Jak wybrać odpowiednią pastę do zębów

... Gdy dziąsła są zaczerwienione, krwawią podczas mycia, należy wybierać pasty z wyciągami i olejkami ziołowymi o działaniu przeciwbakteryjnym i odkażającym (rumianek, tymianek, arnika) z dodatkiem substancji ...

dawno temu

Co najczęściej boli Polaków?

... kąpiel, letnie okłady, masaż podbrzusza. Ciepło łagodzi dolegliwości i zmniejsza napięcie mięśni. Można też popijać herbatki ziołowe z mięty, melisy, majeranku, rumianku, kopru, ziela dziurawca. 25989 ...

dawno temu

Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie

... ziołowe, jogurty naturalne, kefiry. Gdy rzadko pijemy, skóra staje się szara, bez wyrazu i łatwo traci jędrność. Ważny też jest prawidłowy, głęboki oddech, który wycisza, pozwala na dotlenienie i oczyszczenie organizmu z toksyn, co pozytywnie ...

dawno temu

2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany

... z nich równą ilość Grand Marnier. Szklanki do połowy napełnij lodem i dodaj przygotowaną wcześniej skórkę pomarańczową. Dopełnij szklanki lodem i wlej mrożoną herbatę. Napój serwuj z kawałkiem cytryny. Ziołowy ...

dawno temu

Jak odtłuścić swoje posiłki?

... . Jeśli nie wyobrażasz sobie kanapek, czy sałatki bez majonezu, stosuj ten w wersji light. Opcja bardziej wskazana – zastąp majonez w sałatce np. pysznym sosem bazyliowym, czy oliwą ziołową. Ogranicz ...

dawno temu

Jedz czekoladę i chudnij!

... i herbacie ziołowej pitej zamiast ulubionej kawy. Dieta zawsze powinna współgrać z wysiłkiem fizycznym, bo tylko takie połączenie gwarantuje osiągnięcie upragnionego celu. Odpowiedni zestaw ćwiczeń ...

dawno temu

Zgaga

... marynowane w occie, cytrusy). Niewskazane są też gazowane słodzone napoje, dużo lepiej pić niegazowaną wodę, herbatki ziołowe lub soki. Może pomóc pozbycie się nadwagi i spożywanie większej liczby mniej ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... jest w stanach lękowych, przy silnym wyczerpaniu psychicznym oraz właśnie problemach ze spaniem. Występuje w postaci herbatek ziołowych (głównie z dodatkiem dziurawca, melisy) a także jako tabletka. Dodatkowo ...

dawno temu

Woda. Dlaczego?

... Przyjmuje się, że dziennie powinno się przyjmować ok. 2,5 l płynów, z czego 1-1,5 l powinna stanowić woda. Pozostałe płyny to herbaty – najlepiej ziołowe, soki owocowe naturalne, soki warzywne ...

dawno temu

Domowe sposoby na bezsenność

... . Na kolację przygotuj potrawy warzywne i zawierające białko. Unikaj owoców oraz wysokokalorycznych produktów. Możesz sięgnąć po herbatki ziołowe. Wyciszenie i relaksOstatnia i najważniejsza zasada ...

dawno temu

Jak samodzielnie pofarbować włosy?

... przyciemnione włosy trudno jest rozjaśnić. 3. Włosy barwione wcześniej henną lub innymi preparatami ziołowymi nie będą pokryte idealnie kolorem, jaki wybrałaś. Zioła wchodzą w reakcję z chemią ...

dawno temu

Suplementy diety na zdrowe włosy

... . Naturalne, ziołowe preparaty zawierające skrzyp polny są jak najbardziej wskazane. Ich stosowanie może znacznie poprawić kondycję włosów, paznokci i skóry. Suplementy diety zawierają ...

