Fast foody - samo zdrowie

... , ale zrób je sama w domu. Krok 2 Zamiast wołowiny włóż do hamburgerapierś z kurczaka. Krok 3 Zrezygnuj z żółtego sera, ale w zamian nałóż do kanapki mnóstwo warzyw. Krok 4 Pamiętaj, że parówki ... , tylko piecz je w piekarniku. Krok 7 Jeśli ...

dawno temu

Mięso wieprzowe

... w tym względzie drób, wołowinę, koninę, dziczyznę oraz baraninę. Należy zastanowić się, czy tak duże spożycie wieprzowiny jest dla naszego zdrowia dobre? Okazuje się, że zbyt częste sięganie po roladki, parówki ... wieprzowego. Przepisy na mięso ...

dawno temu

Niepowtarzalny keks i inne bożonarodzeniowe przepisy finalistki MasterChefa, czyli sposób na smaczne święta

... i zmieszaj ze startą skórką z cytryny. Następnie przelej do suszonych owoców i dokładnie wymieszaj. Wyłóż formę o średnicy 25 cm papierem do pieczenia. Rozgrzej piekarnik do temperatury 150°C ... , ustawiając funkcję grzania góra-dół. Zmieszaj ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... . Najlepsze będzie mięso z kurczaka, indyka lub chudej wołowiny. Stawiajmy na lekkie dania. Nie objadamy się słodyczami. Najlepiej baton zastąpić pieczonymi lub suszonymi owocami. Pamiętajmy ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... . Jeżeli stawiasz na stole pieczone mięso, zamiast wieprzowiny wybierz wołowinę. Zawiera ona mniej tłuszczu, za to jest bogata w niacynę, sód i potas. Jeszcze lepszym wyborem będzie indyk ...

dawno temu

Domowa ZUPA INSTANT. Wystarczy zalać ją wrzątkiem!

... (przepis na 2 porcje): 2 łyżki pasty warzywnej z chili 2 małe łyżeczki pasty rosołowej Garść ugotowanego al dente makaronu rosołowego Kilka pasków suszonej wołowiny 1 mała marchewka Kilka czarnych ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... , zwykle zrobione z wołowiny, baraniny lub kombinacji tych dwóch rodzajów mięs. Makrout: pieczone ciasteczka z kaszy many, z dodatkiem masła, orzechów ziemnych i daktyli - ulubiony deser Marokańczyków ... tego pieczywa, w zależności od okazji. ...

dawno temu

Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek

... przygotowuje się bardzo prosto: na smalcu smażymy cebulę i czosnek bardzo obficie posypane słodka i ostrą mieloną papryką, następnie dodajemy pokrojoną w kostkę wołowinę, wszystko zalewamy wodą ... , bulionem lub winem i dusimy z przyprawami. ...

dawno temu

Jak stworzyć idealnego burgera w 5 prostych krokach?

... się gotowym kotletem, zmień zwyczaje. Najlepszy smak uzyskasz, formując go samodzielnie z wołowiny. Pamiętaj także, że gotowe mięso zawierać będzie mnóstwo soli, konserwantów i kalorii! Bardzo ważny ... jest również skład mięsa. Wielu ...

dawno temu

Rolada szpinakowa z łososiem

... , owijany jest w kawałek wieprzowiny bądź wołowiny. Często też rolady określane są przez niektórych mianem zrazów. Poza tym jednak spotkać się możemy podczas wizyty w pierwszej lepszej cukierni z roladami ... do pieczenia dodatkowo posmarowanym ...

dawno temu

Ukłon w stronę tradycji – bigos po staropolsku

... , aby dopasować go do kulinarnych potrzeb naszego podniebienia. Wśród całego wachlarza typów przyrządzania bigosu, dziś proponujemy bigos po staropolsku. Potrzebujemy: ok. 2kg kiszonej kapusty kiełbasę, wołowinę ... , aż będzie miękka. Teraz ...

