... Ćwiczenia izometryczne, nazywane również statycznym treningiem siłowym, stosowane są przede wszystkim w rehabilitacji. Mają na celu poprawę ogólnej wytrzymałości organizmu. Podczas wykonywania ...

... Główną intencją przeprowadzania zabiegów chirurgii plastycznej narządów płciowych jest poprawa jakości życia seksualnego oraz samooceny osoby, która im się poddaje. Nie wolno jednak zapominać ...

...   Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a cukier to ten specyfik, który jest niezastąpionym środkiem w kwestii natychmiastowej poprawy humoru.  Podniesie poziomu cukru we krwi wyzwala w nas uczucie ... Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a ...

... Pewnie nie raz spotkałaś się z określeniem Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego. Zjawisko to występuje od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją, a najczęstszymi jego objawami są rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, płaczliwość i zmiana apetytu. ...

... Twoje mięśnie mimiczne są na wykończeniu? Twoja twarz wygląda na przemęczoną? Popraw swoją urodę. ...

... Długi, mroźny, zimowy wieczór. Czas płynie wolno i leniwie. Przed tobą jeszcze kilka dobrych godzin odpoczynku zanim zacznie się kolejny tygodzień pracy. Warto umilić je jeszcze bardziej. Gorąca czekolada wprowadzi cię w błogi, radosny nastrój, ...

... Ach te spotkania z przyjaciółkami... Trochę plotek, trochę płaczu, więcej śmiechu. Jeśli w tym tygodniu to ty jesteś organizatorką pogaduszek, przygotuj coś pysznego do picia. Kawa z czekoladą poprawia humor, a kawa z czekoladą i likierem, to ...

... i jak wykonać masaż twarzy, aby wprowadzić się w dobry nastrój, zlikwidować ból głowy, migreny, katar oraz cienie pod oczami. ... i jak wykonać masaż twarzy, aby wprowadzić się w dobry nastrój, zlikwidować ból głowy, migreny, katar oraz cienie ...

... Klasyczny poprawiacz nastroju. Obraz z gatunku „pozostawiających szeroki uśmiech na twarzy widza”. Ciepła i śmieszna komedia dla romantyków i marzycieli. A tym samym doskonała propozycja na mroźne, krótkie zimowe dni. ... poprawiacz nastroju. ...

... Pogorszenie nastroju i ospałość dotyka większości ludzi jesienią i zimą. To także okres, w którym część osób stosuje dietę tłustą i wysokokaloryczną. Posiłki, które zjadamy jesienią, powinny dostarczać składniki utrzymujące w pełnej sprawności ...

... Jutro randka, a twoja twarz znów usiana jest krostkami? Jeśli męczy cię trądzik i masz dość cudownych preparatów, które wcale nie przynoszą poprawy, zajrzyj do domowej spiżarki. Nawet nie wiesz, ile ...

... Niezwykle istotny i wciąż niedoceniany jest wpływ magnezu na samopoczucie i nastrój. Sygnałem niedoboru tego pierwiastka mogą być stany niepokoju, lęku, bezsenność, a także ciągłe przemęczenie. Nadpobudliwość nerwowa i chęć do płaczu właściwie ...

... , wiarę tak w miłość, jak i w realizację marzeń. Poziomu swoich najlepszych filmów nie osiąga, ale i tak zwolenników tzw. „kina zawsze poprawiającego nastrój” nie rozczaruje. ... komedia romantyczna, i w ogóle: poziomu swoich najlepszych filmów ...

... Hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego. Jednak przy użyciu tradycyjnych metod nie zawsze można osiągnąć zamierzony efekt. Jeśli więc pragniemy trwałego rezultatu i widocznej poprawy kolorytu zębów ...

... tłuszczowe, które przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Do głównych zalet można zaliczyć to, że skutecznie obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy, a także zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca. ... ...

... powinnaś znaleźć czas na uprawianie sportu. To doda Ci wigoru i rozładuje napięcie. Pomoże też utrzymać dobry nastrój poprzez wydzielanie się w organizmie endorfin. Spotkania towarzyskie Jesień sprzyja ...

... do wigilijnych gości i poprosić, żeby każdy coś przygotował. Dzięki temu nie będziesz przepracowana i dasz sobie szansę, by mógł pojawić się świąteczny nastrój. Jeśli to starsza ciocia przyniesie karpia ...

... Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim wielogodzinne wylegiwanie się w słońcu. Z pewnością poprawi nam nastrój i dostarczy drogocennej witaminy D3. Z dawkowaniem promieniowania słonecznego trzeba jednak uważać, aby nie zafundować sobie ...

... Na pewno słyszałaś o tym, że wysiłek fizyczny pozwala zwalczyć niepokój i depresję. Jednak zdarzają się dni, gdy nawet ulubiony zestaw ćwiczeń nie jest w stanie poprawić naszego nastroju i złagodzić ... jest równie skuteczne w walce ze stresem ...

... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...

... Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bazie wyciągu z dziurawca. Powszechnie uważa się, że ziele to może być skutecznie wykorzystywane przy leczeniu zaburzeń nastroju. Czy tego typu produkty rzeczywiście pomagają wyleczyć depresję? ... Na ...

... Tarta cytrynowa – przepis na to ciasto odmieni twój dzień. Jeszcze się nie zdarzyło, by człowiek jedzący pyszność się nie uśmiechnął, więc jeśli chcesz poprawiać sobie nastrój, to do dzieła. Świeży cytrynowy kolor będzie świetnie wyglądał w taki ...

... Trądzik, zmora nastolatek i nie tylko. Psuje wygląd i nastrój. Może pozostawić blizny nie tylko na skórze, ale także w psychice. Jak leczyć trądzik? Czy pozbycie się tych okropnych wyprysków ...

... Nasze ciało i psychika to jedność. Wewnętrzne napięcie może powodować zaburzenia funkcji różnych narządów, z kolei jeśli one źle funkcjonują, to również nasz nastrój jest gorszy. Żeby nie narażać ...