprezie warto zastosować chłodne okłady lub specjalne płatki żelowe. Dla zabieganych polecam żele zamknięte w opakowaniach ...

dawno temu

Piękna po nieprzespanej nocy

... mięśnie, a nogi są ciężkie i obrzęknięte. O dobre samopoczucie po imprezie postaraj się zadbać jeszcze przed nią. Postaraj się wyspać jak najlepiej, a tuż przed imprezą wyjdź na spacer żeby dotlenić ...

+ Pokaż więcej