Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... Lipiec się właśnie zaczął i wraz z nim nie powinnyśmy zaniedbywać swojej kondycji. Czasami zamiast siedzieć w zaciszu balkonu z kawą lodową i gazetką warto wybrać się na jednodniową wycieczkę ...

dawno temu

Hemoroidy

... na hemoroidy: dbanie o higienę,unikanie przegrzewania i zbyt długiego siedzenia,unikanie drażniących mydeł,noszenie wygodnej bielizny,po oddaniu stolca wycieranie odbytu delikatnym, miękkim papierem ... ,pojawienie się twardych guzków. ...

dawno temu

Cudowne nawrócenie ojca?

... być wcale nie chciał, oprzytomniał. Zaczął do mnie przemawiać jakimś obcym głosem, jakby w środku w nim siedział inny, nowy człowiek. Kiedyś wydawało mi się, że nie jestem w stanie wybaczyć - ani takiego ... . Zmieniło się o tyle, że on zaczął ...

dawno temu

Odleżyny

... długiego siedzenia w jednej pozycji,codziennie należy dokładnie oglądać skórę, aby upewnić się, czy nie pojawiły się niepokojące zaczerwienienia,o ile to możliwe wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w celu ... podkładki z owczej skóry, a osobom ...

dawno temu

Nigdy więcej autokarem

... o podróży. W dniu wyjazdu, w niepełnym jeszcze składzie spotkaliśmy się o pierwszej w nocy w Warszawie. Autokar miło nas zaskoczył tym, że siedzenia rozkładały się w taki sposób, że tworzyły dwa piętra ... się zdrzemnąć. Ale na próżno. Siedzenia ...

dawno temu

Rozstępy na pośladkach

... Nienagannie zbudowane ciało to jeden z bardziej atrakcyjnych elementów wyglądu kobiety. Zazwyczaj jednak siedzący tryb życia i lenistwo stoją nam na przeszkodzie ku temu, by czuć się i wyglądać ...

dawno temu

Nareszcie interior!

... Salaam wyjeżdżamy dopiero przed 8:00. W drodze będziemy do północy. W dalekobieżnych autobusach najczęściej siedzi się w trójkę na jednym długim siedzeniu, przez co podróż bywa męcząca. Szczególnie ... i stara się ją wykonać, może nie za szybko, ...

dawno temu

Odrosty na włosach

... Czasami dziwi, kiedy mężczyźni zarzucają nam, że potrafimy godzinami siedzieć w łazience. Ciekawy jest natomiast brak zaskoczenia podczas poruszenia tego tematu wśród innych kobiet. Nikt inny ...

dawno temu

Jesienne dekoracje do domu. Proste sposoby na efektowny wystrój wnętrz

... . Dekoracje do domu z ozdobnych poduszek Jeśli należysz do osób, które nie przepadają za całkowitą zmianą wystroju wnętrza, możesz zdecydować się na dekorację do domu w formie ozdobnych poduszek. W sklepach ... oferujących bogaty asortyment ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... sen. Już kilkanaście minut dziennie na macie może sprawić, że o poranku będziemy budzić się wypoczęci i gotowi na kolejny dzień. Dodatkowo dołączona w zestawie poduszka do akupresury zapewnia ... przyjemny masaż głowy oraz rozluźnia kark i ...

dawno temu

Skurcze łydek w ciąży

... przyczyną ich pojawienia się jest głównie przemęczenie nóg (zarówno staniem, chodzeniem, a nawet niewłaściwym i długim siedzeniem). W tej sytuacji konieczne jest dbanie o wypoczynek nóg, poprzez częste ... kładzenie ich nieco wyżej na miękkich ...

dawno temu

Ból po porodzie. Jak sobie z nim radzić?

