... się oraz wstawania bez bólu karku lub kręgosłupa. Wybór nieprzemyślany, pochopny, może być przyczyną kłopotów ze snem. Jakie materace dostępne są na rynku i jak wybrać ten najlepszy? ... się wybornie do łóżek małżeńskich. Chodzi o to, by żadna ...
... Magnez ma olbrzymie znaczenie dla organizmu. Niedobór magnezu powstaje zazwyczaj u osób, które przebywają na diecie odchudzającej. Poza tym, stresujący tryb życia, niewłaściwy sposób odżywiania ...
... Kilka dni temu za pomocą quizu przedstawiliśmy psychologiczne znaczenie kolorów. Dziś co nieco na temat kolorów opakowań, czyli o tym dlaczego Twój ulubiony szampon znów ma nową butelkę. Na nasze ...
... Pobudka codziennie około 9, czasami trochę później. Godziny spędzone w towarzystwie ulubionej książki, albo po prostu na nicnierobieniu. Telefon służbowy wyłączony, albo zwrócony firmie. Na zawsze. Sen, marzenie? Nie, to słodka rzeczywistość. ...
... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...
... Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie niewyspana w każdym momencie może zmorzyć cię sen. Gorzej, gdy dopadnie cię w pracy lub wieczorową porą, kiedy masz do zrobienia ... Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie ...
... jak i fizyczne. Twoje ciało musi mieć czas do regeneracji, nie możesz go bez przerwy eksploatować. Dbaj o higienę snu: kładź się o stałej porze, przesypiaj odpowiednią ilość godzin (przeciętnie 7-8 godzin ...
... Zamiast pójść do teatru albo opery sobotę i niedzielę spędzamy w centrum handlowym. A tam, w świątyni komercji, jakość nie ma znaczenia, chyba że wiąże się z niską ceną. Z badań socjologicznych płyną ...
... Gwiazda "Nagiego instynktu" pomimo że ostatnio nie dostaje znaczących ról, to nie daje o sobie zapomnieć. Sharon Stone przełamuje stereotypy i w wieku 51 lat odważnie pozuje na okładce francuskiego "Paris Match". ... Gwiazda "Nagiego instynktu" ...
... z beznadziejnego filmu uczynić dzieło na miarę Oscara. Powieść obnaża mechanizmy show-biznesu, pokazuje, jak bardzo w dzisiejszych czasach ważny jest dobry marketing i PR, a jak niewielkie znaczenie ma talent. ... instynkt przetrwania, małe ...
... Prawidłowa pozycja płodu ma decydujące znaczenie przy wyborze rodzaju porodu – poród naturalny lub poród za pomocą cesarskiego cięcia. Prawidłowa pozycja płodu to ułożenie główką skierowaną w stronę ...
... wszystko męczy cię katar, bądź dopadnie cię grypa, pamiętaj, że zdrowe posiłki mają kluczowe znaczenie w leczeniu. Przeczytaj poniższy tekst, a dowiesz się, co jeść, aby jak najszybciej stanąć na równe nogi po chorobie! ... wszystko męczy cię ...
... wszystkich filmów, w których interakcja między skrajnie różnymi charakterami ma zasadnicze znaczenie dla akcji, 16 przecznic należałoby umieścić w czołówce najlepiej zagranych duetów. ... , w których interakcja między skrajnie różnymi ...
... . Wszystko przez złą dietę prowadzącą do otyłości. Obecne pokolenie nastolatków coraz częściej cierpi na choroby wieku starczego. W tym kontekście pojęcie społeczeństwa starzejącego się nabiera zupełnie innego znaczenia – dalekiego od kategorii ...
... cykle biologiczne ssaków można regulować za pomocą odpowiedniego sposobu odżywiania. Zegar biologiczny reguluje procesów życiowe niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Są to m.in. pory snu ...
... , której także odebrano dziecko. Napisała książkę. To opowieść prawdziwej pisarki, rozumiejącej czym jest sztuka słowa i świadomej tego co robi. Sam wydźwięk powieści przeraża bardziej niż wszystko, co nastukali King z Mastertonem. Mocna ...
... Wprawdzie za oknem nasza zima zła i w ogródku nie rosną świeże warzywa, ale to wcale nie znaczy, że możemy tak po prostu z nich zrezygnować. Pomimo trzaskającego mrozu, a może właśnie dlatego, musimy ...
... Zima to nie czas na to, by zapaść w zimowy sen i uśpić naszą aktywność, a tym samym podarować w prezencie świetną pożywkę dla kumulowania się tłuszczyku. To okres, w którym powinnyśmy przygotować ...
... Nie możesz się do czekać wakacji, beztroskich spacerów, morskich kąpieli i opalania na słońcu. Ale jest coś, co spędza Ci sen z powiek – te kilka nadmiarowych kilogramów, które zostały Ci po zimie. Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do ...
... , naukę – kiedy tu chorować? Chcesz w końcu porządnie się wyspać, ale masz problemy za snem, więc udajesz się do specjalisty. Wychodzisz z listą 12 leków na bezsenność, każdy z nich wywołuje inne efekty ... lekarzem. Owszem, lek dostępny bez ...
... się kompletnie, choć przecież wypowiadaliśmy się w tym samym języku. Można pomyśleć, że tym samym słowom nadajemy odmienne znaczenia. Po prostu, przed czterdziestką przeskakuje coś w człowieku. Zamykamy się na młodych, otwieramy na starych. ... ...
... Piękne i zadbane nogi to niewątpliwie ogromny atut każdej kobiety. Ich wygląd ma szczególne znaczenie latem, kiedy panujące upały powodują, że najchętniej zakładamy krótkie szorty i spódniczki ...