Wimbledon – emocjonujący turniej tenisowy

... będą zapewne rozgrywki kobiece, w których weźmie udział m.in. najlepsza polska tenisistka Agnieszka Radwańska. Polka jest trzecia w rankingu WTA i z takim samym numerem została rozstawiona w tegorocznym Wimbledonie. Oficjalna strona ...

dawno temu

Words in the News: knock out

... from a competition:A loss in today's game will knock us out of the playoffs. Wyeliminować kogoś lub coś, np. drużynę z rozgrywek. Słowniczek: engineer – inżynier, technik engineer error – błąd ...

dawno temu

6 ćwiczeń na kształtne pośladki

... sprzętu sportowego. Ćwiczenie z piłką Połóż się płasko na ziemi i umieść piłkę gimnastyczną pod piętami. Unieś biodra i przez cały czas trwania ćwiczenia utrzymaj tę pozycję. Rozluźnij stopy i lekko ... wbij pięty w piłkę. Ramion ułożonych ...

dawno temu

Dieta dla mężczyzn

... uprawianie jakiegoś sportu. Świetnym pomysłem jest powrót do aktywności fizycznej sprzed lat, np. do treningów piłki nożnej. Wiele kobiet, których partnerzy nieco zaniedbali swoją sylwetkę ...

dawno temu

Words in the news: Polish is bloody hard!

... hymnu. Jak sama stwierdziła była w stanie nauczyć jednej linijki na trzy dni. Kiedy próbowała wykorzystać zdobytą wiedzę śpiewając wraz z kibicami podczas meczu piłki nożnej, kiedy ona ...

dawno temu

„¡Madre mia!”, Dorota Żak

... , bo właśnie w telewizji była transmisja ważnego dla Hiszpanii meczu piłki nożnej (Hiszpania grała wtedy z Paragwajem). Wszystko odbyło się w całkowitym spokoju. Ciekawe, czy w Polsce taka sytuacja ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... i silnego skurczu ścięgna (w trakcie startu do biegu, skoku) oraz w wyniku gwałtownego uderzenia w napięte ścięgno (kopnięcie w trakcie gry w piłkę nożną). Rzadszą przyczyną urwania ścięgna Achillesa ...

dawno temu

Bez telewizora. Da się żyć?

... liny czy ludowej w zamyśle piłki nożnej. Również organizacja rozrywek takich jak kochany przez wszystkich taniec była działaniem powszechnym. To swoją drogą paradoks – dyskotek przecież ...

dawno temu

Leworęczność u dzieci

... jest lewo czy prawostronne, wystarczy wykonać prosty test. Jeśli chcesz sprawdzić czy dziecko jest prawo czy lewonożne postaw przed nim piłkę. Poproś, aby kopnęło je. Jeśli zrobi to prawą nogą ... , jest prawo nożne. Jeśli lewą – lewonożne. Dla ...

dawno temu

Kobieta nie musi być przesadnie inteligentna?

... , albo coś z Paulo Coelho. Nie pisz, że lubisz piłkę nożną i żużel, bo i tak nikt w to nie uwierzy – jesteś kobietą, nie znasz się na sporcie i nie ma sensu udawać, że jest inaczej. Nie znasz ...

dawno temu

"Marsz Polonia", Jerzy Pilch

... . Ale wszystko już było: dziewczyny, żołądkowa gorzka, piłka nożna i sprawy Polski. Całość sprawia wrażenie opowieści spisanej pospiesznie, posklejanej z nieprzystających do siebie elementów, błędnej wierze, że jeśli robimy ...

dawno temu

Kinezjologia - wypracuj nowe połączenia neuronalne

... i nie będzie to łatwe – dla ciebie jednak to tylko jedna ręka, dla mózgu zmiana o 180º.Sprawdź swoją lateralizację nożną i określ któro „nożny jesteś” (możesz to zrobić obserwując którą nogą wkraczasz ...

