Jak nie przytyć w święta?
... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka centymetrów w talii. Na szczęście świątecznemu wzrostowi wagi można w prosty sposób zapobiec. Sprawdź, jak ustrzec się przed zbędnymi kilogramami, nie rezygnując ze spotkań rodzinnych i dobrej ...
Mity o utracie wagi
... , nie istnieje bowiem dieta cud. Na zgubienie zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi składa się kilka czynników, takich jak spożywanie mniejszej ilości kalorii niż wynosi dzienne ich spalanie, własne ... . Z pewnością widziałeś też reklamy w ...
Suplementy diety wspomagające odchudzanie
... Pęd życia, nieregularne posiłki, niezdrowe jedzenie, to sprawia, że trudno zrzucić zbędne kilogramy i wtedy sięgamy po suplementy diety. Aby schudnąć nie wystarczy jedynie przyjmowanie suplementów diety. Wszystkie te produkty mają za zadanie ...
35 kilogramów w osiem miesięcy
... Nowozelandka Brooke Robertson straciła ponad 35 kilogramów w czasie ośmiu miesięcy, pijąc tylko napój energetyzujący Red Bull. Po tak rygorystycznej diecie Robertson nie tylko doznała ataku serca, lecz także trafiła na odwyk. ... Nowozelandka ...
Średnio 5 kilogramów TOKSYN I ZŁOGÓW w ludzkim organizmie. Jak się ich pozbyć?
... Dieta oczyszczająca to jedyny sposób, aby się ich pozbyć i oczyścić ze zbędnego "bagażu". ... Przeciętny człowiek nosi w sobie ok. 5-7 kg złogów. Powstają one, gdy nadmiar zneutralizowanych kwasów nie może zostać wydalony przez nasz organizm. ...
Drenafast – i pożegnamy dodatkowe kilogramy
... nadbagażem jest nadmiar kilogramów, zwłaszcza jeżeli wydaje nam się, że na niego nie zapracowaliśmy – bo przecież odżywiamy się w miarę racjonalnie, przynajmniej jak na współczesne standardy. Tymczasem ... czujemy się ociężali, mamy skłonność do ...
Moda na bieganie
... Spacerując w parku coraz częściej dostrzec można osoby w różnym wieku uprawiające jogging. Bieganie jest nie tylko doskonałą okazją do zgubienia zbędnych kilogramów i poprawienia kondycji, ale także doskonałym sposobem na stres. Zwolenników tego ...
Dodatkowe kilogramy źródłem młodego wyglądu
... Jak pokazują najnowsze badania, lekka nadwaga może okazać się idealnym sposobem na młody wygląd. Jednak efekty widać dopiero w późniejszym wieku, bowiem dodatkowe kilogramy mogą skutecznie maskować zmarszczki. ... Jak pokazują najnowsze ...
Prawdziwy rekordzista. Schudł 130 kg w 14 miesięcy!
... Andrzej Sierocki ma 43 lata i 182 cm. Jeszcze niedawno ważył 229 kg. Dzięki żelaznej dyscyplinie i samozaparciu schudł aż 130 kilo. Odchudzanie trwało 14 miesięcy. To prawdziwy rekord ...
Jak przyspieszyć odchudzanie – poznaj 5 trików
... Szybko i bez większych wyrzeczeń pozbyć się nadmiarowych kilogramów – to marzenie wielu kobiet. Niestety droga do szczupłej sylwetki nie zawsze jest "usłana różami". Koniecznością jest wprowadzenie ... pewnych modyfikacji, dzięki którym ...
Dieta jogurtowa
... Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi ... jadłospisami, które nie zawsze ze względów ...
Zgrabna sylwetka w ekspresowym tempie
... Jeżeli marzysz o zgubieniu zbędnych kilogramów, aby w wyjątkową sylwestrową noc pięknie wyglądać, wprowadź zmiany w swoim codziennym menu. Na efekty nie trzeba długo czekać, już po kilku tygodniach będziesz cieszyć się smukłą sylwetką. ...
Dieta owsiana
... Ciekawym urozmaiceniem jadłospisu może być dieta owsiana, która pozwala na zdrowe odżywianie i zgubienie zbędnych kilogramów. Płatki owsiane to niezwykle pożywny pokarm, który dostarcza organizmowi ...
Bądź fit bez głodzenia się
... W zgubieniu zbędnej nadwagi często przeszkadzają nam nasze codzienne przyzwyczajenia. Zamiast stosować drakońskie głodówki, warto przerzucić się na zdrowszy styl życia i unikać zachowań, które mogą zagrozić naszej sylwetce. Jak to zrobić? ...
Topinambur - czym jest, właściwości, zastosowanie, skutki uboczne
... innymi w przypadku chęci zgubienia zbędnych kilogramów. O jego właściwościach i wynikających z nich korzyści, w artykule poniżej. ...
Julita SCHUDŁA… 65 kilogramów!
... . Trafiłam w super środowisko, ludzie namawiali mnie, aby zrobić coś ze zbędnymi kilogramami - powiedziała dziewczyna. - Pani dyrektor indywidualnie podeszła do mojej osoby i namówiła mnie na dietę ... Julita Kowalska schudła 65 kilogramów i od ...
Jak nie złapać zbędnego ciałka w ciąży?
... . Jeśli tak jest, to zrzucenie paru kilogramów w ciąży nie będzie takie łatwe. Ale to nie koniec świata. Innym powodem na zbieranie zbędnego, choć kochanego ciałka, jest zły sposób odżywiania się. Ważny ... . Brak świeżego powietrza osłabia ...
Niezwykłe właściwości OCTU JABŁKOWEGO. Zapomniana broń w walce ze zbędnymi kilogramami
... na organizm i kiedy może stać się niebezpieczny dla zdrowia opowiedziała nam dietetyk, Anna Jelonek. JAK ZROBIĆ DOMOWY OCET? Składniki: 1-1,5 kg kwaśnych jabłek lub skórek z jabłek 1-1,25 litra wody 4-5 ...
Liposukcja sposobem na wyrzeźbienie sylwetki
... Zabieg nie jest sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale wyrzeźbienie sylwetki. Powinni poddać się mu wyłącznie pacjenci, którzy stosowali dietę czy uprawiali sport. ... wykonuje się w znieczuleniu miejscowym. Zabieg nie jest sposobem na ...
Błonnik
... O jego właściwościach najlepiej przekonują się osoby cierpiące na zaparcia lub szukające metody na zrzucenie zbędnych kilogramów. ... na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dieta bogata w błonnik zalecana jest również osobom chorym na cukrzycę, ...