Jak dobrze urządzić sypialnię?

... Czy wiedziałaś, że na spanie poświęcasz około 1/3 całego życia? Biorąc to pod uwagę, warto zadbać, aby sypialnia była miejscem funkcjonalnym i komfortowym, umożliwiającym relaks i wypoczynek. Jak urządzić piękne i wygodne pomieszczenie idealne ...

dawno temu

Uciec przed wigilią...

... Wigilia jest dniem, który należy przetrwać. Tak zawsze myślałem i wciąż myślę. W przetrwaniu 24 grudnia nie pomaga fakt, że nadchodzące dwa świąteczne dni są jeszcze gorsze. ... . Idea pasterki była domownikom wstrętna, więc wedle północy ...

dawno temu

Co czyni cię gościem z piekła rodem? Poznaj najgorsze weselne faux-pas

... Biel zakazana Chociaż ten zwyczaj powoli odchodzi w zapomnienie, to etykieta uznaje za coś w złym guście włożenie na czyjś ślub białej kreacji. Biel to kolor, do którego pierwszeństwo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?

... Odpoczywanie w ciąży bywa trudne. Na początku część kobiet cierpi z powodu mdłości i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pod koniec ciąży, źle się śpi, bo ciało jest ociężałe, trudno zmienić pozycję itd. Ale są sprawdzone metody na ...

dawno temu

Rodzaje zmarszczek

... Potrafią spędzić sen z powiek każdej kobiecie i choć istnieje wiele sposobów walki z nimi, to taka bitwa często nie daje zadowalających wyników. Pierwszym krokiem na drodze ich skutecznej likwidacji ... na działanie promieni słonecznych traci ...

dawno temu

"Hawaje, Oslo", reż. Erik Poppe

... Oryginalność Hawajów, Oslo polega na wprowadzeniu wątku niejako porządkującego chaos i przypadkowość. Jeden z bohaterów, pracownik szpitala psychiatrycznego, ma wyjątkowy dar. W snach ukazuje mu się rąbek przyszłości. Vidar nie jest dzięki temu ...

dawno temu

Co szkodzi urodzie?

... Szkodliwe mogą być nie tylko warunki atmosferyczne czy nieodpowiednia pielęgnacja skóry, ale przede wszystkim złe nawyki, z których szkodliwości nawet nie zdajemy sobie sprawy. ... , ale przede wszystkim złe nawyki, z których szkodliwości nawet ...

dawno temu

„Wagon Rosja”, Natalia Kluczariowa

... Początek tej krótkiej powieści nie mógłby być już gorszy. Ale potem mamy literacką niespodziankę. Bezładne dotąd wątki, ludzie snujący się po kolejnych stronach zbierają się w sensowną całość ... 20758Początek tej krótkiej powieści nie mógłby ...

dawno temu

Grupa krwi i twoja dieta mają znaczenie!

... źle dobrana dieta do rodzaju krwi może prowadzić do złego samopczucia i pogorszenia się zdrowia. Lekarz uważa, że dieta skomponowana pod grupę krwi nie tylko wpływa na dobre samopoczucie ...

dawno temu

Efekt oddychania ustami

... . Jama ustna również może doznać odkształceń w postaci wysokiego i wąskiego podniebienia. Znużenie i niepokój Zgodnie z badaniami dr Jeffersona, osoby oddychające ustami mają problemy ze snem; śpią ... jako syndrom ADHD u dzieci. Zwracajmy uwagę ...

dawno temu

Wierzysz w duchy?

... Śmiejesz się z śmieje się z wiary w duchy, cuda, medaliki, sny? Potrzeba „wiary w duchy”, rozumiana umownie jako poszukiwanie niesamowitości w życiu, jest silniejsza, niż mogłoby nam się wydawać ... , w którym zamienię ją w prababcię. ...

dawno temu

Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty

... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...

dawno temu

Skąd się biorą koszmary senne?

... koszmarów to przeważnie przeniesienie informacji z podświadomości w świat snu. Krótko mówiąc, śnimy o tym, czego podświadomie się boimy. Inna przyczyna koszmarów to reakcja organizmu na niektóre lekarstwa lub skutek choroby. Powtarzające się ...

dawno temu

Nigdy nie miałam orgazmu

... Moment najwyższego podniecenia, rozkosz będąca finałem stosunku płciowego, prowadząca do zaspokojenia... Orgazm niejednej kobiecie spędza sen z powiek. Jedne cieszą się nim za każdym razem, inne czasem, a niektóre w ogóle. Do tych ostatnich ...

dawno temu

Ach śpij kochanie

... Pamiętacie? Ta stara i niezawodna kołysanka dla dzieci utuli do snu niejednego szkraba. Jeśli masz problem z usypianiem maluszka, sięgnij po sprawdzone metody. Śpiewanie kołysanek to znakomity ... , Kiedy gwiazdy się na niebie złocą, Wszystkie ...

dawno temu

Jak radzić sobie z niedospaniem przy dziecku?

... Odkąd zostaliście rodzicami, już nigdy nie będziecie spali tak dobrze i długo jak kiedyś. No dobrze, może wtedy, gdy dzieci się wyprowadzą. Póki co, świeżo upieczona mama i jej partner potrzebują kilku sprawdzonych porad, jak dać sobie radę z ...

dawno temu

Ile je niemowlę?

... Zastanawiasz się, jak duży apetyt może mieć dziecko? Czy nocne karmienie jest potrzebne? Kiedy powinno się zacząć rozszerzać dietę dziecka? Karmienie dziecka spędza niejednemu rodzicowi sen z powiek ...

dawno temu

Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy

...  poprzez sen, medytację i zbalansowaną dietę. Jeżeli nie chcesz wywołać zdziwienia na twarzy szefa, wykonując pozycję lotosu na środku biurka, poświęć chwilę na pozbycie się uporczywego bólu głowy za pomocą jednej z prezentowanych metod. ... ...

dawno temu

Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... . Jednak bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa również sen. Z badań przeprowadzonych przez dr Kristen Knutson z University of Chicago wynika, że spanie krócej niż 6 godzin na dobę przyczynia ... się do podwyższenia wskaźnika BMI (wskaźnik ...

dawno temu

Modelowanie owalu twarzy

... Po 30 roku życia, na młodo wyglądającej dotychczas skórze, zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia, które spędzają sen z powiek. W wyniku nadmiernego odwodnienia i spadku gęstości ...

dawno temu

Kurzajki - jak je pokonać?

... Kurzajki, czyli szarobrunatne, chropowate narośle na skórze potrafią spędzić sen z powiek.  Wyrastają zwykle na dłoniach i stopach, jednak nie wykluczone, że zainfekują też inną część ciała, gdyż ...

dawno temu

Zaprzyjaźnij się ze swoim zegarem biologicznym

... . A do tego jesteśmy szczęśliwsi. U każdego zegar biologiczny odmierza czas inaczej, na domiar złego zwykle nie pokrywa się to z czasem wskazywanym przez nasze zegarki, jednak kilka ich wskazań można sprowadzić do wspólnego mianownika. ... . ...

+ Pokaż więcej