dawno temu

Dipy – podstawa finger - party

... dip  Krążek sera camembert,4 – 5 łyżek śmietany 18%,100ml białego, wytrawnego wermutu,szczypiorek,sól, pieprz   Z sera zdejmujemy skórkę, po czym ucieramy go z wermutem na gładką, jednolitą masę ... ,sól, pieprz, cukier   Miętę drobno siekamy. ...

dawno temu

Węgierskie specjały cz. II

... śmietany 18%,100g marchewki,100g pietruszki,50g masła,1 cebula,natka pietruszki,sól, pieprz   Marchewkę i pietruszkę obieramy i kroimy w niedużą kostkę. Następnie przygotowujemy esencjonalny wywar ... do dekoracji). Kalarepę myjemy, obieramy i ...

dawno temu

Wykonaj pyszną i zdrową zupę z soczewicy!

... , a także obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Do przyrządzenia zupy potrzebne ci będą: 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 duża cebula, sól morska, świeżo zmielony pieprz, 800 g posiekanych pomidorów, 225 g ... szpinaku, 375 g czerwonej soczewicy, ...

dawno temu

Niskokalorycznie i smacznie?! Z tymi przepisami to możliwe!

... (pokroić w cienkie paski),1 czerwona papryka (pokroić w cienkie paski),¼ szklanki oliwy z oliwek,sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz,1 łyżka suszonych ziół włoskich lub zioła prowansalskie,350 g ... ,sól i pieprz do smaku.Przygotowanie: ...

dawno temu

Dipów ciąg dalszy

... śmietany 18%1 łyżka miodu,1 cytryna,sól, pieprz   Z cytryny wyciskamy sok. Do małego garnuszka wlewamy łyżkę miodu i włączamy pod nim nieduży ogień. Gdy tylko miód zacznie bulgotać, wlewamy do niego sok ... i raz jeszcze dokładnie mieszamy. ...

dawno temu

Makaron z cytryną?! A jednak!

... chili,natka pietruszki,parmezan,oliwa z oliwek,sól, pieprz   Nastawiamy wodę na makaron. W czasie, kiedy woda się grzeje, rozgrzewamy w innym, małym garnku około 5 łyżek oliwy z oliwek. Następnie ... , wytrawnego wina,2 ząbki czosnku,½ papryczki ...

dawno temu

Ciekawe przepisy na dania z makaronem

... , • szklanka śmietany, • 2 żółtka, • duża filiżanka startego żółtego sera (najlepiej parmezanu), • sól i biały pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Ugotuj rosół. Gdy będzie gotowy, wsyp makaron ... orzeszków ziemnych, • butelka ulubionego ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... ziołowych. Naturalnymi odtruwaczami są jabłka, czosnek, cytryna, marchew, siemię lniane i te produkty powinny znaleźć się w naszej diecie. Oczyszczająco na nasz organizm działają świeże soki warzywno ...

dawno temu

Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?

... , tym skuteczniej rozluźnia mięśnie. Naturalne leki na ból szyi Wiele osób odczuwającychchroniczny ból szyi zbyt często sięga po środki przeciwbólowe. Tymczasem wiele preparatów ziołowych ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... feta, pomidory, oliwki, czerwoną i fasolę. Idealny w tym zestawieniu jest też sos ziołowy. Z przypraw można też dodać bazylię, lub oregano. Ciekawą opcją jest także wzbogacenie sałatki grzankami. Gulasz ...

dawno temu

Dziś Hubertus... czego nie powinno zabraknąć na myśliwskim stole?

... strony polecałabym wypróbowanie go z sosem grzybowym. Idealnym połączeniem jest także nafaszerowanie kawałków mięsa kaszą gryczaną. Doprawiamy aromatami ziołowymi Szynka z dzika– można ją podawać ...

dawno temu

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

... , dzięki której terapeuta dociera głębiej do stref energetycznych oraz na bazie ciepłego olejku ziołowego. Olejek zawiera ekstrakty ziół łagodzące ból, poprawiające krążenie krwi i limfy oraz redukujące ...

+ Pokaż więcej