Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... : nowotworom, cukrzycy, osteoporozie, miażdżycy, a także otyłości. Niektórzy od dawna wiedzą, jak się przed nimi ustrzec. A my? Już czas byśmy przejęli zwyczaje innych i stanęli w czołówce najzdrowszych narodów świata. ... Przemierzyliśmy świat, ...

dawno temu

Wywiad z Moniką Strządałą ze Stowarzyszenia Chorych na Boreliozę

... - jest pani zdrowa!. W jaki sposób dowiedziała się o chorobie, jak ją leczy i przez co musiała przejść? Opowiada w wywiadzie dla Kafeterii. ... - jest pani zdrowa Pani Moniko, kiedy zorientowała się pani, że choruje na boreliozę? - O tym, że ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... , takie jak zdrowe odżywanie należy rozwijać od najmłodszych lat. Niestety nie ma uniwersalnej diety właściwej dla każdej osoby, ponieważ każdy organizm jest inny. Warto zapamiętać, że ma ona ... być przede wszystkim urozmaicona, czyli bogata we ...

dawno temu

Jedzenie w nocy

... zasadzie zdrowej diety. Chcąc poprawić koncentrację i usprawnić pracę mózgu nie żałują sobie zatem pałaszowania różnego rodzaju przegryzek, a to niestety ma opłakane skutki. Przede wszystkim prowadzi ... . Jest to jednak do nadrobienia! Aby ...

dawno temu

Pech emigranta

... Byłeś zdrowy – za granicą zachorujesz. Chorowałeś – obcą ziemię przywitasz ciesząc się zdrowiem komandosa. Byłeś samotny? Otoczą cię chętni przedstawiciele płci przeciwnej. Biedny stanie się bogatym ... generalny przegląd kotów i jako ...

dawno temu

Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa

... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i jędrne ciało? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta

... z nich przypominały bardziej tortury, niż porady jak zdrowo się odżywiać tracąc przy tym zbędne kilogramy. Ale odkryłam chyba złoty środek. ... , a nawet je wspomagam. Nie czuję się winna, nie myślę o tym, że jestem głodna, że nie mogę tego, ...

dawno temu

Na co cierpią nasze dzieci?

... Za moich szkolnych czasów dzieci były dużo zdrowsze. Jeśli ktoś strzelał w dyktandach byka na byku, to dostawał pałę, a w miarę powtarzania się tej sytuacji był zagrożony pałą na semestr, na koniec ... Ja nie jestem pijanyyyyyy... Ja jestem ...

dawno temu

Cera naczynkowa

... jednak oznaką zdrowego, ładnego wyglądu. Z czasem rozszerzone naczynia włosowate o słabych ściankach zaczynają pękać i tworzą na skórze sieć widocznych „pajączków”. ... i w ogrzewanych pomieszczeniach powodują, że na twarzach osób z cerą ...

dawno temu

„Zjadając siebie”, Candida Crewe

... tego jest zatarcie granicy między zdrowym rozsądkiem, a tym, co staje się oznaką anoreksji lub bulimii. Książka wyjątkowo trafnie analizuje powyższy problem, skupiając się na skomplikowanej problematyce kobiecego ciała. ... kontrolowania wagi. ...

dawno temu

Uśmiech stewardessy

... uśmiech, nawet ten odsłaniający krzywe uzębienie, jest nie tylko najzdrowszy, ale i najpiękniejszy. Będę go wciąż poszukiwać na ulicach. ... mam coraz częściej wrażenie, że spotykam ludzi ukrytych za swoimi wizytówkami. A szczery uśmiech, nawet ...

dawno temu

Tajemnica pięknej skóry! Złuszczanie i peelingi podstawą jesiennej pielęgnacji

... Tajemnica pięknej skóry tkwi w jej gładkości, jędrności i świeżym, wyrównanym kolorycie. Pełna blasku cera, bez przebarwień i wysuszonego naskórka, sprawia wrażenie zdrowej i młodej. Jesień ... Uzyskanie efektu zdrowej, gładkiej skóry jest ...

