6 niepokojących objawów, które powinny skłonić cię do odchudzania
... czy otyłości mogą być poważne choroby, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. Poznaj objawy świadczące o tym, że pora zatroszczyć się o własne zdrowie i zgubić zbędne kilogramy! ...
Uciekłam do dużego miasta, zgubiłam marzenia i miłość. List do psychologa
... Chciała się wyrwać do dużego miasta, po drodze zgubiła swoje marzenia i pragnienia, miłość się lekko zakurzyła, przygasła. Teraz szuka odpowiedzi na pytanie co zmienić w swoim życiu, by kochać i być kochaną. Zobaczcie, co odpowiedziała nasza ...
15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac
... Kiedyś jadłam co chciałam, nie zważając na kaloryczność i pory posiłków, nigdy nie stosowałam żadnej diety, traktując ją jak zamach na moją wolność. Gdy po dwóch ciążach przytyłam 15 kilogramów ... Jestem kobietą, której snu z powiek nigdy nie ...
Poznaj Shirataki Noodles!
... . Rozpoczynając dietę, zmieniamy nawyki żywieniowe i liczymy na szybką poprawę sylwetki i wyglądu ciała, odzyskanie równowagi fizycznej i psychicznej. W imię wyższego celu, jakim jest zgubienie zbędnych kilogramów, z naszego menu znikają ...
Jabłko czy gruszka? Jaki kształt ma Twoja figura?
... Nie liczy się jedynie nasza waga. Ważne jest gdzie odkładają się zbędne kilogramy. Badania są bezlitosne - im więcej tłuszczu w okolicy talii, tym więcej problemów ze zdrowiem. ... Nie liczy się jedynie nasza waga. Ważne jest gdzie odkładają się ...
5 pomysłów na dietetyczny obiad
... Dietetyczny obiad jest najbardziej treściwym posiłkiem na diecie odchudzającej. Dostarcza największej porcji kalorii, aż od 30 do 35 proc. dziennego na nie zapotrzebowania. Dzięki niemu zgubisz nadmiar zbędnych kilogramów i poczujesz się ...
Schudnij przed nastaniem lata!
... Nie możesz się do czekać wakacji, beztroskich spacerów, morskich kąpieli i opalania na słońcu. Ale jest coś, co spędza Ci sen z powiek – te kilka nadmiarowych kilogramów, które zostały Ci po zimie. Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do ...
Jak wyglądać i czuć się lepiej?
... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka będzie wyglądać jakbyśmy zgubiły 2-3 kilogramy. Dodatkowo uwydatni się biust, a brzuch sprawi wrażenie bardziej płaskiego. ... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka ...
Deser dietetyczny
... Wiosna daje nam już pierwsze znaki swojej obecności za oknem, dlatego coraz częściej zaczynamy zastanawiać się, jak tu zgubić kilka zbędnych kilogramów. Zazwyczaj bowiem nasze noworoczne ... . Jest ono bardzo smaczne i idealnie nadaje się dla ...
Ile można przytyć w ciąży?
... zaokrąglą się. Oby na tym się skończyło. Dodatkowe kilogramy na boczkach i nogach to kłopot, którego tak łatwo się nie pozbędziesz. Ile można przytyć w ciąży? ... w drugim trymestrze. Jak rozkładają się kilogramy? Dzidziuś – ok. 3-4 kg Macica – ...
Operacyjne leczenie otyłości – za i przeciw
... Dla wielu pójście pod skalpel to najprostsza metoda stracenia zbędnych kilogramów i tłuszczyku. Jednak czy zawsze jest bezpieczna? Według lekarzy operacja to ostateczność, którą powinno się stosować wyłącznie w skrajnych przypadkach otyłości ...
Tragiczna historia nastolatki. Miała 20 lat i ważyła ponad 250 kg
... Kiedy trafiła do szpitala miała 20 lat i ważyła ponad 250 kg. Od dziecka miała problemy z nadwagą. Rodzice robili wszystko, by zatrzymać jej chorobliwe tycie, ale sąd zdecydował o rozdzieleniu rodziny. Kiedy zdecydowała się zmienić swoje życie, ...
Zakupy z dzieckiem. Jak je przetrwać i nie zgubić dziecka?
... nosidełko. Niektóre sklepy mają na stanie wózki z szelkami dla dzieci. Wkładając dziecko do środka będziesz mieć pewność, że się nie zgubi. Mimo wszystko bacznie obserwuj malca. Wystarczy chwila nieuwagi ... czyszczące.Etykietka. Założenie ...
Aby jogging był skuteczny
... Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, wzmacnia mięśnie. Co powinnaś wiedzieć, aby twoje trening były jeszcze bardziej wydaje? ... Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga ...
Owoce na odchudzanie
... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...
Dieta grupy krwi AB
... Szukasz sposobu na zgubienie kilku zbędnych kilogramów? Może pragniesz rozpocząć prowadzenie zdrowego trybu życia, rozpoczynając od zmiany jadłospisu? Pobieżnie interesując się tym tematem, na pewno ...
Chcesz schudnąć – nie bądź optymistką
... Zdaniem japońskich naukowców osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Z przeprowadzonych badań wywnioskowano, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi. ...
Vita Direct – Aqua Slim wpomaga odchudzanie!
... Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się ...
Vita Direct – Aqua Slim wspomaga odchudzanie!
... Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się ...
Omlet biszkoptowy
... , których często sobie odmawiamy, żeby zgubić kilka zbędnych kilogramów, to jednak jedzenie ich w rozsądnych ilościach jest najlepszym sposobem na poprawienie sobie humoru nawet w czasie najmniej udanego ...
Dieta przed sylwestrem
... . A tymczasem widmo tego, że nie zmieścisz się w karnawałową kreację jest coraz większe. Żeby zabawa karnawałowa była udana, musisz się dobrze czuć. Dlatego już teraz pomyśl o zgubieniu kilku dodatkowych i niepotrzebnych kilogramów. ... , a ...
Jak walczyć z otyłością?
... Otyłość to nie tylko problem dotyczący wyglądu, atrakcyjności, a w związku z tym samopoczucia. Zbyt duża ilość zbędnych kilogramów zagraża naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Aby mądrze rozpocząć walkę ... , problemów gastroenterologicznych, a także ...
Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?
... Indeks glikemiczny – odchudzanie oparte na jego wskazaniach przebiega stosunkowo szybko i łagodnie. Jest szczególnie ważny przy diecie Montignaca. Czym jest tajemniczy IG i jak go wykorzystać, by zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. ...