... brudzić się dziecku, karmiąc go niemal aż do osiągnięcia pełnoletności – ale jak ma to robić samo, skoro nie wolno mu próbować? Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko zasmakowało w jedzeniu ... brzegami – ograniczysz dziecku pole manewru, jedzenie nie ...
... Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! ...
... dnia często dopada cię silne zmęczenie i senność? Postaraj się włączyć do I lub II śniadania łyżkę masła orzechowego, a dzięki temu będziesz mieć więcej energii za dnia. Możesz je dodać do owsianki ... usprawnia funkcjonowanie mózgu, a tym samym ...
... Choć arbuz to owoc pochodzenia afrykańskiego, to największymi jego producentami są Chiny i Turcja. Jest on idealną przekąską na letnie dni. Składa się z 90% wody, a więc jedząc go, można skutecznie ... moczopędnie, co pozwala szybciej pozbywać ...
... Jedzenie gęsiny jest korzystne dla organizmu człowieka. W porównaniu do innych gatunków mięsa ma ona korzystniejszy skład kwasów tłuszczowych – ocenili naukowcy z Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. Tymczasem w Polsce gęsinę je się ...
... O zdrowym odżywianiu mówi się coraz częściej. Wskazane jest jedzenie zdrowych śniadań i lekkich kolacji. Co kryje się pod pojęciem lekka kolacja? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? Za lekkie ... . Znajdziemy go w otrębach, płatkach owsianych, ...
... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko i sprawnie pokonać syndrom dnia wczorajszego. Sprawdź, co powinnaś jeść i pić dzień po hucznej imprezie! ... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko ...
... Regularne posiłki stanowią podstawę zasad zdrowego żywienia. Badania potwierdzają, iż większość z nas nie jada 5 posiłków dziennie, pomijane są głównie śniadania. Zazwyczaj wypijamy jedynie kawę ... i wychodzimy z domu. Następnie wpadamy w wir ...
... Wyróżnia się trzy główne rodzaje szparagów: białe, zielone i fioletowe, i w zależności od ich smaku komponuje się je z innymi składnikami, by przygotować w ten sposób ciekawe kulinarne specjały ... od razu wybranego wcześniej dania ze szparagów. ...
... spożywczych, których jedzenie powinno zostać zabronione. Są one bowiem ubogie w ważne dla organizmu składniki odżywcze i mogą ci zaszkodzić. ...
... Badanie przeprowadzone na uniwersytecie McMaster w Kanadzie wykazało, że kobiety w obecności mężczyzn jedzą mniej niż w towarzystwie innych kobiet lub samotnie. A im więcej mężczyzn mają w swoim ... towarzystwie, tym mniej jedzą! Na mężczyzn ...
... Co powinny jeść dzieci, a co jest dla nich niewskazane? Czy alkohol może być dobry dla zdrowia? Jak dieta wpływa na podniesienie libido, a jak je obniża? Czy warto być wegetarianinem ... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i ...
... Utalentowana i inteligentna aktorka Magdalena Różczka, jej partner oraz ich 15-miesięczna córeczka Wanda nie jedzą mięsa. Dieta jarska służyła doskonale rodzicom, którzy automatycznie uznali ... chłodzące, więc skoro jemy na śniadanie jogurt, ...
... Mam nadzieję, że lubisz kokosanki, bo można je zaliczyć do grupy zdrowych słodkości. Obecne w nich wiórki kokosowe są źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych. Zamiast sięgać po niezdrową i wysokokaloryczna przekąskę, przygotuj w domu ...
... instynktu. Dzieci karmione piersiąPierwsze cztery tygodnie życia dziecka to czas, w którym dziecko głównie je i śpi. W pierwszych dniach maluchowi potrzeba niewiele pokarmu. W tym czasie kobiety ... być dopasowane do potrzeb dziecka. Apetyt ...
... jeść tylko niektóre produkty. Musiał wykluczyć ze swojej diety mleko i pszenne pieczywo. Z biegiem czasu sam zaczął komponować dla siebie potrawy. Poświęcał na to mnóstwo uwagi, aż w końcu stało ... się to dla niego obsesją. Nie mógł ...
... przyswajalność niż witaminy z owoców. Właściwości owocówWartość odżywcza kryjąca się w owocach jest olbrzymia. Jakie owoce jeść? Wszystkie są zdrowe i mają dużo składników odżywczych. Warto jednak zdawać ... w witaminę C, która wzmacnia układ ...
... Jedzenie mięsa przyspiesza proces starzenia, przyczynia się do wystąpienia chorób serca oraz nowotworów. Nie oznacza to jednak konieczności rezygnacji ze spożywania mięsa. Można bowiem w znacznym stopniu zminimalizować ryzyko zagrożenia. ... , w ...
... Niemowlę do 6. miesiąca życia powinno być karmione piersią. A jak potem rozszerzać jego dietę i uczyć samodzielnego jedzenia? Czy nie jest to jeszcze za wcześnie? ... Maluszek powoli próbuje sam brać łyżeczkę do ręki, ma swoje naczynia, takie ...
... Twoje dziecko nie chce jeść mięsa? Nie pomagają prośby ani groźby? Zawsze gdy przygotowujesz kotlety Zosia czy Franek twierdzą, że są najedzeni i nie wcisną w siebie nic więcej? Ale uwielbiają chipsy i mogliby jeść je bez przerwy? W takim razie ...
... Margaret Mead powiedziała kiedyś, że łatwiej jest zmienić czyjeś wyznanie, niż dietę. Zdaje się, że miała rację. Jeśli również prawdą jest powiedzenie, że człowiek jest tym, co je, wypada zadać sobie pytanie: co my właściwie ze sobą zrobiliśmy? ...
... Dzieci nie znoszą warzyw i zawsze zostawiają je na talerzu. Argument, że warzywa są zdrowe i wydłużają życie, to marna karta przetargowa dla np. czterolatka. Wyrabianie nawyku jedzenia warzyw ... pozytywne rezultaty. Zmuszanie, czy też ...