Dieta dla kobiety trenującej

... się na śniadanie jaja (choćby w postaci omleta z płatkami owsianymi i owocami zamiast nieszczęsnego musli), na drugie śniadanie kanapka z pieczonym schabem i mozzarellą zamiast jogurtu owocowego, na obiad większa ... dawka ryby, na podwieczorek ...

dawno temu

Bułeczki serowe

... , że chętniej zasiądzie do wieczornego posiłku. Składniki, których potrzebujesz: 300 g mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,200 ml kwaśnej śmietany,100 zimnego masła,120 g żółtego sera,cukier ... ,sól.Jak to wykonać? Krok 1: Posiekaj ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... go także, wykorzystując wołowinę. Ciekawą alternatywą dla tradycyjnego rosołu jest jego przygotowanie na bazie kaczki. Jeżeli uwielbiasz tę zupę i chciałabyś zjeść ją w nieco innym wydaniu, przeczytaj przepis ...

dawno temu

Czy włosy łonowe to wstyd?

... Lepsza higiena Nie ma się co dziwić. W czasach, gdy niebezpieczne jest podróżowanie, jedzenie drobiu i wołowiny może spowodować śmierć, śmiercionośne są roznoszące grypę ptaki i świnie, coraz ...

dawno temu

Jak walczyć z alergią?

... . Są to najczęściej: mleko krowie, owoce cytrusowe, pszenica, białka jaj, czekolada, kakao, grzyby, wołowina, wieprzowina, drób. Pleśń W celu wyeliminowania tego alergenu należy systematycznie wietrzyć ...

dawno temu

Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?

... , ale nie przesadzaj! Zastąp wieprzowinę i wołowinę drobiem i rybami, kupuj mleko z napisem 0,5%, a nie 3,2%, zrezygnuj z masła i żółtego sera. 5. Produkty light – nie zawsze są naprawdę light, a czasem są bardziej ...

dawno temu

„Jeż Jerzy”, Tomasz Leśniak, Wojtek Wawszczyk, Jakub Tarkowski

... w nim głównie niesmaczną anomalię „do odstrzału”, a zasiedziali już w Warszawie Wietnamczycy wytrwale próbują przerobić go na wołowinę pięć smaków. I nawet jeśli jest to zbyt dosłowna symbolika ...

dawno temu

Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej

... pokarmowej u dziecka. Są to przede wszystkim mleko kozie i produkty z niego sporządzone, mleko krowie i jego przetwory, jaja, ryby, wołowina, zboża bogate w gluten – żyto, owies, jęczmień i pszenica ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... w witaminę E: ziarna słonecznika, migdały, awokado. * pokarmy bogate w cynk: ostrygi, kraby, wołowina, pestki dyni i sezamu. * pokarmy bogate w selen: orzechy brazylijskie, grzyby, dorsz, krewetki, halibut ...

dawno temu

Muffinki z bananem i czekoladą

... proszku do pieczenia, 1 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki ziela angielskiego, 1/2 szklanki stopionego oleju kokosowego, 2/3 szklanki cukru brązowego, 2 roztrzepanych ... zmieszaj dwa rodzaje mąki, proszek do pieczenia, ...

dawno temu

Biszkopty dla dzieci

... mieszając. Na blasze połóż papier do pieczenia i wylewaj na nim łyżeczką niewielkie kółka z masy. Wstaw biszkopciki do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni i piecz do czasu, aż ciasteczka ...

dawno temu

Muffinki bananowo-orzechowe

... ,¾ szklanki gruboziarnistego, nierafinowanego cukru,1 łyżeczka proszku do pieczenia,1 łyżeczka soli oczyszczonej,szczypta soli,¼ szklanki świeżych pestek słonecznika,3 łyżki ziarna sezamowego,1/3 szklanki ... na muffinki wysmaruj olejem i ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: Yorkshire pudding

... do pieczeni lub mięs, jako element niedzielnych i świątecznych obiadów. Choć potrawę łączy się z hrabstwem Yorkshire, jej pochodzenie nie jest znane. Nazwa występuje co najmniej od 1747 roku ... , kiedy opublikowano przepis w książce kucharskiej ...

dawno temu

Czy grozi Ci zespół suchego oka?

