... Ciąża to okres ogromnych przemian w ciele i w życiu kobiety. Przyszła mama doświadcza wielu zmian emocjonalnych i fizjologicznych, a niektóre z nich wywołują nieprzyjemne objawy i dolegliwości ... . Ponieważ w trakcie ciąży pojemność pęcherza ...
... konkursie. Aby ją zdobyć, wystarczy odpowiedzieć na pytanie: jaki jest Twój sposób na powrót do formy po ciąży. ... Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, w czasie którego przez 9 miesięcy w brzuchu rozwija się dziecko. Po ...
... Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego ... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są ...
... to do pojawiania się różnorodnych dolegliwości – niektóre z nich mogą utrzymywać się nawet kilkanaście tygodni. Bardzo ważne jest określenie, czy mamy do czynienia z naturalnym stanem fizjologicznym, czy z nietypowymi dolegliwościami w ciąży, ...
... Dieta makrobiotyczna opiera się na założeniu, że żywność dzieli się na dwie części, Yin i Yang. Część pierwsza, czyli Yin, odpowiada pierwiastkowi żeńskiemu, ma cechy relaksujące, odpowiada za słodki ... smak. Część druga, Yang, to część męska, ...
... Jeżeli odczuwasz bóle podczas stosunku, nie przejmuj się – tę dolegliwość można leczyć. Nierzadko potrzebna jest wizyta u psychologa, ponieważ ból w trakcie stosunku może mieć podłoże psychiczne ... . Jego odczuwanie to indywidualna sprawa ...
... Chciałabyś schudnąć, jednak nie potrafisz wykluczyć z diety niektórych pokarmów? Idealnym rozwiązaniem dla ciebie okaże się dieta 5:2, do której możesz włączyć ulubione dania. Na czym polega i jakie korzyści (poza szczuplejszą sylwetką) ...
... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...
... bez ustabilizowanej sytuacji życiowej, materialnej, mieszkaniowej itp. coraz trudniej zdecydować się na posiadanie potomstwa. Przychodzi wówczas czas, że pierworódkami zostają kobiety po 40. O czym należy pamiętać, odkładając zachodzenie w ciążę ...
... Tempo i warunki dzisiejszego życia wymagają na kobietach wyboru pomiędzy karierą zawodową a macierzyństwem. Z różnych też innych przyczyn kobieta nie może zrealizować planów zajścia w ciążę ... jest bardzo niska, a z różnych przyczyn kobieta nie ...
... Wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień. Wydaje się, że ostatnio mleko jest na cenzurowanym, ale nikt wyraźnie nie podaje powodów. O co tu chodzi? I czy kobiety w ciąży, które powinny dbać ... Wokół mleka narosło wiele mitów i ...
... Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ciąży wzbudza u kobiet wyczekujących dziecko przerażenie. Perspektywa spędzenia kilka miesięcy w łóżku zamiast obietnicy ćwiczeń, czy spacerów nie napawa optymizmem. ... Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ...
... Dieta owocowa zaliczana jest do diet oczyszczających organizm. Dzięki niej można skutecznie oczyścić organizm z toksyn. Jej popularność jest szczególnie duża wśród celebrytów i ludzi ze świata mediów ... . Dietę owocową można stosować ...
... Cesarskie cięcie to dość poważna operacja wieńcząca 9-miesięczne trudy ciąży. Wykonywana jest tylko w sytuacjach podbramkowych, kiedy dziecku grozi niedotlenienie lub matka ze względów zdrowotnych ... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. ...
... Czy będąc w ciąży odnosisz wrażenie, że nagle zaczęłaś "głupieć"? Wszystko leci ci z rąk, masz problem ze skoncentrowaniem się na naprostszych czynnościach, zapominasz po co szłaś do kuchni ... . I na szczęście nie tylko za kilka miesięcy minie, ...
... Ileż to razy, gdy o kilka dni przekroczyłyśmy datę spodziewanej miesiączki, z trwogą i podekscytowaniem obserwowałyśmy swoje ciało. Każdy objaw traktując jako pewnik – ciążę! Wzdęty brzuch, złe ... samopoczucie to nie musi być ciąża. ...
... Pocałunek jest nie tylko przyjemny, ale i... zdrowy! Dzięki niemu organizm wydziela hormon, który właśnie pocałunkowi zawdzęcza swoją nazwę, kisspeptynę. Najnowsze badania udowodniły, że kisspeptyna odpowiada nie tylko za dojrzałość płciową, ale ...
... Przybywa kobiet, które po trzech miesiącach opłacania składek na ZUS, idą na zwolnienie lekarskie w związku z ciążą i występują o wypłatę ponad 6 tysięcy zł zasiłku miesięcznie. ... Przybywa kobiet, które po trzech miesiącach opłacania składek ...
... Przeciwwskazaniem do ćwiczeń są krwawienia oraz ciąże mnogie. ... Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy może ćwiczyć w ciąży. Specjaliści nie widzą przeciwwskazań, pod warunkiem, że każdą aktywność skonsultujemy z lekarzem. Trening ...
... To przypadłość przyszłych ojców dająca objawy podobne do ciąży. Kiedy ich dopadnie syndrom kuwady, skarżą się na mdłości, bóle placów, senność czy kulinarne zachcianki. Odczuwa je aż dwóch na trzech ... ojców. Okazuje się, że to nic nowego, już ...
... Odkąd Nicole Kidman niemal w każdym wywiadzie podkreśla, że zaszła w upragnioną ciążę po kąpieli w niewielkim jeziorze nieopodal australijskiego miasta Kununurra, starające się o maleństwo niewiasty na całym świecie "zwariowały" na punkcie ...
... są specjalne diety. Do najpopularniejszych z nich zaliczyć można dietę kapuścianą, dietę mięsną albo dietę warzywną, opierające się na wymienionych rodzajach produktów. W ostatnim czasie coraz większym ... powodzeniem cieszy się dieta bananowa. ...
... Zdaniem specjalistów najlepiej urodzić pierwsze dziecko przed ukończeniem 26. roku życia. Z wiekiem płodność obniża się i o dziecko jest coraz trudniej. Co więcej, późna ciąża obarczona ... macierzyństwo. Ciąża po 30.Planowanie ciąży jest ...
... Na rozstępy po ciąży narzeka zdecydowana większość świeżo upieczonych mam. Na szczęście można ich uniknąć lub chociaż zminimalizować ten defekt. ... przyrost wagi w czasie ciąży wynosi do 14 kg. Nie możesz się głodzić ani ze względu na urodę ...