dawno temu

Pozwól sobie na bezpieczne prostowanie Twoich włosów z BaByliss Paris

... bezpieczne i wcale nie musi być czasochłonne. Z pomocą i sposobem na idealnie gładkie i zdrowe włosy przychodzi marka BaByliss Paris. ... i miękkie, a przede wszystkim zachowują zdrowy wygląd. Wybór urządzenia do stylizacji jest tak samo ważny, ...

dawno temu

Na czym polega przedłużanie paznokci żelem? Żelowa stylizacja paznokci krok po kroku

... wygląda wówczas bardzo naturalnie i zdrowo, a nałożony manicure prezentuje się niezwykle elegancko. Żelowe przedłużanie paznokci stosowane jest także przypadku osób, które obgryzają lub mają bardzo łamliwe płytki. ... nawilżone i miękkie. ...

dawno temu

Właściwości chrzanu

... oraz jak samodzielnie go przyrządzić. Chrzan a zdrowieZanim odpowiemy sobie na pytanie, czy chrzan jest zdrowy, trzeba powiedzieć kilka słów o tej niezwykłej roślinie. Większość z nas kojarzy ... o witaminy C, B, A, a także wapń, magnez i ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... zalety błonnika. Zdrowe śniadanieNa śniadanie wybierz miskę płatków śniadaniowych. Są one generalnie bogate w błonnik, jednak w zależności od rodzaju płatków, może być go więcej lub mniej ... szklanki gotowanej marchewki (1,8 g). Taka zdrowa ...

dawno temu

Dwie siostry - anoreksja i bulimia

... się najnowsze diety, artykuły na temat zdrowego odżywiania i skutecznych sposobów na schudnięcie. Na rynku coraz więcej czasopism poświęconych tematyce tylko i wyłącznie żywieniowej, księgarnie pękają w szwach od specjalistycznych książek, a w ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... (i wszystkie jego odmiany), frytki, skrzydełka kurczaka. Po drugie warto wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Zrezygnuj ze smażenia i pieczenia z dodatkiem tłuszczu. Zamiast tego wybierz duszenie ...

dawno temu

Ogórki kiszone - właściwości

... zwłaszcza w soku z ogórków kiszonych. Jego picie zapobiega zatem infekcjom. Komponując zdrowe drugie śniadanie pod postacią kanapek należy pamiętać o tym, że ogórka kiszonego nie wolno zestawiać ...

dawno temu

Mięso z dziczyzny

... zabarwieniem, bardziej zbitą struktura oraz większą ilością powięzi i tkanek. Do tego dziczyzna jest o wiele zdrowsza niż mięso zwierząt rzeźnych. Można w nim znaleźć takie cenne dla zdrowia pierwiastki ...

dawno temu

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

... , jak i nie będąc po wpływem stresu. Regularne spożywanie produktów bogatych w określone składniki pozwoli zmniejszyć skutki stresu na dłużej. Ponadto produkty te są znacznie zdrowsze, niż podjadanie słodyczy ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego warto wybrać nie tylko to, co smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Płatki, które już od ponad 30 lat obecne są w polskich sklepach, zawierają ... , w których składnikami są kandyzowane ...

dawno temu

Najnowsze kosmetyki do pielęgnacji ciała i włosów

... się wiele nowości, dzięki którym twoja skóra będzie jędrna i błyszcząca, a włosy zdrowe. Przegląd tych najciekawszych znajdziesz poniżej. ... się wiele nowości, dzięki którym twoja skóra będzie jędrna i błyszcząca, a włosy zdrowe. Przegląd tych ...

dawno temu

Leczo z cukinii

... nie tylko wyjątkowym smakiem, ale uprawiane jest także jako roślina ozdobna, a niska kaloryczność jej owoców sprawia, że zdobywa coraz większą popularność wśród entuzjastów zdrowego jedzenia. ... nie tylko wyjątkowym smakiem, ale uprawiane jest ...

+ Pokaż więcej