Ciasteczka z wróżbą
... mu tak wiele uwagi. Przygotowane potrawy oddziałują na wszystkie nasze zmysły. Kto z nas bowiem nie zachwyca się ich apetycznym wyglądem, aromatem, konsystencją albo nie czerpie przyjemności ...
Jak zrobić jajecznicę z szynką?
... i przybierz zieleniną. Krok 8 Jeśli chcesz zaostrzyć smak tej pysznej potrawy, posyp ją pokrojonymi w kostkę korniszonami. ...
Claudia, czyli w obcasach na plażę
... na temat uroków macierzyństwa, potrawy na każdą okazję, słowem - informacje, które z pewnością przydadzą się kobietom zamężnym, oddanym sprawom domu oraz swojej rodziny. Ostatnio jednak rysuje ... byłoby, gdyby pismo “Claudia” traktowało tylko o ...
Chipsy bezpieczne dla figury!
... jabłek. Produkt uzyskał pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. W zależności od rodzaju owoców i warzyw Crispy mogą spełniać różne funkcje. Jedne wzmacniają elastyczność i ogólną kondycję skóry ...
Sznycle rybne - bezpiecznie, bo bez ości
... . Musisz je także obtoczyć w tartej bułce. 4. Jednym z ostatnich etapów przygotowywania tej pysznej potrawy jest wyłożenia jej na wysmarowana tłuszczem folię aluminiową. Zawiń kotlety z ryby w taki sposób, by masło nie wypłynęło, a następnie ...
Pasta z łososia
... szukamy jakiegoś sposobu na ich urozmaicenie. Obok warzyw czy owoców warto jest sięgnąć po pastę, która z powodzeniem da nam chwilę odpoczynku od tradycyjnie stosowanych na kanapki produktów. Co prawda ... grillowania. Wystarczy tylko dodać je ...
Kompoty owocowe
... na naładowanie swoich akumulatorów. Nie jest to łatwe, zwłaszcza że większość lubianych przez nas owoców i warzyw kosztuje znacznie więcej niż latem, i co więcej, gorzej smakuje. W takiej sytuacji najlepiej ... jest znaleźć jakieś ich ...
Działanie ananasa
... Spożycie tego owocu jest polecane osobom odchudzającym się. Moc zastosowań ananasa jest niezliczona. Możemy z niego przygotować pyszny sok, udekorować nim potrawę mięsną czy sporządzić pożywną ...
Deser na zimno
... Mówi się, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, co wydaje się, można potraktować niemalże dosłownie. W trakcie spożywania jakiegokolwiek posiłku nasze oczekiwania wobec kolejnych potraw ciągle rosną ... z kremem albo budyniem. Pamiętajmy, że tego ...
6 pomysłowych sposobów na udekorowanie świątecznego stołu. Spraw, aby był oryginalny, a zarazem praktyczny!
... Jak najskuteczniej zaprowadzić w domu atmosferę świąt? Równie ważne jak smaczne potrawy świąteczne, jest odpowiednie udekorowanie stołu. Sztuczki, dzięki którym twój stół będzie pięknie ozdobiony, a jednocześnie praktyczny, zdradza Magdalena ...
Ryba po wiejsku - prosto i oryginalnie
... : Łyżkę masłapół szklanki nasion z dynipół szklanki majonezupół szklanki śmietanypół ząbka czosnkuKrok 1 Przygotowanie tej potrawy rybnej nie sprawi ci żadnego kłopotu. Zagotuj 3 szklanki wody razem ...
Szybka i smaczna surówka z ogórka
... Kto z nas nie lubi ogórka? Jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także niskokaloryczny – w 96% składa się z wody. Warzywo to jest źródłem witaminy K oraz w mniejszym zakresie witamin A, C i B6 ... , takie jak koperek i kminek, to najczęściej ...
Apiterapia, czyli zdrowie z ula
... Wszyscy zapewne znają lecznicze właściwości miodu, który od wieków stosowany jest w Polsce jako dodatek do potraw i remedium na wiele dolegliwości. Miód ma przede wszystkim właściwości bakteriobójcze, ale także wpływa korzystnie na trawienie, ...
Jak pięknie udekorować wigilijny stół, czyli pomysłowe serwetki w kształcie choinki i gwiazdki
... Wigilijny i bożonarodzeniowy stół to nie tylko pyszne potrawy, ale także dekoracje świąteczne. To właśnie one pozwalają zaprowadzić w domu rodzinną, ciepłą atmosferę, uprzyjemniając wspólnie spędzony czas. Zobacz, jak własnoręcznie przygotować ...
Jesteś miłośniczką krokietów? Poznaj przepis na pyszne naleśniki z pieczarkami!
... Chyba nie ma na tym świecie osoby, która nie kochałaby pysznych naleśników. Zaletą tej potrawy jest to, można ją podać z dowolnym nadzieniem – zarówno słodkim, jak i wytrawnym. Dzisiaj poznasz przepis na doskonałe w smaku naleśniki z ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?
... Podstawowym błędem w odchudzaniu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Ograniczenie słodyczy i tłustych potraw nie przyniesie efektów bez deficytu kalorycznego. Dopiero wtedy rozpoczyna ...
Łosoś z makaronem
... w przygotowaniu grupę potraw stanowią dania, w których głównym elementem jest makaron. Wystarczy tylko ugotować wybrany jego rodzaj i przyrządzić sos z różnymi dodatkami. Jest to bardzo łatwe ... wyrafinowana w smaku i szybka w przygotowaniu ...
Niedobory witamin
... Czym grozi niedobór witamin? Niedobór witamin w organizmie to hipowitaminoza. Przyczyną hipowitaminozy jest nieodpowiednia dieta dla zdrowia, niezdrowe nawyki żywieniowe. Zbyt mało warzyw i owoców ...
Faszerowanie bez fuszerki
... Moi drodzy – faszerowania ciąg dalszy. Wiemy już, co włożyć w pieroga, więc dziś zajmiemy się warzywami. Papryka, pomidor, cukinia, bakłażan – wszystkie te wspaniałe dary natury ... Moi drodzy – faszerowania ciąg dalszy. Wiemy już, co włożyć ...
Koktajle warzywne
... , od tych przyrządzanych na bazie owoców, to jednak warto się do nich przekonać. Dziś kilka pomysłów na to, jak zrobić koktajle z warzyw. ... , od tych przyrządzanych na bazie owoców, to jednak warto się do nich przekonać. Dziś kilka pomysłów na ...
Muffiny – apetyczne, pękate babeczki
... Słodkie - czekoladowe, orzechowe, z wiśniami czy bananami lub wytrawne z warzywami i mięsem. Są małe, pękate i niezdrowe, ale po wyjęciu prosto z pieca nikt się nie oprze. Oto przepis na pyszne muffiny – nieduże babeczki podawane głównie w ...
5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka
... masz już za sobą, czas zrobić kolejny krok w przód. Zacznij gotować zupy, które – dzięki dużej zawartości warzyw – są doskonałym źródłem ważnych składników odżywczych. Oto kilka przepisów na pożywne dania. ... . Składniki: 750 ml bulionu ...