... strumień moczu omijał ranę.Pamiętaj, aby nie obciążać zanadto szwów zbyt długim staniem.Ulgę w siedzeniu przynieść ci może nadmuchiwane koło ratunkowe lub miękka poduszka podłożona pod krocze.Przygotuj ... , który utrudnia ci zarówno siedzenie, ...

dawno temu

Uzależnienie od gier komputerowych

... się, że liczba cierpiących na nie osób powiększa się w zatrważającym tempie. Wydaje ci się, że za dużo siedzisz przed komputerem? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jakie są objawy uzależnienia od komputera oraz jak leczyć tę ...

dawno temu

Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma

... w nogach,niemożliwa do zahamowania potrzeba poruszania nogami, by usunąć nieprzyjemne doznania. Objawy te ograniczają się zazwyczaj do łydek, czasami dotyczą ud lub stóp. Pojawiają się podczas siedzenia ... położyć je na poduszkę. Ułatwia to ...

dawno temu

Zacznij dzień prawą nogą

... pozycja siedząca Siadając na fotelu, często zajmujemy półleżącą pozycję, powodując przykurcz mięśni grupy kulszowo- goleniowej, natomiast zakładanie nogi na nogę przyczynia się do przykurczu mięśnia ... biodrowo- lędźwiowego. Osoby długo ...

dawno temu

Beznadziejna sprawa

... zorganizować niańki dla mojego kota. Pani Zofia od razu zgodziła się mi pomóc. Miała dużo wolnego czasu, w końcu była na rencie. Była, do dzisiaj. Siedzimy razem przy kuchennym stole i zastanawiamy się, co dalej. Bo sprawa jest beznadziejna. ...

dawno temu

Oszczędzaj wodę, albo Twój prysznic Cię udusi

... rozwiązanie tego problemu wpadła projektantka Elisabeth Buecher. Pod prysznicem zamontowane są specjalne poduszki powietrzne. Im więcej czasu spędzamy pod natryskiem tym bardziej zwiększa się objętość ... poduszek. W efekcie może to doprowadzić ...

dawno temu

Makijaż fotograficzny

... Dziś czeka nas wielki dzień, bo już za kilka godzin w wielkim stylu przywitamy Nowy Rok. Większość kobiet nie zamierza siedzieć w domu i spędzać tej niezwykłej okazji do świętowania przed telewizorem ...

dawno temu

Dieta na depresję

... , siedząc cały czas w pracy. Co więcej padający deszcz i panujący na zewnątrz chłód, w bezpośredni sposób przyczyniają się do tego, że wolimy zostać w domu i wygrzewać się pod ciepłym kocem, niż wyjść ...

dawno temu

Pociąg do Unii, czyli zamiłowanie do związku i co z tego wynika

... ścisłość, właśnie wjeżdżam, bo piszę siedząc w pociągu, a żeby być jeszcze bardziej ścisłą, to piszę, leżąc w pociągu, bo jest to pociąg nocny z miejscami leżącymi i one są naprawdę leżące, bo nie sposób na nich usiąść i niech się Państwo ...

dawno temu

Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią

... , zalegający śluz stwardnieje, utrudniając oddychanie. Lepszym pomysłem jest ułożenie się na boku z dodatkową poduszką pod głową. Jednym ze sposobów na zespół napięcia przedmiesiączkowego jest spanie ... poduszkę pod kolanami, dzięki czemu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Meble z palet na taras i balkon – jak je ciekawie zaaranżować?

... to podstawowy mebel ogrodowy. Jeżeli dodatkowo wyścielimy ją miękkimi poduszkami, to będzie nam na niej naprawdę wygodnie. Gdybyśmy potrzebowali więcej miejsca do siedzenia, zawsze możemy zbić więcej ... podstawy przeznaczonej do siedzenia ...

dawno temu

Podróże w ciąży

... , a ich powstawaniu sprzyja siedzenie nieruchomo w jednym miejscu. Najlepiej co 2 godziny zróbcie sobie postój na rozprostowanie nóg, skorzystanie z toalety, na posiłek. Dla bezpieczeństwa własnego ... i dziecka kobieta w ciąży powinna wybrać ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... W pierwszych tygodniach po porodzie dziecko je bardzo dużo, dlatego warto zadbać o to, by podczas karmienia było wam wygodnie. Przygotuj poduszki pod plecy dla siebie, a jeśli siedzisz na krześle także małą ...

+ Pokaż więcej