dawno temu

Jimmy Fallon znów sprowokował gwiazdę. Tym razem JULIĘ ROBERTS

... Showman zaprosił aktorkę do zabawy "Face Balls". Ich zadaniem było rzucenie gumową piłką w twarz przeciwnika, a następnie odtworzenia nagrania reakcji w zwolnionym tempie. Julia Roberts nie starała się być delikatna. Zobaczcie, jak zachował sie ...

dawno temu

Ćwiczenia odchudzające dla dzieci

... hop.Skakanie na skakance lub wspólna gra w gumę dla dzieci (niewskazane w przypadku dużej otyłości, ze względu na ryzyko nadwerężenia stawów).Ćwiczenia z piłką: mama i dziecko leżą na podłodze zetknięci ... głowami. Mama, trzymając piłkę między ...

dawno temu

Zabawy ruchowe dla dzieci – cz. 2

... w taki sposób, by nie przewróciło żadnej rzeczy. Rzucanie piłką Zabawy z piłką uczą odpowiedniej koordynacji ruchowej i stabilnego chwytu. Naucz malucha prawidłowo trzymać ręce podczas łapania ... i rzucania piłką. Podawajcie ją sobie, rzucajcie ...

dawno temu

"Revolver", reż. Guy Ritchie

... o prostolinijnym podejściu do najbardziej nawet błahych spraw. Wszystko jest próbą sił pomiędzy stronami, które prowadzą ze sobą rozgrywki już nawet nie po to, by odnieść w nich zwycięstwo ...

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... przyłożyć do rozgrzania rąk, w piłce nożnej do nóg. Przedstawiona przez nas rozgrzewka jest jedynie schematem, który można modyfikować i dobrowolnie zmieniać.194 ...

dawno temu

Panowie w negliżu

... dziesięciokroćmroczniejsi. Wyraziste postacie i wysoka stawka rozgrywki - społeczne poczucie bezpieczeństwai nastroje na wiele lat. Czy będzie przyzwolenie na podstolikowe interesy, naciski i łapówki,bezkarnosć ...

dawno temu

"Bogini z labradoru", Konrad T. Lewandowski

... o arystokratycznych manierach i bywalcem burdeli. W centrum rozgrywki pojawia się tajemnicza figurka, tytułowa bogini, mająca ponoć moc przywoływania demonów. Drwęcki specjalnie nie ma ochoty babrać ...

dawno temu

Gra dla kobiet

... wiesz, w co chciałabyś grać. O ile mężczyźni z ochotą sięgają po rozrywki polegające na prowadzeniu działań wojennych bądź rozgrywek sportowych, o tyle upodobania kobiet są zupełnie inne. Oczywiście ...

dawno temu

Zabawy dla dzieci - skakanie

... i metabolizm. Poniżej znajdziecie listę przykładowych zabaw, w których skakanie to podstawa. Zabawy skocznegra w klasy,skakanie na skakance,gra w gumę,skakanie na łóżku,skakanie na trampolinie,skakanie w worku,skakanie na piłce. ...

dawno temu

Samoocena dziecka

... też błędy, gdy rywalizują o dziecko. Maluch uświadamia sobie z czasem rozgrywki rodziców. Atmosfera życzliwości, miłości i akceptacji panująca w domu rodzinnym pomoże wykształcić  w maluchu prawidłowe ...

dawno temu

Szachy do gry

... decyzji. Szachy rozwijają sprawność planowania oraz tworzenia taktyki i strategii. Branie udziału w rozgrywkach szachowych uczy odporności psychicznej – zawodnik musi zmierzyć się nieraz z przegraną. ...

dawno temu

Ćwiczenia na szczupłe uda

... z piłką. Usiądź na podłodze, nogi wyprostuj, a między uda włóż piłkę i zacznij ją ściskać. Można też wykonywać przysiady z piłką. Włożenie piłki między uda spowoduje, że mięśnie będą ...

+ Pokaż więcej