... Choroba pod tą tajemniczą nazwą charakteryzuje się pieczeniem i szczypaniem oraz uczuciem ciężkości powiek. Czy odczuwasz te objawy? Zobacz, w jaki sposób możesz sobie pomóc i kiedy udać się do lekarza. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... i ryżu. Pieczenie to zdrowy sposób przyrządzania potraw. Wprawdzie pod wpływem wysokiej temperatury ulatnia się część składników odżywczych, ale za to zapiekanka to potrawa bez tłuszczu. Wystarczy ... wrzucić składniki do naczynia żaroodpornego. ...

dawno temu

Jak zrobić szarlotkę fit? Przepis na niskokaloryczne ciasto

... : Spód: - szklanka płatków owsianych - 3 łyżki mąki ryżowej - budyń waniliowy bez cukru - jajko - 3 łyżki jogurtu naturalnego - mocno dojrzały banan - 3 łyżki oleju - łyżka proszku do pieczenia ... : Płatki owsiane zmielić na mąkę. Dodać ...

dawno temu

Ciasteczka kokosowe

... ,¼ łyżeczki proszku do pieczenia,¼ szklanki masła,¾ szklanki mąki.Sposób przygotowania: Mąkę należy przesiać, dodać do niej sól i proszek do pieczenia. Kolejnym krokiem jest utarcie masła z cukrem ... na małe kuleczki, które delikatnie ...

dawno temu

Golonka w piwie

... . Przepisy na golonkę przewidują przede wszystkim jej gotowanie lub pieczenie. Możemy się także spotkać z jej wersją peklowaną. Golonka wieprzowa może być także produktem, z jakiego z łatwością ... . Przepis na golonkę w piwieDo przygotowania ...

dawno temu

Dwie propozycje na jesienne smakołyki

... łyżeczka mielonego cynamonu,1 łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej,1 łyżeczka sody,½ łyżeczki soli,½ łyżeczki proszku do pieczenia,1 szklanka grubo posiekanych orzechów włoskich.Przygotowanie: Rozgrzej ... piekarnik do 175° C. Naczynie, w ...

dawno temu

Choroby przenoszone drogą płciową

... wpływa na pracę serca, a w przeszłości zdziesiątkowała niejedno państwo. Rzeżączka - pieczenie i nieznośny świąd w okolicach narządów płciowych, rozregulowanie cyklu menstruacyjnego i upławy ... . Może powodować pieczenie i ból podczas oddawania ...

dawno temu

Kuchnia z końca Europy

... kuchni). Jeśli chodzi zaś o mięsa, to na portugalskim stole znajdziemy przeróżne rodzaje – od mięsa króliczego i koziego po baraninę, wołowinę, wieprzowinę oraz koninę. Jada się tutaj także drób ...

dawno temu

Jakie afrodyzjaki znajdziesz we własnej w kuchni?

... . do sałatek, zup i duszonych warzyw. Żeń-szeń – dodaje energii i pobudza zmysły. Pasuje do warzywnych mieszanek np. risotto. Cynamon – o silnym aromacie i lekko piekącym w język smaku. Działa ... rozgrzewająco. Możesz go wykorzystać do słodkich ...

dawno temu

Szarlotka z lodami

... : 2 szklanki mąki 1,5 szklanki cukru 0,5 opakowania proszku do pieczenia małe opakowanie cukru waniliowego 5 jaj 1/3 szklanki oliwy z oliwek rozpuszczonej w gorącej wodzie lody waniliowe rodzynki ... naczynia Na wierzch kładziemy jabłka Pieczemy ...

dawno temu

Magdalenki - ciasteczka jak marzenie

... , czy cukier na pewno się rozpuścił. 2. By stworzyć ciastka magdalenki, musisz teraz wsypać mąkę, proszek do pieczenia, utartą skórkę cytrynową i wlać rozpuszczone masło. 3. Dokładnie utrzyj masę. 4 ... . Nałóż ciasto do foremek i włóż babeczki ...

+ Pokaż więcej