dawno temu

SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE

... usuwając szkodliwe związki np. jony metali ciężkich, wolne rodniki, amoniak. Oczyszczony organizm sprawniej traci tkankę tłuszczową, Dobrym źródłem L-karnityny jest mięso (głównie baranina, wołowina ... tłuszczowej. Duże ilości chromu można ...

dawno temu

Często są groźne dla zdrowia. Grillowane potrawy pełne toksycznych substancji

... , indyka, lub wołowinę.  Równie niebezpieczne jest opiekanie na grillu... ziemniaków. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Rozgrzewające potrawy – część I

... . Stąd moje propozycje – marokańska zupa gulaszowa i (tym razem pomyślałem o wegetarianach) fasolka z pieczarkami na ostro. Marokańska zupa gulaszowa400g wołowiny,200g grochu,200g soczewicy,750ml ... i soczewicę namaczamy i zostawiamy na noc. ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... zawartość tłuszczu, w tym cholesterolu. Wołowina - stanowi nie tylko źródło białka, ale również witaminy B12 i żelaza, które poprawiają kondycję i wygląd ciała. Najchudszą częścią wołowiny jest polędwica ...

dawno temu

Składniki aktywne dobre dla skóry

... (zaczerwienienia, pieczenie, swędzenie czy wysuszenie skóry). Ma właściwości łagodzące, dzięki czemu może przynieść ulgę w przypadku stanów zapalnych związanych z alergiami czy oparzeniami słonecznymi. Witamina ...

3 tygodnie temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... co wołowina, a dobry schab czy polędwiczki – tyle co pierś z kurczaka. Filet wieprzowy z zawartością około 2 gramów tłuszczu na 100 gramów zalicza się dziś do żywności niskotłuszczowej ... zawartość białka jak mięso kurczaka, a większą jak mięso ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... . Przypomnijmy, że produkty te są bardzo bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i białka, które jest lepiej przyswajalne niż białko pochodzące z mięsa, jak np. z wołowiny, czy wieprzowiny. Ponadto ... śródziemnomorską należy pamiętać, ...

dawno temu

Sos sojowy

... stanowi zaś uzupełnienie dań pieczonych i duszonych oraz podkreśla smak mięs czerwonych, takich jak wieprzowina czy wołowina. Istnieje także sos sojowo-grzybowy z wykorzystaniem grzybków nazwie „koji ...

dawno temu

Zasady diety South Beach

... , aby zapobiec uczuciu głodu. Produkty wskazane w trakcie diety to: warzywa, drób, chuda wołowina i cielęcina, twarożek, jajka czy owoce morza. Tłuszcz można spożywać jedynie pod postacią oliwy z oliwek ... . Zakazane są natomiast pełnotłuste ...

dawno temu

Tłuszcze nasycone

... nasycone to głównie tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Znajdują się w wołowinie, wieprzowinie, jagnięcinie, kurczaku. Tłuszcze nasycone występują też w śmietanie i maśle oraz oleju kokosowym. To one ... ). Tłuszcze trans powstają na skutek ...

dawno temu

Powidła śliwkowe

... często wykonuje się z nich dżem i powidła. Należy jednak pamiętać, że śliwki tworzą w pełni harmonijną kompozycję z pieczonym, smażonym i gotowanym mięsem, bez względu na to czy jest nim drób ... , wieprzowina bądź wołowina. Przetworami, którymi ...

dawno temu

Piersi z kurczaka z pieczarkami

... . Takie proste eksperymenty pozwolą nam w konsekwencji zebrać doświadczenie niezbędne do przygotowywania pieczonej kaczki w jabłkach albo pysznej kiełbasy z dziczyzny. Jakie dania są najlepszym ...

dawno temu

Kurczak w sosie curry

... z pieczarkami jak kurczak. Oprócz tego drób posiada specyficzny smak i aromat, o czym na pewno zdołałaś się przekonać podczas pieczenia kurczaka na ruszcie. W końcu, mięso kurczaka jest dość szybkie ...

+ Pokaż więcej